熊孩子吃多了，怎么辦？
俗話說，“熊孩子不知饑飽”，
每每節(jié)假日后，
醫(yī)院消化不良的孩子會(huì)明顯增多。
國慶節(jié)剛過兩天，
綠豆家的小表弟就因“胡吃海塞”，
肚子脹脹痛痛的，
大便干結(jié)，不停的哭鬧。
眼看表弟的病情愈演愈烈，
小綠豆趕緊跑到師父那去求助。
▏小綠豆的學(xué)習(xí)日記 ▏
腹脹分為食積型、脾虛型。
表弟貪食引起的腹脹、腹痛、大便干結(jié)、伴有口臭，屬于食積型腹脹。
每當(dāng)節(jié)日，小孩會(huì)貪吃，大人們也會(huì)有各種聚會(huì)、應(yīng)酬，吃得更多！幾天下來，肚子消化忙不過來了，積食了~
那么食積型腹脹如何處理呢？
“山楂蘿卜湯”助消化幫你重獲輕盈身體。
做法：山楂25克，白蘿卜50克切片，一起煎一碗湯，一次服下，一天兩次。
山楂以果實(shí)作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)。有健胃消食的功能，對(duì)小兒食積有很好的療效。
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜味辛甘，性涼，入肺、胃經(jīng)，是食療的佳品。白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快腸胃蠕動(dòng)的作用。
小孩、大人積食了都可以用的食療方，山楂助消化的能力簡直不要太好。
需要注意的是：
山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱、胃酸過多者不宜多食。
白蘿卜也不適合脾胃虛弱者，如大便稀、脾胃虛弱容易拉肚子的朋友也應(yīng)少吃。趕緊來試，祝你腸胃好好，消化順暢~
下期分享脾虛型腹脹的調(diào)理方法。
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小綠豆會(huì)把師傅教的大招，
搬出來給你。
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