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常常唉聲嘆氣會(huì)“中毒” 緩解你的焦慮 別讓身體“堿中毒”

前段時(shí)間,新聞媒體報(bào)道了一件“奇聞”:武漢一男子兩周前因意外摔傷導(dǎo)致骨折,治療時(shí)花了不少錢(qián),還影響了工作,這讓“上有老,下有小”的他倍感壓力。幾日前,他突然出現(xiàn)狂躁、抽搐、出冷汗等情況。后來(lái)去醫(yī)院檢查,醫(yī)生竟然說(shuō)是因?yàn)檫^(guò)度焦慮,連日嘆氣,導(dǎo)致了呼吸性堿中毒。

這讓人覺(jué)得奇怪,為什么骨折手術(shù)做完了,也很成功,還突然出現(xiàn)了抽搐、狂躁的癥狀呢?該男子患的呼吸性堿中毒是什么疾???為什么唉聲嘆氣會(huì)導(dǎo)致呼吸性堿中毒呢?

對(duì)于多組測(cè)量數(shù)據(jù),mij表示第 i 組的mj,由于每一組測(cè)量數(shù)據(jù)都有測(cè)量誤差,故有相應(yīng)的測(cè)量殘差方程組如式(3)所示:

堿中毒會(huì)使人體酸堿失衡

正常情況下,人體血液的酸堿度是維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)的。當(dāng)血液p H值穩(wěn)定在7.35~7.45,這種穩(wěn)定稱為“酸堿平衡”;但當(dāng)血液pH值大于7.45時(shí),則稱為“堿中毒”。

堿中毒后,人體會(huì)酸堿失衡、電解質(zhì)代謝紊亂,出現(xiàn)頭痛、頭暈、煩躁不安、躁狂等精神癥狀;口周及四肢麻木、針刺疼痛感,甚至抽搐;抽搐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧,造成不可逆性損害,各器官功能衰竭甚至危及生命。

堿中毒分為呼吸和代謝兩種

堿中毒主要可以分為呼吸性堿中毒和代謝性堿中毒。

門(mén)上的草簾要進(jìn)行加固,及時(shí)修補(bǔ)漏洞,對(duì)門(mén)的覆蓋做到嚴(yán)絲合縫,起到應(yīng)有的保溫作用。晚上臨下班時(shí)可以用泡沫板等把豬舍的前后窗戶在舍內(nèi)臨時(shí)封堵,也能起到很好的保溫作用,待第二天早上再去掉。根據(jù)豬只的大小及舍內(nèi)的空氣質(zhì)量及時(shí)的封堵通風(fēng)孔,以避免溫度的不必要損失。

呼吸性堿中毒 肺過(guò)度通氣會(huì)引起動(dòng)脈血中的二氧化碳減少,導(dǎo)致血液pH值高于7.45,出現(xiàn)呼吸性堿中毒。主要表現(xiàn)為通氣過(guò)度和呼吸加快,四肢發(fā)麻、刺痛、肌肉顫動(dòng)、眩暈、暈厥、視物模糊、抽搐等。

代謝性堿中毒 當(dāng)堿性物質(zhì)在體內(nèi)蓄積過(guò)多或酸性物質(zhì)大量丟失時(shí),會(huì)造成血液中的HCO3-(碳酸氫根)濃度升高,pH值上升,出現(xiàn)代謝性堿中毒。代謝性堿中毒輕癥患者表現(xiàn)不明顯,不易識(shí)別;重癥患者多有面部及四肢肌肉抽動(dòng)、手足抽搐、口周及手足麻木、頭暈、躁動(dòng)不安甚至昏迷等癥狀。

如果有以上癥狀,要警惕,可能是堿中毒的特征。

呼吸性堿中毒有四種情況

導(dǎo)致呼吸性堿中毒常見(jiàn)的原因主要有精神性過(guò)度通氣、低氧血癥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、妊娠四種。

3類公交OD之間存在遞進(jìn)的關(guān)系,首先由公交IC卡數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)得到公交線路OD,由線路OD統(tǒng)計(jì)得到公交線網(wǎng)OD,最后得到交通小區(qū)OD.

