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年過50，“懶”點(diǎn)或更長(zhǎng)壽？學(xué)4個(gè)“懶習(xí)慣”，或能給長(zhǎng)壽助力

老年人得了老年癡呆全家都不安穩(wěn)？5個(gè)預(yù)防老年癡呆措施值得收藏

穩(wěn)住血壓，除了依靠飲食和藥物，這2個(gè)習(xí)慣也很關(guān)鍵

中老年人要想健康養(yǎng)生 應(yīng)該牢記這6個(gè)按時(shí)

日本人的長(zhǎng)壽秘訣：中老年人每天堅(jiān)持5件事，活百歲

生活中，需要堅(jiān)持以下35個(gè)“好習(xí)慣”

中老年想要健康的養(yǎng)生，以下4點(diǎn)需要注意，讓你離長(zhǎng)壽更近一步！

8大長(zhǎng)壽習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)僅排名第7！第1名，可能和你想的不太一樣！

中老年人：不想器官加速衰老，盡量要拒絕這6個(gè)習(xí)慣，健康常相伴

人到中年想長(zhǎng)壽，保持4個(gè)好習(xí)慣，健康長(zhǎng)壽并不難 隨著生活條件的越來(lái)越好，許多人都希望自己能...

4個(gè)壞習(xí)慣掏空中老年人的身體，7個(gè)方法守護(hù)你的健康

最長(zhǎng)壽的生活方式，除了合理飲食、規(guī)律作息，這3件事，也需堅(jiān)持

男子心梗身亡，6個(gè)生活習(xí)慣損傷心臟，防心梗要做好這四件事

人過五十，還能堅(jiān)持做這4件事，一般身體會(huì)更好，易長(zhǎng)壽

中老年人做好11件事，身體健康不用愁，病痛困擾也會(huì)少

揭秘中老年人養(yǎng)生誤區(qū)：勤快的陷阱與長(zhǎng)壽的秘訣

50歲后進(jìn)入“養(yǎng)壽關(guān)鍵期”，有3件事情不能省，太節(jié)儉反而不健康

40歲以后，4個(gè)習(xí)慣容易堵塞血管，盡早避開，腦梗也會(huì)退避三舍

中老年人睡眠時(shí)間越來(lái)越短，白天沒精神，有5種方式可以緩解

生活中的這3個(gè)習(xí)慣，看似省了錢，其實(shí)悄悄埋下了疾病的“雷”！

為什么說55歲是一道坎，跨不過就難以長(zhǎng)壽？專家說出實(shí)話

日本人長(zhǎng)壽，的   習(xí)慣，，，??！

UC頭條：壽命“藏”在臉上？臉上若有這4個(gè)特征，或許暗示您是長(zhǎng)壽體質(zhì)

長(zhǎng)壽秘訣[397]人老了，養(yǎng)生不在于運(yùn)動(dòng)，過了60歲，請(qǐng)記住這6項(xiàng)“長(zhǎng)壽秘訣”

世衛(wèi)組織：日本人不愛運(yùn)動(dòng)，卻最健康長(zhǎng)壽！為啥？告訴你真相

50歲后，其實(shí)“懶”一點(diǎn)可長(zhǎng)壽，堅(jiān)持3個(gè)懶習(xí)慣，長(zhǎng)壽主動(dòng)找上你

為何中老年人癌癥高發(fā)？退休的老人注意：原因多在這4點(diǎn)

年紀(jì)越大，越要管住嘴！若能戒掉以下5樣食物，晚年可能很順利