蝦仁,選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
今天就給大家講講蝦仁的一些做法。
1、 香辣蝦仁
蝦仁100克,紅辣椒一個,蒜泥適量,姜末適量,蔥末適量,香辣醬少許,料酒少許,生抽適量,黑胡椒粉少許。
做法:
1、 青蝦仁洗凈瀝干水份
2、 加料酒,鹽,胡椒粉,生抽等調(diào)料腌制蝦仁
3、 準備調(diào)料:蔥姜蒜剁成沫
4、 起油鍋,中小火爆香蔥姜蒜末
5、 加香辣醬繼續(xù)爆香
6、 倒入蝦仁煸炒
7、 翻炒片刻后待蝦仁燒熟即可
8、 完成
小編比較偏重口味一點啦,所以美食都是比較偏辛辣一點的。
2、 西蘭花炒蝦仁
這是一道很常見的美食,小編很愛吃的哦,如果家里面有小孩的話做這道美食是做適合不過的,因為可以培養(yǎng)孩子吃蔬菜的習慣呢。
食材準備:
西蘭花300克,蝦仁200克,蔥10克,姜5克,蒜10克,鹽10克,味精10克,雞粉10克,淀粉12.5克,料酒20克,胡椒粉5克。
做法:
1、 西蘭花洗凈,用力掰成小朵。
2、 蝦仁用刀從蝦背拉開,取出蝦線,洗凈放入器皿中備用。
3、 蔥姜蒜切片。
4、 鍋中加清水,大火燒開,放入西蘭花,焯大約40秒。將焯好的西蘭花撈出,放入漏勺,控水放盤備用。
5、 蝦仁用鹽5克,料酒10克,抓勻后,再放淀粉2.5克,抓勻腌制約10分鐘
6、 用焯西蘭花的水,焯腌好的蝦仁,撈出放入漏勺備用
7、 鍋內(nèi)下10克色拉油,大火將油燒至7成油,加入蔥10克,姜5克,蒜片5克,爆香。
8、 爆香后,加入焯好的西蘭花大火翻炒。
9、 然后加料酒10克,放入焯好的蝦仁,翻炒均勻。
10、 取小碗將鹽5克,味精10克,雞粉10克,胡椒粉5克,淀粉10克,水5克,調(diào)成碗欠。
11、 將調(diào)好的碗欠倒入鍋中,大火翻炒20秒即可出鍋
3、 蝦仁滑蛋
食材準備:
蝦仁200克,雞蛋3個,蔥葉少許,鹽適量,白胡椒粉一筷子頭,料酒適量,油10克。
做法:
1、 蝦仁去蝦線,用水沖洗幾次,加一點鹽、白胡椒粉和料酒,用手抓勻,腌制二十分鐘;雞蛋洗凈打入碗里;蔥葉切小段
2、 蝦仁腌好后,把里面的水分控控,油放鍋里,燒熱后下入蝦仁翻炒,至蝦仁變色后盛出,油留鍋內(nèi)
3、 蔥葉放入蛋液中,加一點鹽,等蝦仁涼后,把蝦仁放入蛋液里拌勻
4、 鍋內(nèi)油再次燒熱,下入攪勻的蝦仁蛋液,小火使蛋液凝固就好了
5、 煮些綠葉菜擺在盤底
6、 將蝦仁滑蛋盛在菜上,完成
是不是感覺很美味呢?小編很喜歡吃蝦類的,所以已經(jīng)勾起小編的食欲了,啊哈哈哈。