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五谷與五臟------活出健康的人生

大雪節(jié)氣，早餐更適合喝這五色粥，滋養(yǎng)五臟，驅(qū)寒保暖好過冬！

放下白米飯！五谷補(bǔ)五臟，讓你年輕20歲，看完驚呆了~

五臟養(yǎng)生 | 五谷補(bǔ)五臟 雜糧應(yīng)該這樣吃！

五種豆子，五種顏色：應(yīng)五行、養(yǎng)五臟，補(bǔ)氣血！

每天一碗五色養(yǎng)顏粥，瘦身美容又排毒

臘八節(jié)，喝碗臘八粥暖胃健脾

綠豆、紅豆、薏米可不可以放在一起煮呢？有何依據(jù)？

UC頭條：這五種食材一起吃, 調(diào)養(yǎng)五臟, 氣血充足, 面色紅潤, 皮膚干凈透亮

【名醫(yī)教你】體內(nèi)濕氣去除十八法（非常實(shí)用)

增長血?dú)獾慕輳健剿庌裁状膶?shí)

大米這樣吃養(yǎng)虛，比小米強(qiáng)十倍！

五臟為什么最喜歡吃這25種食物？知道這些...

最養(yǎng)氣血的藥膳 －－ 山藥薏米芡實(shí)粥

有關(guān)“米粥”的三則醫(yī)話

這個(gè)甜蜜蜜的瓜補(bǔ)氣又健脾，特適合氣血不足的人吃

小米和什么東西一起煲對(duì)脾胃好？

中醫(yī)的健康養(yǎng)生3

86歲中醫(yī)外表像40歲，提起長壽，他說愛吃3碗飯

臘八粥的營養(yǎng)價(jià)值

春天話健康：五谷養(yǎng)五臟

每天喝上一碗五色養(yǎng)顏粥，瘦身美容又排毒，讓你40歲像20歲

不是什么人都能吃白扁豆

寶寶吃粥分季節(jié)，這時(shí)候就要來碗清熱去火、健脾養(yǎng)胃的！

“綠豆配一寶，少往醫(yī)院跑”！一吃健脾，二吃消暑，三吃祛濕

綠豆粥:以粥養(yǎng)生度長夏

綠豆薏米芡實(shí)粥的做法大全【圖】

【五臟養(yǎng)生】大米潤肺，小麥養(yǎng)心

健脾胃的食物-吃什么東西可以健脾-炒焦的米是健脾藥

會(huì)喝粥也是一門學(xué)問