痛風(fēng)和糖尿病、高血壓等疾病差不多，都需要患者對(duì)自身進(jìn)行比較嚴(yán)格的管理。尤其是在飲食方面千萬(wàn)不要掉以輕心，不能隨著自己的心意吃東西，要以病情的控制和身體健康為前提條件。在飲食當(dāng)中不要進(jìn)入誤區(qū)，不要犯一些錯(cuò)誤，不然非但沒(méi)有辦法控制好痛風(fēng)，還有可能影響到身體的健康，出現(xiàn)一些其他的問(wèn)題。
痛風(fēng)患者容易進(jìn)入哪些飲食方面的誤區(qū)？
1、想要控制病情就一點(diǎn)肉也不能吃
很多痛風(fēng)患者都有這樣的一個(gè)觀念，他們認(rèn)為想要把痛風(fēng)控制住，就一點(diǎn)肉也不能吃，因?yàn)槿鈱儆诟哙堰适澄?。其?shí)這是一種非常錯(cuò)誤的觀念，痛風(fēng)之所以反復(fù)發(fā)作和居高不下的尿酸有很大的關(guān)系，這也是直接聯(lián)系。即使不吃肉出現(xiàn)了其他的誘發(fā)因素，也會(huì)讓痛風(fēng)發(fā)作。而且不吃肉還會(huì)讓患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，會(huì)影響到人的代謝。
2、痛風(fēng)患者不能吃水果
有些痛風(fēng)患者會(huì)進(jìn)入這樣的一個(gè)誤區(qū)，他們認(rèn)為痛風(fēng)患者是不能吃水果的，尤其是不能吃那些含有維生素C比較多的水果。因?yàn)樗麄冇X(jué)得痛風(fēng)患者的尿酸含量比較高，很多含有維生素c的水果都比較酸，會(huì)讓人體的尿酸升高。這是一種錯(cuò)誤的想法，維生素C和尿酸沒(méi)有直接的聯(lián)系，實(shí)際上維生素C是能夠讓尿酸鹽溶解的，能夠促進(jìn)尿酸的排出。
3、痛風(fēng)患者不能吃太多食物
很多痛風(fēng)患者在飲食上會(huì)進(jìn)行比較嚴(yán)格的控制，他們覺(jué)得只有把飲食控制到位，才能讓尿酸處于穩(wěn)定的水平，才能把痛風(fēng)的病情控制住。有這樣的想法是正確的，但是不能太過(guò)于嚴(yán)苛。當(dāng)能量攝入不足的時(shí)候，身體就會(huì)消耗脂肪，脂肪代謝會(huì)產(chǎn)生很多酮體，酮體增多會(huì)阻礙尿酸的排出，反而會(huì)讓人體尿酸升高。痛風(fēng)患者不要讓自己處于饑餓的狀態(tài)，要吃飽飯，只不過(guò)在吃飯的時(shí)候要避免那些會(huì)讓尿酸升高的食物，尤其是一些高嘌呤的食物。
4、痛風(fēng)患者可以喝酒，控制住量就可以
這種誤區(qū)對(duì)于痛風(fēng)患者的身體健康非常的有害，喝酒在痛風(fēng)患者那里是絕對(duì)的禁止的。痛風(fēng)患者最好能夠滴酒不沾，喝酒是誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的重要因素。酒精的嘌呤很高，而且酒精會(huì)影響到尿酸的排泄，會(huì)讓尿酸升高。還有一部分人認(rèn)為只有啤酒會(huì)讓尿酸升高，其他的酒類(lèi)不會(huì)實(shí)際上并沒(méi)有這樣的區(qū)別，不管是啤酒，還是白酒，還是紅酒，都不要喝。
5、只要是吃藥就可以不控制飲食
痛風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)該按時(shí)的服藥，如果尿酸已經(jīng)被控制到位了，處在一個(gè)非常平穩(wěn)的狀態(tài)，也不能停止服藥，可以適當(dāng)?shù)臏p量。想要防止痛風(fēng)發(fā)作，不光要按時(shí)服藥，還要在飲食上多加控制，不要覺(jué)得吃了藥就可以在飲食上不控制了，如果這樣想，如果這樣做，痛風(fēng)會(huì)頻繁發(fā)作。
痛風(fēng)患者要在飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂?，不過(guò)要講究方式方法，不要太過(guò)于嚴(yán)格，也不要進(jìn)入一些誤區(qū)。而且在痛風(fēng)的急性發(fā)作期和緩解期，在飲食上有不同的側(cè)重點(diǎn)，要制定不同的飲食方案。最重要的一點(diǎn)就是不管怎樣都要堅(jiān)持下去，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，要一直按照健康的飲食習(xí)慣去做。
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