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顛覆認(rèn)知：克服焦慮最好的方法，竟然是把事情搞砸！

你在浪費(fèi)你的生命嗎？別再做這三件傻事了！

心理學(xué)家：克服焦慮最好的方法是把事情搞砸！大多數(shù)人無法理解！

一個(gè)很火的問題，把人生搞砸了,怎么辦？ 我告訴你真相

不易怒不抱怨是職場中必須遵循的兩大法則

搞砸了也沒關(guān)系

世界上最浪費(fèi)生命的三件事，幾乎每個(gè)人每天都在做

最浪費(fèi)時(shí)間的三件事--你是時(shí)間的奴隸嗎？

沒必要的焦慮

最浪費(fèi)時(shí)間的三件事

我在等一個(gè)人對我失望

世界上最浪費(fèi)時(shí)間的三件事

微信最紅的一段話，寫給自己

用這個(gè)方法幫你度過焦慮期

總是愛瞎想？試試“搞砸法”

人到中年，拼的是心態(tài)

真正的強(qiáng)大，允許一切發(fā)生

每一份偷的懶，背后都標(biāo)注了價(jià)格

《安頓自己》：放下對當(dāng)下的焦慮，用心感受生活的美好

一個(gè)人，早年犯了這幾種因果，或許“難熬過”59歲關(guān)口

緩解心理焦慮的方法有哪些？

如何讓自己不再焦慮?10個(gè)方法不妨一試。

怎樣幫助他人緩解焦慮和抑郁？

直面焦慮，活出淡定的自己

走出焦慮：我的歷程和方法總結(jié)5（面對衰老、疾病或死亡）本系列完結(jié)

生命中所有的奇跡，都是由愛發(fā)生

如何去戰(zhàn)勝現(xiàn)代人的疲憊感

心理學(xué)：用語言暴力，對你“精神控制”的人，有這4種表現(xiàn)

人是不會(huì)變好的，除非他先自我關(guān)懷

我不需要完美，我只需要比昨天好一點(diǎn)點(diǎn)