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原文：你每天的運(yùn)動真的有效嗎？英國一部紀(jì)錄片的測試結(jié)果顛覆常識！

BBC調(diào)查：鍛煉的真相

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那些運(yùn)動是白費(fèi)的——告訴你鍛煉的真相

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顛覆“常識”，BBC紀(jì)錄片：鍛煉的真相！

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UC頭條：BBC紀(jì)錄片《鍛煉的真相》: 結(jié)果顛覆常識, 幾億人的鍛煉都做錯了

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有關(guān)鍛煉的真相，能顛覆你許多減肥常識.docx

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BBC調(diào)查：鍛煉的真相，徹底顛覆了我們的運(yùn)動常識！

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BBC調(diào)查：《鍛煉的真相》結(jié)果顛覆了我們的減肥常識

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BBC揭秘最佳燃脂方式，每周竟然只需要3分鐘....

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BBC揭秘鍛煉真相：幾億人的鍛煉都是錯的！

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BBC揭鍛煉的真相，結(jié)果顛覆常識：幾億人的鍛煉都是錯的

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BBC調(diào)查：探索鍛煉的真相，徹底顛覆你的健身常識！

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如何花最少時間和錢，達(dá)到最佳健身效果？這部BBC紀(jì)錄片說出答案

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揭秘鍛煉的真相，想通過鍛煉來獲得健康的人必看！

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99﹪你以為的運(yùn)動都是徒勞的！BBC揭露減肥真相

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被BBC揭鍛煉真相鍛煉出來的真相，大部分的鍛煉都是沒用

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BBC爆了！中國人迷信的每天1萬步，不能養(yǎng)生！跑步也不傷膝蓋…我們被騙太久了！

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BBC揭鍛煉“真相”結(jié)果顛覆常識：10億人鍛煉也沒用

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健身應(yīng)該怎么玩②：一周練幾次，每次練多久

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BBC揭秘：健康最大的殺手居然是它！

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BBC放大招：健身的真相！你的鍛煉可能根本沒什么卵用~

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別不信，我能用這部片子拯救胖三斤的你

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《鍛煉的真相》告訴您：想要健康，每周僅需鍛煉3分鐘

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每天3分鐘，效果堪比健身房運(yùn)動2-3小時（附實(shí)例）

成靖閱585 轉(zhuǎn)5

BBC紀(jì)錄片鍛煉的真相：為什么你天天跑步經(jīng)常運(yùn)動就是瘦不下來？

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跑步很好，但馬拉松不好！

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一周鍛煉3分鐘，勝過健身3小時？BBC紀(jì)錄片顛覆你的減肥常識

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短時間高強(qiáng)度和長時間低強(qiáng)度，哪個減脂效果更好？

新書 | 鍛煉的真相！BBC紀(jì)錄片顛覆了我的認(rèn)知

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BBC：鍛煉的真相，顛覆了我們的運(yùn)動常識

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