下了班趕緊奔菜市場,準備簡單買幾個菜,一邊買一邊在想今天晚上吃什么,時間不早了,沒有太多時間選擇,先買點蔬菜再買點肉,到家再搭配著做吧。
回到家看著買的一堆菜,有青菜,蘿卜,肉絲,平菇,豆腐果,家里還有饅頭和胡蘿卜,想想就簡單點,不燒不燉,就炒兩個菜,再做一個湯,很快就會做好。打算做一個青菜炒平菇豆腐果和魚香肉絲,可是準備動手做時發(fā)現(xiàn)做魚香肉絲還缺部分食材,那就改成胡蘿卜木耳炒肉絲吧,也可以把它做成魚香口味的。
青菜炒平菇豆腐果
準備食材:青菜 平菇 豆腐果
方法:1.準備食材,青菜,平菇,豆腐果。
2.青菜洗凈切成小段。
3.平菇洗凈用手撕開備用。
4.鍋里油燒六成熱,放入蔥姜炒香。
5.放入青菜翻炒。
6.青菜炒軟出水后,倒入平菇翻炒。
7.豆腐果入鍋翻炒,豆腐果炒軟后放入適量鹽,雞精調(diào)味,翻炒均勻后出鍋裝入盤中。
胡蘿卜木耳炒肉絲
準備食材:胡蘿卜 木耳 肉絲 蔥 蒜瓣 姜 豆瓣醬
方法:1.原本打算做魚香肉絲,因缺部分食材,所以改成胡蘿卜木耳炒肉絲,不過口味還是按魚香肉絲的方法來做的。木耳用水泡開(木耳一到家就要先泡起來)。
2.胡蘿卜洗凈切絲,木耳泡開后洗凈切絲,肉絲買的現(xiàn)成的不用切,洗凈擠干水放入小碗中,放入胡椒粉,料酒,生抽,植物油拌勻,再放入適量鹽,一個蛋清 ,適量生粉拌勻。在另一個小碗中調(diào)汁:倒入適量生抽,鹽,醋,糖,淀粉,雞精,加入適量水調(diào)勻備用。
3.鍋里油三成熱放入肉絲,用筷子撥散開,肉絲變色后盛出裝入碗中。
4.鍋里油熱放入蔥姜蒜片,炒出香味,倒入胡蘿卜絲快速翻炒。
5.放入木耳絲翻炒,放入適量豆瓣醬翻炒。
6.放入肉絲翻炒,倒入調(diào)好的汁快速翻炒。
7.翻炒均勻后放入蔥絲翻炒兩下即可出鍋了。
蘿卜絲雞蛋湯
準備食材:蘿卜 雞蛋 蔥
方法:1.蘿卜洗凈后去皮,切成片再切成絲。
2.鍋里油熱放入蔥白段,姜片炒香,放入蘿卜絲炒兩下后加入適量水煮開。
3.蘿卜絲熟后倒入雞蛋液,邊倒邊攪拌,放入適量鹽,胡椒粉,雞精攪拌均勻即可。
4.最后撒上蔥花出鍋裝入碗里。
小貼士:1.胡蘿卜木耳炒肉絲調(diào)汁過程中,各種調(diào)料用量,根據(jù)個人口味來定。
2.豆瓣醬,生抽中含有鹽,在炒菜過程中要考慮到。
3.炒肉絲時用熱鍋冷油,油溫不能高,如果油溫過高肉絲會粘鍋。
4.炒菜時用到的木耳,要提前泡。