健康是一筆巨大的財(cái)富，因?yàn)槊總€(gè)人身上的器官都是無價(jià)之寶！而肺部就是人身體一個(gè)比較重要的零部件，眾所周知，吸煙傷肺，但是目前全球約有11億吸煙者，而中國占三成，同樣中國因肺癌死亡的人數(shù)中八成是吸煙的人。
作為男女惡性腫瘤死亡率最高的肺癌是怎樣形成的？
其實(shí)肺癌是從肺部受損一點(diǎn)點(diǎn)演化生成，并不是一天兩天突然形成的。導(dǎo)致肺癌形成的因素有很多，最大的“幫兇”就是驚喜吸煙或者吸二手煙。以及以下其他的因素導(dǎo)致的呼吸道致癌物比如北方嚴(yán)重的的空氣污染霧霾，慢性支氣管炎，肺結(jié)核，彌漫性肺間質(zhì)纖維化等肺部慢性疾病，也都會引發(fā)肺癌，所以肺部健康需要我們長期監(jiān)控的。
那么，3個(gè)小測試教你判斷你的肺有沒有毛??？
1、深吸一口氣，憋氣30秒（小孩不建議嘗試）
游泳、泡澡時(shí)或用臉盆裝水，請旁人在側(cè)計(jì)算時(shí)間，測試者先深吸一口氣，然后將頭埋進(jìn)水中，計(jì)時(shí)間始。屏氣30秒以上，代表肺部很健康，請繼續(xù)加油。屏氣達(dá)到1分鐘，恭喜你，有一個(gè)非常健康的肺部，請繼續(xù)維持。
2、一口氣吹滅火柴
點(diǎn)燃一根火柴，盡力去吹，如果距離嘴15厘米吹不滅，說明肺功能有問題，如果距離5厘米還吹不滅，說明肺功能很差，如肺氣腫患者。
3、登樓試驗(yàn)
能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓，不感到明顯氣急與胸悶，則心肺功能良好。
一般能完成這3個(gè)小測試的，那么恭喜你，你的肺很健康，但是現(xiàn)在沒病不代表永遠(yuǎn)沒病，只要你吸煙，肺病還是會慢慢的和你靠攏的。
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