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老人睡得多不等于睡得好 警惕兩個誤區(qū)

前三十年睡不醒，后三十年睡不著

張熙：心平、體健、好的生活方式防治失眠

人老了就該耳聾眼花、渾身疼？這是病，得治！

睡眠障礙(二)

睡眠障礙-幻燈片

失眠

享受健康睡眠

應(yīng)激相關(guān)障礙、心理因素相關(guān)生理障礙

了解失眠—失眠防治知識（一）

失眠吃褪黑素真的管用嗎？它能長期吃嗎？|褪黑素

睡眠障礙

睡眠不好，經(jīng)常在凌晨3、4點(diǎn)醒來？提醒：你可能得了這5種病

常醫(yī)生問答系列（7）——失眠癥主題

春風(fēng)十里，困倦難耐：你需要看專業(yè)睡眠醫(yī)生

別讓失眠障礙回錯了“家”

失眠小建議

護(hù)理員必須心理課之老年抑郁癥！懂老知老，才能做貼心專業(yè)的護(hù)理員！

“隱身的”老年期抑郁障礙的識別和處理

老年期抑郁障礙診療專家共識發(fā)布

潘義安：什么是失眠？對于失眠的正確認(rèn)知

失眠引發(fā)多種疾??？老年人失眠更要引起重視?。?！

醫(yī)生說 | 越想睡越睡不著！這些睡眠誤區(qū)你知道嗎？

聊聊老年患者失眠那些事...

【原創(chuàng)】克服睡眠障礙 擁有好的睡眠

關(guān)于失眠

老年人的睡眠有特別的講究，注意這幾點(diǎn)才能提高睡眠質(zhì)量！

每日科技名詞|睡眠障礙

老年人睡眠“化零為整”也能補(bǔ)足精力

趙忠新教授：聚焦睡眠臨床診療 減輕老年人困擾