□文/圖 本報記者 李小白
實習(xí)生 劉林霞
催眠術(shù)，是一種既古老又現(xiàn)代的有效心理治療技術(shù)。在催眠師的引領(lǐng)下，使得一個神志清醒的人會慢慢變得昏昏欲睡。如果你被深度催眠，你會看不見眼前的物體，甚至一個瘦弱女子的腹部能承受一個成年人。
那么，催眠術(shù)能否解決所有人的失眠或心理困擾，是否會讓人做出違背意愿的錯事，它是巫術(shù)還是科學(xué)？帶著一系列的疑問。本報記者于8月2日與省會催眠師張智強(qiáng)進(jìn)行了一次親密接觸，并親身體驗了被催眠的“神秘”經(jīng)過。
【體驗“催眠”】
第一幕：聲音像掃描儀器里的一束光
昨日下午，記者按預(yù)約來到從事催眠保健咨詢顧問的“養(yǎng)心齋”。“養(yǎng)心齋”房間里很安靜，燈光很柔和，是一個非常好的睡眠環(huán)境。室內(nèi)的布置很簡單，除了幾把藤椅、茶幾、節(jié)拍器和音樂播放機(jī)外，幾乎沒有別的什么大的設(shè)施。
記者坐在很舒適的沙發(fā)上，催眠師張智強(qiáng)坐在記者的面前，友好地看著記者。催眠師給記者的感覺是：他是一個非常值得信賴的人。
接下來，催眠師伸出兩個指頭，用緩慢而沉穩(wěn)的聲音輕聲說：“請找到最舒適的姿勢坐好……讓全身放松……然后……用你的兩只眼睛看著兩個指頭……一直看著……看著……不要離開手指……然后……你就覺得很放松……很放松……”
記者盯著那個指頭，漸漸感覺眼皮越來越沉。
周圍慢慢安靜下來，催眠師的聲音像掃描儀器里的一束光，投射到記者的眼前，使記者開始感覺頭、手指頭、胳膊、腰很放松，以致全身都很放松。
第二幕：被喚醒，才發(fā)覺已被催眠了
隨后記者耳邊傳來催眠師的輕聲細(xì)語：“你的身體都很放松……你拋開一切煩惱……你此時在空中云游、云游……沒有煩惱、沒有喧囂……你感到越來越放松，你已經(jīng)從頭到腳都感覺了放松…… ”
記者繼續(xù)隨著催眠師的引領(lǐng)，現(xiàn)在記者的全身十分舒服，十分放松。然后記者在昏昏欲睡中跟隨催眠師的指令：慢慢走出房間，穿過走廊，走進(jìn)電梯。隨著電梯緩緩下降，下降到負(fù)一層后，繼續(xù)下降，一直下降到負(fù)五層。之后，記者就感覺電梯打開了，眼前一亮：碧綠的草坪，紅色的花朵全映入眼簾。然后記者看到了一條羊腸小道呈現(xiàn)在眼前。
催眠師繼續(xù)指令記者慢慢向前走，于是一個小屋赫然出現(xiàn)在眼前，走過去，慢慢推開門，屋里有古式的桌子。透過窗戶，外面是一片遼闊的大海，臉上有海風(fēng)在吹拂……
接著，記者似乎走出了小屋，關(guān)上門，又上了電梯，隨著電梯緩緩上升。記者隨著催眠師慢慢地數(shù)5、4、3、2、1……
之后，記者就在不知不覺中慢慢處于“睡眠”狀態(tài)。30分鐘后，當(dāng)記者被催眠師喚醒后，才發(fā)覺剛才已經(jīng)被催眠了。
【解讀催眠】
催眠環(huán)境簡單而安靜
張智強(qiáng)，44歲，北京人，大學(xué)畢業(yè)。四五年前，他受學(xué)心理學(xué)妻子于桂榮的影響，逐漸對心理研究產(chǎn)生興趣，已獲得國家職業(yè)心理咨詢師資格證書?，F(xiàn)任河北省心理協(xié)會會員，河北省心理咨詢師協(xié)會理事。
今年三月份，張智強(qiáng)與妻子于桂榮在石家莊籌辦了“催眠保健咨詢顧問”傳播機(jī)構(gòu)——石家莊海納心理咨詢訓(xùn)練有限責(zé)任公司。目前，該公司已獲得國家人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)指導(dǎo)中心的認(rèn)可。
沒有信任很難被催眠
“催眠的前提，是被催眠者要充分信任催眠師，要全力與催眠師配合，否則很難被催眠成功。”張智強(qiáng)說。催眠之前，被催眠者要進(jìn)入一種相當(dāng)放松的狀態(tài)。這樣，被催眠者的意識力和判斷力，才容易處于相應(yīng)降低的狀態(tài)。這種狀態(tài)要求被催眠者對外界沒有戒備，“如果你不信任催眠師，那么催眠的效果就很難達(dá)到。”
張智強(qiáng)說，當(dāng)被催眠者接受了催眠師的暗示后，會在潛意識里跟隨催眠師的指令，做出相應(yīng)的反應(yīng)，大腦皮層也將跟隨催眠師的指令做高速運轉(zhuǎn)。此時，被催眠者與外界聯(lián)系的唯一信息通道就是催眠師的指令，其他信息通道都被關(guān)閉。
發(fā)呆和健忘就是“催眠”
“其實在日常生活中，不用催眠師，自己也常常能進(jìn)入催眠狀態(tài)。”張智強(qiáng)說，比如發(fā)呆、做白日夢、健忘等一些間斷性的“睡眠”狀態(tài)，都可以視為催眠狀態(tài)。“比如你在觀看電視節(jié)目，但突然在某一段時間內(nèi)，你并不清楚電視里人物在說什么。這種間隙的空白狀態(tài)就是類似催眠的狀態(tài)。”
涉及個人隱私 催眠就會清醒
張智強(qiáng)說，催眠在中國還算是個新生事物，很多人有恐懼心理，擔(dān)心進(jìn)入催眠狀態(tài)后，就會被人控制，說出秘密，做出自己不愿做的事。
“在一些影視片中，常常會看到利用催眠術(shù)指使他人搶銀行、殺人、泄漏機(jī)密等犯罪活動，但在現(xiàn)實的催眠術(shù)中是不會出現(xiàn)的，影視中的情節(jié)完全夸張了。”張智強(qiáng)說，人在被催眠過程中，雖然處于“睡眠”狀態(tài)，但并沒有完全喪失抵御能力。
“目前世界上的催眠術(shù)還沒有那么大的力量，去摧毀一個人的自我防御能力。”張智強(qiáng)說，其實“催眠”不是“睡眠”，人的大腦處于半清醒狀態(tài)。如果催眠師觸及到你所不樂意的事，如說出銀行卡密碼或者涉及到你個人隱私等，這時你就會警覺，催眠狀態(tài)就會立即轉(zhuǎn)換成清醒狀態(tài)。
