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5個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的拍手動(dòng)作？疏通經(jīng)絡(luò)又防病健身！

夏季氣血不足？不妨這樣搓搓手，氣血通了，還能延年益壽

太實(shí)用了！打“八邪”養(yǎng)生操，簡(jiǎn)單動(dòng)動(dòng)手，養(yǎng)心調(diào)百病

神通廣大的合谷穴

手掌手指經(jīng)絡(luò)按摩操（心宇整合、改編）

按摩陽池穴位治女性手腳冰冷

手是陽氣的“大本營(yíng)”，學(xué)會(huì)「拍手法」，疏通全身經(jīng)絡(luò)

手部青筋診

兩個(gè)長(zhǎng)壽穴位之一

中醫(yī)介紹：常按一輩子不得腦中風(fēng)，神奇的萬能大穴——合谷穴！

手背穴位與經(jīng)絡(luò)圖【三陽經(jīng)】

合谷穴位圖（圖片）合谷穴的位置

一招“拍掌功”，能調(diào)百種病

晨起敲打這5處，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓你面色紅潤(rùn)

科學(xué)拍手法：補(bǔ)氣又養(yǎng)血（防疫期間的簡(jiǎn)單養(yǎng)生法）

只要1分鐘，全身發(fā)熱，寒冬最受用！