日常生活中，相信很多朋友都知道，雙腳被稱之為是第二心臟，這是由于在雙腳上有著較多的穴位和經(jīng)絡(luò)，并且還有著五臟六腑的反射區(qū)；可以說(shuō)雙腳是我們身體的晴雨表也一點(diǎn)不夸張，若是身體出現(xiàn)了健康問題，那么也可能會(huì)從雙腳上展現(xiàn)出來(lái)。

■雙腳若出現(xiàn)9種情況，可能是疾病的信號(hào)！

●腳趾圓而扁：

日常生活中，若是腳趾出現(xiàn)這種情況，那么就需要當(dāng)心杵狀指了，這種情況比較常見于肺部疾病難問題，比如慢阻肺、肺纖維化、肺癌等；因?yàn)檠毫魅肽_趾甲小血管，促進(jìn)組織膨脹，從而造成這種情況。并且若是患有消化系統(tǒng)疾病、肝臟疾病、遭受到感染、心臟病等也可能會(huì)導(dǎo)致腳趾出現(xiàn)變形。

●腳趾甲發(fā)白或發(fā)黃：

日常生活中，若是遭受到真菌感染，那么就會(huì)導(dǎo)致腳趾甲出現(xiàn)發(fā)黃增厚的情況；指甲出現(xiàn)發(fā)白或發(fā)黃，這種情況比較常見于淋巴水腫、呼吸道疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等。

●雙腳皮膚干燥：

日常生活中，雙腳皮膚干燥可能是由于腳癬或是皮膚過敏等問題造成的，在排除這些因素以后，還需警惕血液循環(huán)障礙問題；因?yàn)檠貉h(huán)不暢，導(dǎo)致雙腳沒辦法獲得足夠的血液氧氣供給，從而引起腳干的情況發(fā)生。

●雙腳麻木：

日常生活中，雙腳麻木通常和神經(jīng)病變問題有關(guān)，腰椎神經(jīng)、腳踝神經(jīng)、足部神經(jīng)等受到壓迫以后就很容易出現(xiàn)雙腳麻木，同時(shí)這種情況還可能是相關(guān)神經(jīng)炎問題。

●大腳趾變大：

日常生活中，大腳趾關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)紅腫熱痛，尤其是在夜里劇烈，那么就需要警惕痛風(fēng)或是關(guān)節(jié)炎問題，還可能是受到了感染或是外傷造成的。

●腳踝腫脹：

日常生活中，若是腎臟出現(xiàn)了病變問題，沒辦法及時(shí)排出過多水分或是代謝廢物，那么就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)浮腫，比較常見腳踝腫脹；并且腳踝出現(xiàn)腫脹還可能是踝關(guān)節(jié)炎問題或是滑膜炎問題，還可能是軟骨組織損傷或是韌帶損傷。

●雙腳有黑痣：

日常生活中，我們身體的每一個(gè)地方都可能會(huì)出現(xiàn)黑色素瘤，包括雙腳。出現(xiàn)在雙腳上的黑痣癌變風(fēng)險(xiǎn)是比較高的，由于會(huì)持續(xù)受到摩擦而發(fā)展為惡性黑色素瘤，所以還需積極去醫(yī)院去除。

●腳跟出現(xiàn)疼痛：

日常生活中，腳跟出現(xiàn)疼痛可能是骨高壓癥問題，還可能是足底筋膜炎問題；當(dāng)你突然站起來(lái)以后，腳后跟出現(xiàn)劇烈疼痛，在走路幾分鐘以后就會(huì)有所緩解，不過走路時(shí)間過長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致疼痛感有所加劇。

●雙腳經(jīng)常發(fā)涼：

日常生活中，雙腳發(fā)涼是體內(nèi)血液循環(huán)較差的一種表現(xiàn)，比較常見于動(dòng)脈閉塞或是糖尿病問題。但是雙腳發(fā)涼還可能是甲減問題，甲狀腺素可以幫助調(diào)節(jié)新陳代謝，但是甲減患者由于體內(nèi)甲狀腺素分泌不足，新陳代謝速度變慢，體溫調(diào)節(jié)受到一定影響，身體所產(chǎn)生的熱量比較少，所以很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，甚至還會(huì)伴隨渾身乏力、精神萎靡等。

結(jié)語(yǔ)：日常生活中，還請(qǐng)仔細(xì)觀察我們的雙腳，若是出現(xiàn)了文中所說(shuō)的情況，那么還請(qǐng)及時(shí)就診檢查；平時(shí)還請(qǐng)呵護(hù)好我們的雙腳，每天睡前可以泡個(gè)熱水腳，水溫在40℃左右，泡腳時(shí)間還請(qǐng)控制在20分鐘以內(nèi)，能夠幫助促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解腿部的酸痛感和麻木感，同時(shí)還能夠起到促眠的作用。平時(shí)可以經(jīng)常按摩一下腳底，可以提高氣血流動(dòng)，起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。平時(shí)還請(qǐng)積極參加運(yùn)動(dòng)，可以幫助鍛煉腿部肌肉。