我們經(jīng)常說：要做自己，做自己喜歡的事情，為熱愛而活。但是身為女性，到了一定的年齡，就會(huì)面臨各種焦慮。大多數(shù)人在乎的只是你有沒有完成自己的幾樣“人生大事”，而不是你活得好不好、美不美。
對(duì)于我們每個(gè)人來說，如何在各種聲音中，不被別人的定義所捆綁，尤其對(duì)于女性來說，這個(gè)過程特別不容易。年齡，對(duì)你來說又意味著什么？
女性獨(dú)立：當(dāng)你感到年齡焦慮時(shí)，不要被別人定義
年齡是每一個(gè)女人都可能會(huì)有的恐懼，我們的生理和面容會(huì)隨著年齡的改變發(fā)生變化，這是你無論怎么健身、整容都必須要去面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)。
我們要從心理上去正確面對(duì)它，適應(yīng)它，女人在這個(gè)過程中感到一些焦慮和惶恐是正常的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在適當(dāng)?shù)哪昙o(jì)結(jié)婚生子建立家庭，成為某人的妻子或者成為媽媽，這是一種看起來最好的抵抗年齡焦慮的方法。而且很多人看上去，也因此過得不錯(cuò)，至少“看起來”如此。
但是，這個(gè)方法，它適用于多數(shù)人，不等于它就一定適合你。當(dāng)你差一點(diǎn)要向多數(shù)人靠攏，向傳統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)靠攏，向父母或者姐妹的說法靠攏時(shí)；當(dāng)你有猶豫，有糾結(jié)，當(dāng)你內(nèi)心的聲音開始和別人的聲音打架時(shí)，我把這句話分享給你——“不要過他人的生活，不要盲目認(rèn)同別人定義的?！?/span>
因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的選擇，不一定就是對(duì)的，不一定對(duì)你就是合適的。因?yàn)槟愕纳悄阕约旱?，你要首先為它?fù)責(zé)，而不是為別人負(fù)責(zé)。反過來，你也別躲在父母和他人的后面，推給別人負(fù)責(zé)。因?yàn)樵谀愕纳钪校莻€(gè)每天感受著一切情緒，會(huì)期待、會(huì)思考、會(huì)難過、會(huì)憤怒的人，是你自己，而不是別人。
如果你在意別人的眼光，動(dòng)輒得咎；如果你不思考別人的是不是就適合自己，那么你也就把過上自己想要生活的權(quán)利拱手相讓了。甚至，你根本就不知道自己內(nèi)心究竟想過怎樣的生活。
女性力量：當(dāng)你堅(jiān)持做自己時(shí)，要傾聽自己的聲音
談?wù)摗白鲎约骸?，假裝瀟灑很簡單，但做到“無論如何堅(jiān)持自己的理念”其實(shí)很困難。
中國有悠久的歷史，也有著數(shù)千年男尊女卑的傳統(tǒng)觀念。從心理學(xué)角度，這種潛意識(shí)的代際傳承不能忽略，它不是隨著經(jīng)濟(jì)和生活狀態(tài)的現(xiàn)代化，就能從我們的大腦中根除。這種思想深處的改變是需要過程的，而且會(huì)非常緩慢和艱難。
這就是為什么很多現(xiàn)代女性明明畢業(yè)于名牌大學(xué)，有著收入不菲的工作，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，但在面對(duì)丈夫有外遇時(shí)，第一時(shí)間想的還是怎么打小三。而不是去面對(duì)婚姻的困局，開始冷靜思考。
面對(duì)女性身份和年齡的焦慮，她們不是沒有自己的聲音，不是沒有努力過。但是要和龐大的深入骨髓的文化背景和代代傳承的主流觀念相抗衡，要改變潛意識(shí)中對(duì)自己女性身份的輕視、不認(rèn)同以及焦慮，自己的聲音有時(shí)就顯得那么微弱那么渺小。
該如何堅(jiān)持自己的聲音？如果你豎起耳朵，一心只想聽到別人（父母、朋友、社會(huì)輿論）對(duì)你認(rèn)可的聲音，那么你就很難再聽到你的自我發(fā)出的聲音。
如果你不能放下對(duì)于“認(rèn)可”的執(zhí)著，無法承受挫折，那你根本不可能“成為你自己”。你至多，只能成為別人眼中的完美女性。
女性勇氣：當(dāng)你不被認(rèn)可時(shí)，能堅(jiān)守自己的界限
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人都是有自我實(shí)現(xiàn)的本能的。馬斯洛將人的需求分為五個(gè)層次：滿足了生理需求、安全感、愛和歸屬的需求，更高的層次是自尊的需求和自我實(shí)現(xiàn)的需求。
你或許會(huì)有誤解，覺得這個(gè)需求的層級(jí)是不能逾越和改變的。其實(shí)不然。
對(duì)人來說，較高層次的需要才是更重要的需要，才能給人們持久而真正的快樂。如果說婚姻和工作滿足的是你生存和安全感的需求，感知到真正的自己，把這個(gè)真正的自己實(shí)現(xiàn)了，才是更高層次、更重要的內(nèi)心需求。
希望你30歲就結(jié)婚的父母，可能覺得你的當(dāng)務(wù)之急是滿足生存需要。因?yàn)樵谶^去，一個(gè)女人如果沒有丈夫，她就難以養(yǎng)活自己和孩子，會(huì)備受歧視非常凄涼。這種潛意識(shí)中的危機(jī)感，也會(huì)印刻在你父母輩的腦海中。
但是假如你現(xiàn)在30歲，即便不靠父母和男人，也能體面地生存，甚至你也能憑借自己的力量讓孩子得到良好的生活和教育。那么男人、婚姻甚至一份穩(wěn)定的工作，就不再是你滿足基本生理需要和安全感的必需品了。那么你就自然會(huì)有滿足自己更高一層需求的渴望：愛、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。
很多人覺得，和父母或者大環(huán)境抗?fàn)幒芷D難，維護(hù)自己的想法，似乎就是對(duì)父母的背叛。
但是，換一個(gè)角度，一個(gè)你并不滿意的婚姻或者工作，如果是父母或主流標(biāo)準(zhǔn)讓你去選擇的，那么你或許滿足了父母，卻是在背叛自己。
“如果我可以養(yǎng)活自己，給自己安全感，覺得自己有價(jià)值，那么此時(shí)此刻，我就可以走向自我實(shí)現(xiàn)的需求，而不需要在基本需求上浪費(fèi)時(shí)間?！边@是這個(gè)時(shí)代賦予你的幸運(yùn)，你比你的父母要更幸運(yùn)。
年齡的焦慮，身份的焦慮，不是一個(gè)做了什么就能根本去除的問題，女性接納和承受住這種焦慮，和它共存，同時(shí)按照自己的節(jié)奏，走自己的路，你就無比成功?！ ?/span>
聯(lián)系客服
