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紅豆養(yǎng)心、黑豆補(bǔ)腎、綠豆消暑......這6種豆，養(yǎng)生功效各不同

92歲老人強(qiáng)腎固齒長(zhǎng)壽秘方

吃豆勝吃肉 適合夏季食用的10種豆

紅豆、綠豆、黑豆...各種豆的功效各不同，你適合吃哪種豆？

紅豆養(yǎng)心、黑豆補(bǔ)腎、綠豆消暑......這6種豆，每吃一口都是賺到

紅豆養(yǎng)心、黑豆補(bǔ)腎、綠豆消暑...這六種豆，每吃一口都是賺到

【養(yǎng)生健體】豆豆最養(yǎng)人

營(yíng)養(yǎng)師：“豆”中營(yíng)養(yǎng)大揭秘

豆類(lèi)

中國(guó)吃豆故事：為什么紅豆配相思，綠豆配王八？

紅豆、黑豆、綠豆......這六種都，吃對(duì)了，每吃一口就是賺到

春季最不能錯(cuò)過(guò)的五種豆！健腦、清腸都靠它們了！

營(yíng)養(yǎng)師：立秋之后養(yǎng)生就吃3種豆、3種薯，長(zhǎng)壽老人的飲食經(jīng)驗(yàn)

寒露, 全家一定要這么吃, 保你百病全消, 一年不生??！

健脾祛濕立秋食療方盤(pán)點(diǎn)

今日寒露

齊白石畫(huà)扁豆。房前屋后，種瓜種豆。種瓜得...

夏至后必吃這5種豆！綠豆才排第3，消暑利濕好處多，家中要常備~

“春吃豆，勝吃肉”，分享6種豆的做法，高蛋白低熱量，老少皆宜

“夏吃豆，勝過(guò)肉”，這6種豆各有營(yíng)養(yǎng)，高鈣高鉀，天熱要懂得吃

這個(gè)對(duì)全身臟腑、氣血都能補(bǔ)益 “豆中上品”，竟是一種常見(jiàn)蔬菜

“春吃豆賽過(guò)肉”，春天寧可不吃肉也要吃這5種豆，高蛋白低熱量

大暑節(jié)氣，3種豆子一起煮，濕氣沒(méi)了、暑氣消了、脾胃好了，別不懂吃

常吃這10種豆，不僅血糖穩(wěn)，連血脂血壓都能降下來(lái)！

谷部(06)豌豆 蠶豆 豇豆 扁豆 刀豆

隨息居飲食譜（9）谷食類(lèi)：綠豆、蠶豆、豌豆、豇豆、扁豆、薯蕷、甘薯

春天常吃這幾種豆對(duì)身體有很大的好處！

<H3>食豆過(guò)夏</H3>

3種自帶“毒素”的豆類(lèi)，食用前要焯水，為了家人健康，別省事！

107歲沒(méi)三高全靠每天一碗它能把身體全補(bǔ)足關(guān)鍵還便宜