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初秋,推薦12道秋季家常菜,消除秋燥,下班回家做飯不犯愁

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


干鍋香辣蝦

食材:鮮蝦500克,香菜1小把

配料:大蒜,生姜,泡辣椒,料酒,生抽,香醋,耗油,白砂糖,食鹽

做法:

1.鮮蝦剪去蝦槍蝦須,用刀劃開背部,去除蝦線,洗凈瀝干水份;

2.生姜大蒜切成片,泡椒剁成2段;

3.香菜擇洗干凈,把葉子擇下來,香菜梗切成小段;

4.鍋中燒油,放入姜蒜和泡椒煸炒出味;

5.放入鮮蝦翻炒,至蝦身收縮彎曲,外殼微紅,期間烹入少量料酒去腥;

6.加入調(diào)味料調(diào)味,出鍋前放入香菜梗翻炒幾下;

7.裝如干鍋后撒上香菜,開始美味。


蒜臺炒肉絲

材料:豬肉,蒜苔、植物油,鹽,雞精,蔥姜蒜,醬油

做法:

1.將瘦肉切成絲,加入黃酒,滴幾滴清水,調(diào)入生抽,調(diào)入老抽,順一個方向攪拌,使肉絲吸收水分。加入生粉,拌均勻,放2茶匙花生油,拌勻腌制5分鐘。

2.姜蒜切成末、青紅椒切成絲,蒜苔洗凈后切成段,熱鍋放油,油溫后放生姜大蒜沫炒香,放入肉絲大火滑斷生后撈出凈肉。

3.用底油,加蒜苔烹少許清水,至蒜苔斷生后加入青紅椒絲炒勻,調(diào)入白糖、生抽,再嘗試下放點(diǎn)鹽,加入滑好的肉絲,翻炒均勻即可出鍋裝盤。


酸辣藕丁

1、藕洗凈去皮切丁,沖掉上面的淀粉

2、水開放入藕丁焯水一分鐘,然后撈出到冷水中

3、白醋、鹽、老抽調(diào)勻,干辣椒、青紅尖椒切小段

4、鍋里放入油小火爆香干辣椒,放入藕丁炒半分鐘

5、放上料汁炒勻,放入青紅椒炒半分鐘

6、加入水淀粉炒勻立即出鍋


千張蒸咸肉

用料

咸肉;厚百葉(千張);竹筍;雞精;料酒;蔥花

做法

1.咸肉切片,用開水焯至變色(2~3分鐘)撈出;厚百葉改刀成小片,焯水去腥味;竹筍去殼切成片,用淡鹽水煮5分鐘去掉大部分草酸

2.將所有材料裝盤,加入1勺料酒、適量雞粉和小半碗清水,入鍋蒸20分鐘;取出撒上蔥花即可


咸肉炒蒜苔

用料

咸肉1小塊;蒜苔1小把;胡蘿卜1根;料酒1大勺;水2大勺;鹽/糖少許

做法

1.咸肉切小條,蒜苔洗凈切小段、胡蘿卜切絲備用。

2.熱鍋下一勺油將咸肉煸炒至出油,微微有點(diǎn)焦香。

3.加入胡蘿卜、蒜苔一起翻炒,再烹入料酒和水略煮至蒜苔斷生,最后加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和糖調(diào)味即可,喜歡的話也可以撒點(diǎn)胡椒粉。


