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原文：夏季排毒好時(shí)機(jī)，女性常吃3菜，清腸排毒，減肥燃脂，關(guān)鍵還好吃

入秋排毒，一年不堵！建議大家：立秋后多吃“2根2菜”，清腸排毒

ldtsg1957 閱21 轉(zhuǎn)11

心血管患者必看！這菜堪比強(qiáng)心劑！每天吃一把，強(qiáng)心臟，清腸毒！

留意貞惜閱55 轉(zhuǎn)3

補(bǔ)鐵是菠菜的20倍，是豬肝的7倍，清腸排毒養(yǎng)血駐顏，女人要多吃

空搬仙桃閱48

這菜是補(bǔ)鈣優(yōu)選，營(yíng)養(yǎng)是菠菜的3倍，柔嫩軟滑特好吃，才花一塊錢

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春天必吃的一道排毒養(yǎng)顏菜木耳炒秋葵

楊潮爺閱257 轉(zhuǎn)24

七月來(lái)了，女性常吃3種蔬菜，抗衰護(hù)膚，還能預(yù)防便秘，排毒清腸

yyb168336 閱71 轉(zhuǎn)4

補(bǔ)肝腎吃什么食物最好最快

平常心呈閱8

孕后最難以啟齒的尷尬病癥，你絕對(duì)想不到！

師德量閱253 轉(zhuǎn)13

8種天然潤(rùn)腸通便的食物

杜欣媽媽愛摘報(bào) 閱426 轉(zhuǎn)4

吃這些美食可以排毒

平凡的人閱21

清明后一定要吃這道菜，強(qiáng)心補(bǔ)血排腸毒！

紫色心情100 閱190 轉(zhuǎn)20

常吃這道菜清腸刮油減肥效果杠杠的！

三秦中藥——菠菜

陜西誠(chéng)林閱64

入秋后，吃此菜正合適宜！比菠菜營(yíng)養(yǎng)，清腸排毒降火，經(jīng)常拌著吃，幫助腸道大掃除～

阿胡的小食光閱15

這“菜”既解暑又排毒，一周吃3次，清腸又養(yǎng)胃，細(xì)腰顯瘦

青山138 閱29 轉(zhuǎn)5

hongfky 閱235 轉(zhuǎn)4

這道菜很平常，益處卻很多！腸道不通暢的人一定要多吃

小智大毅閱53

木耳和它一起炒，每周吃3次，軟化血管不堵塞，清腸排毒瘦肚子

一兵個(gè)人圖書館閱33

這種“排毒菜”，堪稱“三高克星”！遇到使勁吃，清腸又解饞，全家健康度夏！

8月這菜要常吃！搭配兩種食材這樣做！減脂降壓，清腸排毒

歡迎大咖閱32

西蘭花和它是絕配，比炒肉好吃，三兩天吃一次，清腸排毒肚子平了

時(shí)不待奮起直追閱32

??這菜要多吃,能疏肝補(bǔ)血、強(qiáng)心臟、清理腸毒！

“菠菜”溯源

陋室書屋2 閱411 轉(zhuǎn)19

三月不要錯(cuò)過(guò)此菜，清腸助消化，簡(jiǎn)單拌一拌就上桌，比肉還搶手

閑云野鶴qpab3u 閱24 轉(zhuǎn)2

夏天這菜別錯(cuò)過(guò)，鈣是菠菜的3倍，維C是黃瓜的4倍，清熱排毒、降壓還降糖~

木耳的排毒功效

老刻刀閱111