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原文：深秋氣溫驟降，5個簡單養(yǎng)生妙招，潤肺養(yǎng)腎防秋

冬至如年，冬藏待陽春 | 冬至節(jié)氣養(yǎng)生要點

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冬至是一年中艾灸養(yǎng)生最佳時機,灸透這兩個穴，讓你元氣滿滿！

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【節(jié)氣養(yǎng)生】谷雨養(yǎng)生，祛濕補脾

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今日霜降：補一冬不如補霜降，做好這2點就是大補.....

今日大寒，宜保陰潛陽 | 節(jié)氣養(yǎng)生

全年養(yǎng)生方來了！一定要收藏的二十四節(jié)氣養(yǎng)生表

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谷雨前后濕氣重！肚臍有個“祛濕開關”，輕松排濕毒，大肚腩小了~

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夏至 · 陽極陰生，把握先機養(yǎng)陽蓄陰

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節(jié)氣灸養(yǎng)生 | 白露養(yǎng)不好，秋冬病邪纏著跑！

如水之心境閱113 轉(zhuǎn)5

養(yǎng)生重脾胃防寒有原則

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白露節(jié)氣養(yǎng)生要注意四點

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白露秋涼至，這些時令常識必要又簡單 | 順時養(yǎng)生的節(jié)氣貼士

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立秋將之，如何合理養(yǎng)生？90%的人都不知道

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今日白露，記住三個養(yǎng)生要點，助你滋陰又養(yǎng)陽

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白露節(jié)氣的養(yǎng)生方法

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大寒節(jié)氣，宜保陰潛陽

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雨水節(jié)氣到了，如何注意養(yǎng)生保健

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長壽第一穴在“肚臍”，睡前揉上5分鐘，養(yǎng)脾胃、助睡眠妙用無窮

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節(jié)氣養(yǎng)生丨今日秋分，陰陽相半人易病，學點規(guī)矩保健康！秋分，看這一篇就夠了

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【節(jié)氣健康】大寒｜六個要點為健康加分

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二十四節(jié)氣養(yǎng)生——白露養(yǎng)生

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明日冬至！補對一天，健康一整年，保你百病全消一年不生病！

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