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此物泡水有奇效：降火、護(hù)肝、護(hù)心臟，堪稱瓜類之首！

【清熱祛火】苦瓜炒雞蛋

夏天多吃苦瓜炒雞蛋除煩降火，多加這一步，苦瓜不苦更美味

夏季吃苦瓜降火快 教你做美味的苦瓜炒蛋

西瓜、黃瓜靠邊站，它才是入夏“降火第一瓜”，清熱明目強(qiáng)免疫，三高人士最愛(ài)它~

雞蛋和它是絕配，號(hào)稱“脂肪殺手”，夏天多吃清熱減脂，越吃越瘦

立秋后，這道菜要多吃，清熱解毒營(yíng)養(yǎng)好，簡(jiǎn)單好做，幾分鐘就出鍋

“天熱食苦，勝似進(jìn)補(bǔ)”，進(jìn)入夏天多吃此菜，消暑祛燥，清熱解毒消疲勞

這5種瓜夏季三伏天別忘記吃，每天一種不重復(fù)，清熱解暑清涼一夏

曼食慢語(yǔ) | 不吃苦瓜？試試這兩種做法，保證停不下筷子

立夏了一定要多吃這菜，清熱排毒抗癌減肥

苦瓜香腸炒飯

苦瓜煎蛋有不苦的做法嗎？

三伏天吃這菜正好，清熱降火解煩躁，隔兩天吃一次，肚腩平腰細(xì)了

夏季最適合吃的4種蔬菜，每一道都很家常，清熱解暑，好過(guò)夏

苦瓜炒雞蛋的吃法 一招教你做出健康美味的苦瓜

清熱敗火的苦瓜，七道花樣做法，好做好吃，苦味全沒(méi)了

苦瓜炒雞蛋，先炒雞蛋還是苦瓜？都不對(duì)！這樣做，苦瓜香脆又好吃

【苦味菜專輯】苦瓜炒蛋

苦瓜煎蛋

做苦瓜，我教您一招，苦瓜不苦顏色碧綠，綠黃相映好吃又好看

一個(gè)苦瓜，兩個(gè)雞蛋，混在一起攪一攪，煎完就上桌，香得流口水

在家自制苦瓜炒雞蛋，簡(jiǎn)單爽口，苦瓜不苦的秘訣原來(lái)在這里

枸杞苦瓜炒蛋

用它泡水喝，保護(hù)血管、降糖、排毒降火還抗癌

夏天最受歡迎的一道菜，清熱降火，消脂利尿，這樣做上桌，非常下飯！

入夏防病保健好方！此瓜泡水，輔助刮油、排毒、降三高

夏天濕氣重、怕上火，這6種苦味食物要多吃