話說：“笑一笑，十年少”。說的便是心情愉快能使人年青延年益壽。我們在生活中難免有不高興的時分，常常會因為各式各樣的因素而生氣，那么生氣對我們的心身有多大的危害呢？濟南潤康中醫(yī)專家指出，生氣不只會損害人體各主要器官，還會增加癌癥及猝死的機率，縮短我們的壽數(shù)！
色斑
色斑有個別名為“肝斑”，可見它與肝的關系可不一般。濟南潤康中醫(yī)指出，色斑的產(chǎn)生是因為肝郁氣滯，氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。西醫(yī)專家也通過研究證實了生氣與長斑之間的關系：當美女們生氣時，人體分泌出大量的兒茶酚胺，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖值，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應增加，這些毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。
腦細胞加速變老
生氣的時候大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。此時血液中含有的毒素最多、氧氣最少，供氧不足，導致腦細胞加速變老。
胃潰瘍
經(jīng)常聽人說“氣飽了”，這是因為憤怒的情緒會使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差。經(jīng)常生氣，還可能出現(xiàn)胃潰瘍。
傷肝
生氣傷肝，特別是女性朋友更不宜生氣，“從中醫(yī)角度來講，肝主疏泄，而大怒會影響肝的運行，造成淤積，進而對肝臟造成損害?！睗蠞櫩抵嗅t(yī)介紹。
中醫(yī)有一套解氣的方法，生氣時假如致使了頭痛、頭暈、胸悶、胃痛、失眠憂慮煩悶等，最好仍是選用艾灸穴位的方法，以抵達解氣、舒緩癥狀的目的。
疏通經(jīng)絡的四個主要穴位
1、艾灸內(nèi)關穴能夠減輕”心累“
內(nèi)關穴是心包經(jīng)沿著人體手臂前緣的正中線走的一個穴道，起于胸中，出屬心包絡。擺布手臂各有一穴。
艾灸內(nèi)關穴每穴十五分鐘擺布，表皮微紅，肌膚溫熱即可。
2、艾灸膻中穴可寧心解悶
艾灸檀中穴十五分鐘擺布，表皮微紅，肌膚溫熱即可，能夠到達順氣的效果。
3、艾灸風池穴可減輕嚴重
風池穴道于后頸部，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的洼陷中。艾灸這個穴道能起明目醒腦的效果。
4、艾灸合谷穴可醫(yī)治頭痛失眠
合谷穴歸于手陽明大腸經(jīng)的穴道，艾灸此穴關于神經(jīng)性頭痛、失眠和神經(jīng)衰弱有必定的醫(yī)治效果。
