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原文:
11,還陽臥:這樣睡覺,最補(bǔ)腎!
這周立冬:開啟補(bǔ)腎模式,最適合床上做的3個(gè)補(bǔ)腎法,把精氣藏起來!
為什么73 閱349 轉(zhuǎn)14
劈叉補(bǔ)腎氣
我是漁者 閱21473 轉(zhuǎn)1792
更年期養(yǎng)生方法--還陽臥
文匯秋雨書館 閱1487 轉(zhuǎn)6
全面強(qiáng)化腎功能的古人養(yǎng)生秘法
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強(qiáng)腎秘法——還陽臥
都市菩薩 閱8701 轉(zhuǎn)171
增強(qiáng)腎氣、固本還陽,最有效的自我調(diào)理方法!
高山m258exd8wv 閱225 轉(zhuǎn)2
還陽臥和混元臥:睡姿就能把腎氣陽氣補(bǔ)足了
盛_王_朝 閱1316 轉(zhuǎn)67
睡眠不好會(huì)變傻?中醫(yī)教你睡的“腎”健康
一縷陽光說芙蓉 閱282 轉(zhuǎn)7
*古人教你邊睡邊補(bǔ)腎
長沙7喜 閱19984 轉(zhuǎn)1478
輕松瘦身小妙招(一)
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還陽臥-腳部滄桑巨變
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介紹幾種鍛煉肝經(jīng)的方法
ninth_sun 閱3804 轉(zhuǎn)112
強(qiáng)腎秘法
xa3682000 閱13952 轉(zhuǎn)1001
【健身強(qiáng)體】養(yǎng)護(hù)自己肝臟切實(shí)可行的方法,讓你祛病延年!
長庚書庫 閱2209 轉(zhuǎn)57
“躺著”也能攢陽氣?這樣休息比運(yùn)動(dòng)還長壽!
悅來閱好吧 閱37 轉(zhuǎn)4
“躺著”也能攢陽氣?3種“臥功”,堅(jiān)持5分鐘,8大好處不請(qǐng)自來
文炳春秋 閱162 轉(zhuǎn)2
呵護(hù)生命之門(轉(zhuǎn))
天下虛懷 閱1736 轉(zhuǎn)91
古人養(yǎng)腎秘法 >> 中華氣功網(wǎng)
化學(xué)之狼 閱1506 轉(zhuǎn)35
極強(qiáng)的補(bǔ)腎養(yǎng)生方法
mihu16 閱348 轉(zhuǎn)25
強(qiáng)腎養(yǎng)生動(dòng)作
bjeywanghq 閱1032 轉(zhuǎn)23
神奇睡姿:還陽臥!躺著就能把腎氣陽氣補(bǔ)足了?。ò疽拐弑乜矗?/div>
虛空之漂者 閱65020 轉(zhuǎn)249
震顫還陽臥:充盈腎陽氣,打通肝腎
3456789101112 閱819 轉(zhuǎn)5
睡夢(mèng)亦能強(qiáng)肝補(bǔ)腎,實(shí)用道家功法大推薦
重陽大兵 閱1364 轉(zhuǎn)77
睡姿使用還陽臥,睡覺就可以把腎氣陽氣補(bǔ)足了
日馨月奕 閱665 轉(zhuǎn)14
還陽臥增補(bǔ)腎氣,每天堅(jiān)持鍛煉10分鐘,勝吃一斤冬蟲夏草
qweasdzxcrty 閱96 轉(zhuǎn)7
練不如臥!還陽臥:聚腎氣強(qiáng)腰椎,每天1次,把腎氣充足
紳申 閱313 轉(zhuǎn)7
1個(gè)動(dòng)作,每天鍛煉8分鐘,比還陽臥好,晚上不失眠,補(bǔ)足腎氣
zgrzwd 閱38 轉(zhuǎn)2
失眠睡不著的人,每晚還陽臥10分鐘,快速入睡到天亮,還能提腎氣
老兵任 閱65
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