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《三生三世》都大結(jié)局了，楊冪的脖子還不直，怎么破？

全方位練背，9個(gè)經(jīng)典動(dòng)作，幫你改善不良體態(tài)，塑造倒三角身材

3個(gè)動(dòng)作改善溜肩體態(tài)，4個(gè)動(dòng)作強(qiáng)化斜方肌，讓你穿衣有型人更精神

好看的露肩裝不是誰(shuí)穿都美的，這些身材的人千萬(wàn)別這么穿！

圓肩、聳肩、溜肩、翼狀肩可能是肩胛骨位置不正！6個(gè)動(dòng)作幫你擺正！

圓肩是肩胛骨和肱骨狀態(tài)異常，2個(gè)動(dòng)作測(cè)試，11個(gè)動(dòng)作糾正！

告別圓肩駝背，擁有挺拔身姿

90%的人都存在這個(gè)體態(tài)問(wèn)題，如何改善？

男女通用駝背矯正4個(gè)動(dòng)作就能練好身型

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有一種女人，站著就很猥瑣！

四個(gè)動(dòng)作打造超模一字肩，和圓肩駝背徹底分手！

含胸駝背肩內(nèi)扣？5個(gè)動(dòng)作來(lái)改善，讓你身姿挺拔，體態(tài)年輕

MTT運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：15分鐘告別頸肩腰腿痛（二）

驚！這組簡(jiǎn)單的動(dòng)作，就是舞蹈生練出天鵝頸的秘訣！

啞鈴鍛煉背部篇

胸肌難練？幾個(gè)有效刺激胸肌的動(dòng)作，操練起來(lái)！

男士如果打造寬厚強(qiáng)勁的肩部

肩膀怎么練？?jī)蓹M一豎就是干！

【圓肩聳肩】如何沉肩，改善體態(tài)？

15天改善駝背，提升氣質(zhì)，鎖骨美化！

背薄了、手臂細(xì)了、肩不圓了，8個(gè)瑜伽動(dòng)作，越練越有氣質(zhì)

駝背令人看起來(lái)老了10歲！5個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作拯救你，挺拔腰背、改善氣質(zhì)

斜方肌緊張、頸后大包、上交叉綜合征，造成虎背熊腰的原因都在這了！

駝背糾正記｜做到這幾招，你也可以擁有天鵝頸

斜方肌新解，事關(guān)顏值、肩頸健康的肌肉

健身的人也會(huì)駝背？都怪我胸肌緊張、斜方太大，還不好好練背

都是胸大惹的禍！阻礙你變衣架的圓肩

什么樣的鍛煉可以使背部挺拔筆直？