青椒肉絲

『配料』

里脊肉200g,青紅椒各2個,姜一小塊,蒜3瓣,淀粉3g,生抽,白糖,料酒,鹽

做法步驟

1、里脊肉洗凈,順著紋理切絲,調(diào)入生抽、白糖、淀粉

用手抓勻,腌制10分鐘。青紅椒切絲,姜蒜切沫。

2、鍋里熱油,放入青紅椒拌炒,炒至青紅椒7、8層熟后盛出備用。

3、鍋里留少許油,接著放入肉絲,大火快速炒散。炒至肉絲變色后放入姜沫同炒,接著放入青紅椒絲翻炒均勻。

4、放入蒜蓉,調(diào)入少許鹽,拌炒均勻即可。


醬爆雞丁

『配料』

雞胸肉1塊,胡蘿卜1根,黃瓜半根,姜蒜,甜面醬,料酒,淀粉,鹽

做法步驟

1、姜切絲,加少許熱水浸泡一會兒。胡蘿卜去皮洗凈,切成小塊,熱水中焯熟。黃瓜去芯兒,同樣切成小塊雞肉切丁,加入少許料酒和鹽拌勻,再加入淀粉拌勻后腌一會兒。

2、鍋中熱油,劃熟雞丁,待雞丁變?yōu)榘咨笫⒊觥?/p>

3、甜面醬加入少許冷卻了的姜水稀釋。

4、鍋中熱油,倒入鴨醬,炒至濃稠,加入大蒜煸炒出香味,加入胡蘿卜翻炒,再加入黃瓜,最后加入雞丁,翻炒均勻,使醬汁包裹住食材。加入鹽,翻炒均勻后出鍋。


帶魚扒白菜

做法:

1、帶魚切段去內(nèi)臟洗凈備用,白菜洗干凈備用,掰成小塊,蔥姜蒜切好備用,鍋中放油,多放一些,后面要炒白菜用,油熱放入帶魚,一面煎成金黃色翻面煎另一面,

3、把所有的帶魚都煎好,用鍋里的余油炒白菜,把白菜炒軟,擺入煎好的帶魚,放入蔥姜蒜,加入花椒大料干辣椒,

3、加入白糖,烹入白醋料酒生抽,加入鹽,把魚籽也放進(jìn)去,加入適量清水,不要加太多,白菜會出很多水,蓋上蓋子大火燉20分,最后大火收汁即可!


香辣肉排

做法:

1、炒鍋倒油,油熱,將排骨放入煎至兩面金黃。

2、排骨煎好以后,倒入三碗水,放入香蔥和姜一起將煎好的排骨大火燒開直至排骨酥爛,即可。

3、大火收汁,收汁時倒入老抽,白糖,翻炒均勻。

4、接著將青辣椒,洋蔥,大蒜放入燒好的排骨里。

5、快速翻炒讓辣椒和洋蔥均勻裹上排骨汁。

6、炒至汁干即可出鍋食用,下酒又下飯


清炒絲瓜

做法

1.將絲瓜去掉外皮,切成長條。 豬肉切條,蔥切段,蒜切片。

2.鍋中放入適量花生油,油溫7成熱時。放入蔥花,蒜片,花椒爆出香味。

3.放入豬肉翻炒至變色

4.加入絲瓜,大火翻炒勻

5.加入鹽調(diào)味,吃辣椒的加入適量干辣椒,炒熟。

6.出鍋前加入雞精翻炒勻就可以了。


青菜榨菜肉絲湯

材料: 榨菜 一包、肉絲 一些、小青菜 一小把、豆腐二小塊、料酒、鹽、淀粉、清水、味精、香油。

做法

1.將肉絲放洗干凈,加點(diǎn)料酒,少許鹽,淀粉腌制下。榨菜洗凈切成細(xì)絲,用清水浸泡去咸味待用,豆腐也切成小塊;

2.鍋置火上,加入清水將榨菜、豆腐先下鍋,待鍋中水沸時加入肉絲再次沸時,用勺子撇凈浮沫至湯清;

3.將洗好的小青菜加進(jìn)去,再加入味精、精鹽,湯再次開時淋上些香油就可以出鍋了;


蒜子啤酒燒魚塊

材料:草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥姜少許、鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺老抽1/2小勺

做法:

1.魚塊處理干凈,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜拌勻腌制10分鐘;大蒜洗凈剝皮。

2.腌好的魚塊表面拍上一層面粉。

3.鍋內(nèi)燒熱油,下魚塊煎至兩面焦黃。

4.鍋內(nèi)余油下蒜粒炒香,倒入魚塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開中小火燜至湯汁濃稠,轉(zhuǎn)大火收汁即可。


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