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科學家發(fā)現(xiàn)：運動不需要長時間進行，分段鍛煉效果更好

每天12分鐘就能改善心血管！趕緊“動”起來！

運動減肥，不吃主食是誤區(qū)

僅12分鐘的劇烈運動就能帶來很顯著的健康收益

高分綜述：茶如何產生專門的代謝產物，從而決定其獨特的品質和功能

白藜蘆醇的大分子代謝物穿過了血腦屏障！

《自然》子刊：啥？肚子上的小肥肉也和腸道微生物有關！科學家發(fā)現(xiàn)腸道微生物調節(jié)人體脂肪分布的秘密 | ...

都別爭了，植物PK疾病的秘密它最有發(fā)言權！

增肌訓練：肌肥大的三大機制

Cell Metabolism | 運動調控腸道菌群與代謝物預防糖尿病

哈佛大學：練12分鐘這運動，能改善500多種代謝物水平！對心血管、長壽好處大

科研 | Circulation：社區(qū)中年成年人急性運動反應的代謝結構

3個月規(guī)律運動后身體的代謝究竟發(fā)生了什么改變？

哈佛新研究：僅12分鐘的劇烈運動，能為健康帶來巨大的代謝益處

運動后人體血漿中的代謝特征

陳根：事半功倍的運動，需要選擇正確的時間

科研 | 西北農林大學Nature 子刊：腸道菌群介導的間歇性禁食可減輕糖尿病引起的認知障礙

Pharmacological Research：天然產物在消化道腫瘤代謝中的功能及應用前景

《自然》子刊：干壞事兒還沒完了！科學家首次發(fā)現(xiàn)，腸菌代謝產物δ

功能代謝組學在中藥毒性評價中的研究策略及其應用

代謝組學

什么運動最能提高你的心肺功能？

想通過運動加強自己的心肺功能，每天堅持做這個運動，簡單好用

秋季宜養(yǎng)肺，宣發(fā)、肅降、固表，做好這三點，潤肺降燥身體棒

腎-p33

科學家又有顛覆性的發(fā)現(xiàn)：動物細胞可以把細胞的多種代謝廢物轉化為上萬種新型的有用物質！

15個最能燃燒脂肪的運動排行..

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堅持跑步對身體的8大好處，竟然有這么多，現(xiàn)在知道還不晚！