精神性過(guò)度通氣 精神緊張、焦慮、害怕,氣喘吁吁、吵架、情緒激動(dòng)等情況會(huì)導(dǎo)致人體過(guò)度通氣,呼出大量二氧化碳,引發(fā)呼吸性堿中毒。新聞中的患者突然出現(xiàn)狂躁、抽搐的情況就是精神性過(guò)度通氣導(dǎo)致的呼吸性堿中毒。

低氧血癥 機(jī)體缺氧時(shí)會(huì)出現(xiàn)過(guò)度通氣的情況,這是機(jī)體對(duì)缺氧的一種代償性保護(hù),會(huì)造成二氧化碳排出過(guò)多,從而導(dǎo)致堿中毒。此類型常見(jiàn)于突然進(jìn)入缺氧環(huán)境(高原、高空等環(huán)境)中的人群。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病 腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、腦血管意外及顱腦損傷等疾病可能導(dǎo)致呼吸中樞因受刺激而出現(xiàn)過(guò)度通氣的情況,造成呼吸性堿中毒。

妊娠 妊娠會(huì)增加中等程度的通氣,目前認(rèn)為這是黃體酮刺激呼吸中樞導(dǎo)致的。妊娠初期嘔吐、飲食不足,可引發(fā)酮癥酸中毒;妊娠反應(yīng)結(jié)束后,因受黃體酮的影響,可發(fā)生呼吸性堿中毒,有時(shí)可引起手足抽搐的情況。

(a)有顱內(nèi)壓增高者,給予甘露醇 0.5~1.0 g/kg[24]或者高滲鹽水治療[25](Ⅱ-2);

代謝性堿中毒有三種情況

代謝性堿中毒常見(jiàn)的原因有以下3種。

6)項(xiàng)目的規(guī)劃、設(shè)計(jì)、實(shí)施和運(yùn)營(yíng)全生命周期采用先進(jìn)理念技術(shù),結(jié)合項(xiàng)目特色,解決關(guān)鍵難題,項(xiàng)目創(chuàng)優(yōu)全國(guó)示范;

胃液丟失過(guò)多 胃部手術(shù)、高位腸梗阻時(shí)可能會(huì)引發(fā)劇烈嘔吐,大量胃酸丟失會(huì)使HCO3-升高,導(dǎo)致代謝性堿中毒。

堿性物質(zhì)攝入過(guò)多 慢性胃腸道疾病患者為中和胃酸,服用過(guò)量的碳酸氫鈉,導(dǎo)致腸道內(nèi)堿性物質(zhì)明顯增多。腎功能不全的患者由于腎臟調(diào)節(jié)HCO3-的能力下降,過(guò)量的堿性物質(zhì)在體內(nèi)蓄積,也會(huì)導(dǎo)致堿中毒。

電解質(zhì)代謝紊亂 老年臥床患者進(jìn)食差,長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致人體電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)血鉀、血鈉、血氯紊亂情況,導(dǎo)致代謝性堿中毒。

選取2015年1月~2017年12月醫(yī)院收治的多重耐藥菌感染患者263例作為研究對(duì)象,并將患者的標(biāo)本送檢,做菌株鑒定和藥敏試驗(yàn)。

反復(fù)唉聲嘆氣會(huì)誘發(fā)堿中毒

俗話說(shuō):“人生不如意之事十之八九?!痹诠ぷ鲿r(shí)、生活中、學(xué)習(xí)上總會(huì)遇到不順心的事情,這時(shí)很多人都會(huì)嘆一口氣,試圖通過(guò)這種方式疏解情緒。但是,反復(fù)多次長(zhǎng)吁短嘆有可能會(huì)導(dǎo)致呼出的二氧化碳過(guò)多,出現(xiàn)呼吸性堿中毒情況。生活中經(jīng)常有關(guān)于“堿中毒”的新聞,如女子因遲遲等不到人過(guò)度焦慮、男子吵架太生氣,誘發(fā)堿中毒等,這些都是呼吸性堿中毒的典型情況,大家要引起重視。

主動(dòng)緩解焦慮可預(yù)防堿中毒

隨著社會(huì)的發(fā)展,我們的壓力也越來(lái)越多。工作壓力、生活壓力、對(duì)身體健康的關(guān)注等導(dǎo)致我們?cè)絹?lái)越焦慮,也使得患有抑郁癥的人群不斷增多。如果焦慮狀況嚴(yán)重影響到我們的日常生活,甚至讓人無(wú)法正常生活時(shí),那就需要進(jìn)行藥物治療和專業(yè)的心理調(diào)節(jié)了。

大多數(shù)情況下,大家雖然處于情緒異常的狀態(tài),但還不至于影響正常的生活,這時(shí)需要通過(guò)改變生活方式、調(diào)節(jié)情緒來(lái)調(diào)整狀態(tài)。建議平時(shí)多與朋友、家人交流,把不舒服的情緒釋放出來(lái);適當(dāng)鍛煉、晨練、練瑜伽,轉(zhuǎn)移注意力,把多余的精力放在一些讓人感到輕松舒服的事情上;聽(tīng)音樂(lè),有時(shí)間出去郊游或進(jìn)行一些其他的娛樂(lè)活動(dòng),放松心情,可明顯緩解焦慮;家人及朋友的關(guān)心、理解、照顧也可明顯改善這種情況。

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