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堅(jiān)持自律，積攢善良，擁有開掛人生

年輕人如何告別低效焦慮，保持自律？

長(zhǎng)期擺爛后，我是如何恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的？

三招幫你成為自律達(dá)人

哲思｜別讓焦慮，拖垮你的人生

你的焦慮大多來(lái)源這兩方面，理清它們！你的焦慮就能緩解！

慢慢來(lái)比較快

所有的焦慮都會(huì)敗給自律

應(yīng)對(duì)生活基本焦慮的指南

人到中年，學(xué)會(huì)接受一切的發(fā)生，接納所有的無(wú)常

怎樣才能停止胡思亂想？教你五個(gè)有效的方法

盛夏隨心筆記：我是誰(shuí)，讀《薇婭：人生是用來(lái)改變的》有感

景淑：原來(lái)這個(gè)也是一項(xiàng)核心競(jìng)爭(zhēng)力！慢下來(lái)沉淀

容易沖動(dòng)的人，如何掌控自己的情緒？

人生越難熬，越要學(xué)會(huì)自律、自愈、自足（深度好文）

你不負(fù)時(shí)光，時(shí)光不負(fù)你

你老是愛胡思亂想嗎？教給你六個(gè)心理技巧學(xué)會(huì)控制你的想法。

30歲經(jīng)歷負(fù)債、被騙、官司后，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心強(qiáng)大是最好的禮物

你的人生因?yàn)樽月砂l(fā)生了多么大的變化？

成真

你可以不焦慮：實(shí)用「反焦慮」指南

思維不同、結(jié)果不同

怎么樣才能走出焦慮癥？

《遇事不拖延，是一種高級(jí)的修養(yǎng)》

普通人和成功人的四大差異，學(xué)會(huì)了你也可以彎道超車

這些事情，堅(jiān)持自律100天，讓你驚艷所有人

簡(jiǎn)單的智慧：一個(gè)人，做到這3點(diǎn)，也能具備化繁為簡(jiǎn)的能力

怎么才能正確的擺脫窮人思維？這幾條實(shí)用建議送給你

成年人高級(jí)的自律：拒絕內(nèi)耗，降低期待，學(xué)會(huì)思考

L還在為孩子做作業(yè)的事情而吵架焦慮？如何讓孩子擁有自律？這本書可以幫到你#育兒 #教育 #成長(zhǎng)