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原文:
每天每人都要睡夠8小時(shí)嗎?養(yǎng)生專家:每個(gè)年齡睡眠的時(shí)間不一樣
“8小時(shí)睡眠論”其實(shí)是錯(cuò)的?不同年齡段,睡眠時(shí)長(zhǎng)有區(qū)別
福清盛華圖書(shū)館 閱9
大家被“8小時(shí)睡眠論”騙了?年齡60后,最佳睡眠時(shí)間你了解嗎?
fxiaog 閱4
睡眠過(guò)度會(huì)危害健康?身體出現(xiàn)這5種跡象,說(shuō)明你睡過(guò)頭了
春漪夏瀾 閱117 轉(zhuǎn)8
成年人每天睡幾個(gè)小時(shí)最好
點(diǎn)``點(diǎn) 閱11149 轉(zhuǎn)7
每天睡幾個(gè)小時(shí)最易長(zhǎng)壽
tysfzp 閱62
別被“8小時(shí)睡眠論”欺騙了,最佳睡眠時(shí)間到底該是多久?
炫葉楓雪 閱5
睡覺(jué)時(shí)多長(zhǎng)時(shí)間為益
蔡婧婧 閱538 轉(zhuǎn)4
不同年齡段的最佳睡眠時(shí)間 有區(qū)別嗎?
健康平安好運(yùn)來(lái) 閱557 轉(zhuǎn)24
我們被“8小時(shí)睡眠論”忽悠了?年齡50后,最佳睡眠時(shí)間是多少?
雙木大爺 閱7
人每天就該睡足8小時(shí)?其實(shí)不同年齡段所有不同,趕緊看看你該睡多久
一葉綠地 閱89
我們對(duì)“8”的執(zhí)著,一天睡8個(gè)小時(shí)夠不夠?
發(fā)現(xiàn)探索 閱45 轉(zhuǎn)3
大家被“8小時(shí)睡眠論”欺騙了?年齡65歲后,最佳睡眠時(shí)間是多久
東泰山人 閱7
晚上睡覺(jué)中途醒來(lái)后,就很難再次入睡,怎么辦?
鄭公書(shū)館298 閱1724 轉(zhuǎn)4
4種方法來(lái)顯得更年輕
華麗的承諾 閱4
老年人應(yīng)該睡多少覺(jué)?
人老顛東 閱31 轉(zhuǎn)2
晨起一貪
元康醫(yī)械 閱15
年齡不同:睡眠時(shí)間也不一樣
祝冀館藏 閱58
大家都被“8小時(shí)睡眠論”忽悠了?50歲后,最佳睡覺(jué)時(shí)間是多少
我的學(xué)校西亞斯 閱3
別被8小時(shí)睡眠論忽悠了!50歲以后,最佳的睡眠時(shí)長(zhǎng)是多少?
帶來(lái)快樂(lè) 閱3
這一次,睡眠時(shí)間和死亡掛鉤了!
敗葉填溪水己冰 閱71 轉(zhuǎn)3
60歲的老年人,每天睡多久合適?別超過(guò)這時(shí)間,容易得老年癡呆
美麗的天堂西湖 閱523
晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最好
九州君子好人 閱18
一個(gè)人,每天應(yīng)該睡多久?世衛(wèi)組織有了答案,8小時(shí)并不對(duì)
陽(yáng)光大路 閱319
原來(lái)每天睡足8小時(shí)是錯(cuò)的,按照年齡段睡才科學(xué),你睡錯(cuò)了嗎
誠(chéng)緣一念 閱3
養(yǎng)生:睡眠時(shí)間與死亡率關(guān)系圖表
百城主人 閱363 轉(zhuǎn)5
我們到底需要多少睡眠
lindan9997 閱42 轉(zhuǎn)3
老年人失眠的天敵找到了!1天然植物泡水喝,失眠多夢(mèng)跑光光
成靖 閱200 轉(zhuǎn)8
過(guò)了60歲,晚上睡幾個(gè)小時(shí)好?達(dá)到這個(gè)數(shù)就正常
jill24 閱379 轉(zhuǎn)2
成年人睡眠時(shí)間太長(zhǎng)反而不好
九州好人 閱2
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