怎么做才能緩解尿酸高的癥狀?尿酸是身體嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，若是出現(xiàn)尿酸高的現(xiàn)象，則帶來痛風等疾病的幾率是很大的，需早日采取有效的治療。那么患者要怎么樣才能緩解尿酸高的癥狀呢?
怎么做才能緩解尿酸高的癥狀?尿酸高與日常不當飲食是密切相關(guān)的，調(diào)節(jié)措施需積極治療外，還應該要注意保持良好的飲食習慣，輔助治療。
1、避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉。
2、多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
3、每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。
4、每天飲食中蛋白質(zhì)的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。
5、禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風;嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響;而且酒精氧化過程中，會產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進尿酸結(jié)晶的形成。
怎么做才能緩解尿酸高的癥狀?通過上述講解，是否對你深入認識、治療疾病有所幫助呢。同時需要注意的是，尿酸高的出現(xiàn)與日常不當飲食、習慣聯(lián)系密切，因而在治療的過程中，要重視日常護理。
