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長壽的人，每天堅持這4個好習(xí)慣，想生病都難，你占了幾個？

每天都在這個“黃金點”排便的人，壽命一般不會太短，請重視起來

每天有兩個排便黃金時期，堅持這個時候排便，或能避免便秘煩惱

每天最佳排便時間是什么時候？若是能在這個點排便，或能長壽

超過一個星期, 沒有排出的“屎”去了哪兒? 希望你提前了解

45歲后，想健康，牢記，少吃4種食物，多做3件事，或許還能長壽

長壽的人，排便時有2個特征，若你也是，恭喜，身體還很健康

一味中藥榨油, 喝好了老便秘, 還能降三高!

12 個緩解便秘的方法，總有一個用得上

便秘不是病 堵起要人命 這樣調(diào)理太好了

大便一粒一粒的像“羊糞球”？原因只有一個，緩解方法簡單

排氣多的人，小心4種疾病“找上門”，常吃4種食物，能改善腸道

經(jīng)常放屁，小心3種疾病“上門”！常吃3種食物，幫你改善腸道

根治便秘的食療方法

29歲女白領(lǐng)查出腸癌，不抽煙不喝酒，醫(yī)生說：都是一個習(xí)慣害的！

一天中什么時間排便最佳？醫(yī)生：每天這個點排便，可能與長壽有緣

這物是便秘者的“福星”，喝2杯“它”腸道迅速排空，比香蕉管用

“腸道清潔工”找到了，不是香蕉

人體內(nèi)有6公斤宿便？3種食物幫助快速排出便便，“腸壽”才能長壽

排便時，大便前硬后軟是什么情況？是因為便秘嗎？

不論男女，每天這2個“時間點”排便的人，也許是長壽體質(zhì)

長時間便秘導(dǎo)致口臭、心神不寧？三招有效緩解便秘

怎樣緩解便秘？11種方法讓你釋然！

便秘？！六大飲食方法幫你解決！后附改善便秘食譜

真正通便的幾種食物！趕緊收藏！

10年經(jīng)驗分享，真正能緩解便秘的是這些！

每天這個時間排便的人，可能更長壽！5種食物經(jīng)常吃一點，便秘不來擾