最近不少老粉絲都會(huì)問(wèn)我一些關(guān)于上熱下寒，中焦不通的問(wèn)題，在這先和新粉絲解釋一下什么是上熱下寒，中焦不通？舉個(gè)生活中的例子來(lái)說(shuō)，就像有些人明明經(jīng)常上火口舌生瘡，牙齦腫痛，但下半身卻是小腹冷痛，腿腳冰涼的，這就是所謂的上熱下寒，冰火兩重天。
如果你遇到了這種情況，不必大驚小怪，為什么這樣說(shuō)呢？一個(gè)人他能吃能喝能拉能睡，身體會(huì)有什么大問(wèn)題呢？所謂的中焦不通其實(shí)就是氣機(jī)不通暢而已，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是氣的運(yùn)行受阻了。
那么脾氣升則腎氣肝氣皆升，胃氣降則心氣肺氣皆降，這是不是也就代表著如果一個(gè)人的脾胃出現(xiàn)了問(wèn)題，那么升降系統(tǒng)也就出現(xiàn)故障了。
所以當(dāng)我們懂得了這個(gè)道理后，是不是只需要把脾胃調(diào)理好了，氣機(jī)自然也就恢復(fù)了！
所以啊，只要我們的脾胃是強(qiáng)健的，上焦的心火就會(huì)下降，則能溫暖腎水，使其不寒，下焦的腎水就會(huì)上呈，則能上濟(jì)心火，使其不亢。這不就是中醫(yī)上所說(shuō)的心腎交通的道理嗎？
因此啊，不管你是中焦不通，還是下焦堵，都可以先試著調(diào)理一下脾胃，或許氣機(jī)就通暢運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)了，可以參考個(gè)六君子湯。
如果你舌苔很白膩，說(shuō)明體內(nèi)濕氣還比較重，可以加一味蒼術(shù)來(lái)燥濕健脾。
但是如果你腰疼的比較厲害，就可以加續(xù)斷，杜仲，狗脊等補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的中藥
還有就是舌尖和舌兩邊比較紅，虛火旺盛，失眠多夢(mèng)的，可以加黃連，百合等來(lái)降心火，安神。
以此類推，根據(jù)不同情況辨證加減，連續(xù)吃上幾劑，直到小腹不涼了，胃口變好了，手腳也變熱了，腰也不疼了，這時(shí)就可以把藥停了，因?yàn)檫@種情況說(shuō)明身體的氣機(jī)已經(jīng)恢復(fù)了！
那我為什么一定要讓大家著重調(diào)理脾胃呢？就因?yàn)槠⑽覆恢褂羞\(yùn)化作用，還是氣血生成之源；簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，人體沒(méi)有氣血就相當(dāng)于汽車沒(méi)油，啟動(dòng)不了，跑不遠(yuǎn)一樣。
以上調(diào)理思路及用藥僅供參考，如有不適，及時(shí)線下就醫(yī)，遵醫(yī)囑！
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