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原文：如果你想練習(xí)瑜伽你了解這個(gè)體式嗎？

? 瑜伽戰(zhàn)士三式，練出優(yōu)雅好氣質(zhì)

風(fēng)舞三湘閱133 轉(zhuǎn)5

如何讓自己胸部更豐滿？

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37歲孫儷一年只接一部戲，剩下時(shí)間做這個(gè)！難怪身材這么好

減肥那點(diǎn)事閱247

瑜伽健身一定講究簡(jiǎn)單實(shí)用，像她這樣做等于白練!

練瑜伽就能減肥？別做夢(mèng)了... ‖ 瑜伽百科

平淡水的平凡閱94 轉(zhuǎn)3

瑜伽體式正位：戰(zhàn)士二式

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腿粗就堅(jiān)持練這些瑜伽動(dòng)作，瘦腿，還能美化腿部線條

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在國(guó)外，女孩練瑜伽時(shí)發(fā)現(xiàn)你在拍她不羞澀，更自信給你展示美麗

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你又“瑜伽代償”了? 別讓瑜伽越練越傷“毀”了你?。ǜ韶洠?/div>

玉蝴蝶YOGA 閱90

5個(gè)瑜伽動(dòng)作，提升核心力量，讓你的瑜伽越練越好

靜草青苑閱586 轉(zhuǎn)6

會(huì)練核心力量的人，健身進(jìn)步都很快，核心力量正確練法是怎樣的？

大白兔與胡蘿卜閱131

瑜伽體式分享||5個(gè)腿部拉伸動(dòng)作秒變大長(zhǎng)腿

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尊重正位，敬畏自己的身體和每一個(gè)體式，你真的做到了么？！

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戰(zhàn)士一式很簡(jiǎn)單，跟著學(xué)起來

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椅子上的瑜伽，練出女人的豐滿曲線

世華之舟閱62 轉(zhuǎn)3

瑜伽后彎體式非常實(shí)用，每天扭一扭，拉伸韌帶，矯正脊柱

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瘦腿的瑜伽體式很多，有效卻并不多

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一個(gè)動(dòng)作，幫你消除腿部浮腫，排出身體毒素！

GreenMoodre58g 閱58 轉(zhuǎn)2

#梵音瑜伽最美體式戰(zhàn)士二，站立開髖同時(shí)可以塑造腿部線條～

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9式陰瑜伽每天30分鐘趴著就可以緩解痛經(jīng)早知道該多好

文匯秋雨書館閱254 轉(zhuǎn)3

駱駝式動(dòng)作分解，13個(gè)步驟，精細(xì)到你都不好意思再做錯(cuò)！

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61歲氣質(zhì)“老奶奶”，這身材我服！附10個(gè)讓你練出好氣質(zhì)瑜伽體式

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