?上周，浙江綠城心血管病醫(yī)院120值班醫(yī)生朱夢潔接到急救任務(wù)，“一名20歲小姑娘突然胸悶、四肢抽搐”，于是緊急趕往現(xiàn)場。
一家酒店門口，一對年輕情侶坐在路邊，雙方情緒都很緊張。一見到朱醫(yī)生，男孩子著急地說：“醫(yī)生，你快看看我女朋友這是怎么了！”
男孩子邊說邊急得滿頭大汗，不知所措，“她非要我發(fā)誓這一個月不玩游戲，我才說幾句，她就急了，說些什么‘你不愛我’、‘你沒出息’的話，那我怎么忍得住……”
配圖為電影《十二夜》劇照
一旁的小姑娘面紅耳赤，直喘粗氣，四肢肌肉劇烈震動，手指痙攣無法動彈，看起來像只“雞爪”。
朱醫(yī)生立即判斷，這個情況應(yīng)該是生氣導(dǎo)致的過度通氣綜合征，也稱為“呼吸性堿中毒”。
朱醫(yī)生一邊安慰女孩子，指導(dǎo)她閉緊嘴巴用鼻子呼吸，并讓她戴上口罩（把過多呼出的二氧化碳吸回去），一邊檢查了女孩子的生命體征，在征求雙方意見后，把女孩子送往醫(yī)院進一步檢查，查下電解質(zhì)已排除其他疾病。
在急救車上，朱醫(yī)生一路輔導(dǎo)，讓女孩子不要緊張，平靜呼吸，慢慢地，女孩子的情緒放松了，呼吸也平穩(wěn)了，手指漸漸有了感覺，手麻的情況也有好轉(zhuǎn)。
到醫(yī)院，醫(yī)生給女孩子戴上除氧口罩，完善檢查，女孩子生命體征平穩(wěn)，不久便離院了。
朱醫(yī)生說，這種過度通氣綜合征，在臨床上還是蠻多見的。"5月光我120值班，就已經(jīng)碰到了三四例，其中有兩例是婆媳之間有矛盾，婆婆一時生氣，發(fā)生了通氣綜合征?！?/p>
這之前，江蘇淮安有一名男子和女友吵架氣到“中毒”，還有寧波一位姑娘觀看《復(fù)仇者聯(lián)盟4》時“暴風(fēng)哭泣三小時”，抽搐倒地……
生氣會“中毒”！
浙江綠城心血管病醫(yī)院綜合內(nèi)科吳樂程主任指出，人體在生氣或者大哭等情緒激動的時候，會不自覺地加快呼吸、頻繁喘氣、大量換氣。
當(dāng)呼出過多的二氧化碳，血漿內(nèi)的二氧化碳分壓降低，血pH值升高，高于正常范圍（>7.45）時，就會造成呼吸性堿中毒。
過度通氣綜合征可表現(xiàn)為：
呼吸費力；胸悶壓迫感或窒息感，可有胸痛、心悸、心動過速；四肢末端及顏面麻木，手足抽搐，肌肉痙攣甚至強直，也可有頭痛、頭暈、意識障礙。急性發(fā)作時間多為10-30分鐘，嚴(yán)重時長達1小時，多自然緩解。不過，并非所有“中毒”的患者都是因為生氣等情緒因素，甲狀腺功能亢進、胸廓及肺病變?nèi)绶窝住⒎嗡ㄈ?、氣胸、肺淤血等；一些先天性心臟病患者；腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、腦血管意外及顱腦損傷患者，都可能出現(xiàn)通氣過度。
對于這種因情緒、應(yīng)激情況導(dǎo)致的“中毒”，我們可以這樣做幫助緩解：
向患者解釋癥狀與過度通氣之間的關(guān)系，減輕精神負擔(dān)、消除恐懼心理，使患者平靜下來；
指導(dǎo)患者進行腹式呼吸、緩慢呼吸，通過減慢呼吸頻率，減少或消除過度通氣的傾向性；
給予面罩限制通氣，也可給予口罩、袋子等，使患者吸入自己呼出的二氧化碳，糾正低碳酸血癥；
生活提醒：莫生氣，傷身體
心臟負荷增加
生氣時，心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液涌向心臟，心臟則需要加倍工作。這時就會出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌，甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
肝功能受損
生氣后，最先傷的就是肝臟！如果經(jīng)常生氣，可能會影響肝功能。
肺泡不斷擴張
人在情緒沖動時，呼吸變得急促，甚至?xí)^度換氣。這時肺泡就不停擴張，沒有時間收縮。這也是為什么常有人在生氣時說，“肺要氣炸了”。
腸胃功能紊亂
你生氣時，胃也會生氣！這是因為胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難，引發(fā)胃腸“消極怠工”。生氣還會引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動減速，食欲不振，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。
甲狀腺分泌過多激素
生氣時會令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。久而久之，就會引發(fā)甲亢。
吵架生氣不僅傷感情，
還傷身體，
有啥事不能坐下好好說呢！
希望大家都能少些計較，
多些寬容，
保持好心情！
