什錦玉米粒
材料:甜玉米粒、青豆、胡蘿卜、黃瓜、火腿、鹽
做法:
1、胡蘿卜刮掉表皮,洗凈后切成小丁,黃瓜切丁,火腿切成小丁;甜玉米,青豆備用;
2、胡蘿卜丁在炒之前略煮幾分鐘,這樣易炒熟,煮好后用漏瓢舀出來,瀝干水分;青豆若太硬,也可以煮一下再炒;
3、鍋內(nèi)倒油,燒熱后下入所有材料,加鹽,用中火翻炒一會兒即可。
雞肝炒芹菜
材料:雞肝、芹菜、杭椒、紅小米椒、醬油、料酒、生姜、大蒜、花椒、胡椒粉、鹽
做法:
1.雞肝洗凈,芹菜切段,杭椒、米椒、姜切絲,大蒜拍碎。
2.雞肝切段,加料酒腌制15分鐘去腥。
3.腌好的雞肝涼水下鍋,水開后,煮出血沫。
4.雞肝用熱水洗凈表面浮沫。
5.鍋里倒油燒熱,放入花椒、蒜瓣、姜絲、杭椒、小米椒爆香。
6.放入焯好的雞肝,大火翻炒,倒入醬油、胡椒粉。
7.放入芹菜翻炒至斷生。
8.最后撒鹽,快速炒勻即可出鍋。
香辣雜蔬炒豆干
材 料
豆干,毛豆
香菇,胡蘿卜
金蘭拌醬,鹽
昆布調(diào)味粉
做 法
1. 毛豆洗凈;香菇洗凈切??;胡蘿卜去皮洗凈切?。欢垢上磧羟卸?。
2. 把香菇丁先焯一下水,用漏勺瀝干備用。
3. 平底鍋放油,燒熱,把切好的豆干放到平底鍋中煎至四面金黃,盛出備用。
4. 利用鍋中底油,把切好的胡蘿卜丁放入翻炒。
5. 倒入香菇丁和毛豆翻炒。可以加些水一同燜煮一會。
6. 待水快干時,加入豆干丁翻炒均勻,再加入金蘭拌醬。
7. 最后碼入一些鹽和昆布粉即可。
豆腐燒雞丁
做法:
1.雞胸肉洗凈后,切成丁,用料酒,蠔油,色拉油拌勻腌制備用。豆腐切小塊,荷蘭豆洗凈撕去筋切成兩段,大蒜切片
2.鍋燒熱,倒油,待油溫上來,放入豆腐丁用中火煎至兩面金黃后盛出
3.鍋中余油低溫滑炒腌制好的雞丁,色變白后立即盛出
4.用鍋中余油煸香蒜片和泡椒
5.倒入雞丁和豆腐,加一勺半老抽、和半小碗清水
6.煮開后,蓋上蓋子中火咕嘟兩分鐘
7.開蓋倒入荷蘭豆,煮一會兒,加鹽和雞丁調(diào)好味
8.出鍋前倒入稍許淀粉水,轉大火推勻立即關火出鍋