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吃香蕉反而會(huì)加重便秘？冬季多吃這4類食物，潤(rùn)腸排毒跟小肚子說(shuō)bye~

生香蕉不能通便反而致便秘

吃香蕉潤(rùn)腸 當(dāng)心適得其反

吃香蕉潤(rùn)腸通便，當(dāng)心會(huì)適得其反

排便困難就吃香蕉、酸奶？提醒：其實(shí)這2類食物才是“天然瀉劑”

便秘，別只知道吃香蕉，6個(gè)緩解便秘的方法，總有一個(gè)用得上！

3種食物是“天然瀉藥”，飯前空腹吃一點(diǎn)，馬上拉通10斤便秘，是哪3種？

半個(gè)月沒(méi)有大便，體內(nèi)的屎去了哪里呢？看完漲知識(shí)了

腸道“推糞機(jī)”已公布，香蕉不在列，建議多吃，大肚腩或離你而去

還在盲目相信香蕉能治便秘？小心吃錯(cuò)反傷身！

騰訊看點(diǎn)

UC頭條：澄清: 這些通便食物會(huì)越吃越“堵”, 你還當(dāng)成寶!

澄清: 這些通便食物會(huì)越吃越“堵”, 你還當(dāng)成寶!

食物療法治便秘

吃什么食物可以促進(jìn)天天排便？

冬天便秘 喝酸奶？吃粗糧？哪種方法更有效？

自制飲料緩解便秘，便秘暢通【飲品篇5】

便秘者：這3個(gè)“誤區(qū)”，讓你的腸道越吃越“堵”，你知道嗎？

讓你很會(huì)拉屎的食物大比拼！第一名很多人都不知道

改善「便秘」，你和孩子可以這樣吃！

香蕉其實(shí)不通便！這3種水果是真正的通便“高手”，很多人還不知道……

吃香蕉不通便，還越吃越堵？這6種食物才是真的能幫你順暢排便

香蕉：為何不通便反而會(huì)便秘？ (1/13)

香蕉通便未必適合你 吃這種香蕉還會(huì)便秘

香蕉到底能不能通便？

潤(rùn)腸通便，幾種食物不可少

便秘的飲食指導(dǎo)

幾種讓腸道特別通暢的食物

為什么會(huì)出現(xiàn)大便堵在肛門(mén)口排不出？這4個(gè)原因，如果有就要改掉

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)（九）膳食纖維與運(yùn)動(dòng)