《盜夢(mèng)空間》基本上模仿希區(qū)柯克的心理片，不過膽子比希區(qū)柯克大多了，態(tài)度要隨性多了。希區(qū)柯克還是很認(rèn)真的跟精神分析專家琢磨了一番才出劇本的?，F(xiàn)在的好萊塢票房高手們沒時(shí)間弄那個(gè)，都知道關(guān)鍵是要大膽，要離奇，所謂玄而又玄，眾妙之門，于是撿起幾個(gè)心理學(xué)概念，然后想像力無限擴(kuò)展，如同吸了LSD，拍出來一上市果然很震撼。但是這幫票房春藥制造商們只是圖個(gè)玄幻效果而已。看著像是寫心理現(xiàn)象的（夢(mèng)者心理現(xiàn)象也），其實(shí)那就是個(gè)托，本質(zhì)上講是個(gè)玄幻故事。所以咱看著玩就好，別太當(dāng)真，要指著從這里面琢磨啥心理學(xué)問，那是較真較錯(cuò)了地兒了。
道理是這樣。不過總還是有同學(xué)一時(shí)純潔給弄錯(cuò)的。比如有這么一篇小報(bào)文章，從內(nèi)容看，估計(jì)老板是讓這位記者采訪一下某心理專家，整一篇關(guān)于弗洛伊德心理防御機(jī)制的文章。這小記者顯然對(duì)弗洛伊德一無所知，卻又不愿花一點(diǎn)時(shí)間看看資料。不過他碰巧剛看完了《盜夢(mèng)空間》，于是覺得自己見微知著，從電影里學(xué)會(huì)了心理防御機(jī)制的概念。你看他提的問題就知道他腦子里想些啥了：
“《盜夢(mèng)空間》出現(xiàn)大量驚險(xiǎn)刺激的追殺場(chǎng)面，那些圍攻造夢(mèng)師小姑娘的人群，那些荷槍實(shí)彈的防御者……你的大腦里，也住著各式各樣的防御者嗎？”
這小記者顯然是望文生義，以為心理防御機(jī)制就是一種心理堡壘，可以抵御“外部”敵人的侵犯。
再看他后面的問題就更挨不著邊了：
“心理防御機(jī)制可以通過有意識(shí)的訓(xùn)練而變得更強(qiáng)大嗎？”
“如何做到有意識(shí)地、靈活地使用心理防御機(jī)制呢？”
“現(xiàn)實(shí)生活中我們有很多被‘植入意識(shí)’的情況，比如說廣告、傳銷的宣傳效應(yīng)，甚至是心理咨詢介入，可以運(yùn)用心理防御機(jī)制防止被植入意識(shí)嗎？”
他整個(gè)把心理防御機(jī)制當(dāng)作心理盾牌來理解的。大概他以為那些定力強(qiáng)大的牛人，比如施瓦辛格之類的，一定是修煉有方，心理防御機(jī)制強(qiáng)大無比，所以能抵御一切喧囂。
看來要侃心理防御機(jī)制這東西，咱最好先說明它的兩個(gè)最基本的性質(zhì)：
第一，心理防御機(jī)制不是一種本事，而是一種心理癥狀。
第二，心理防御機(jī)制不是練出來的，而是人的天性，由不得你控制的。
說得粗略一點(diǎn)，心理防御機(jī)制基本就是個(gè)掩耳盜鈴的心理反應(yīng)。
好吧為了對(duì)得起弗洛伊德老先生，咱稍微嚴(yán)肅一點(diǎn)，就說心理防御機(jī)制是人因?yàn)橛行﹤€(gè)跟社會(huì)規(guī)則沖突的想法，于是心里著慌，科學(xué)說法叫做心里有焦慮。那你的“自我”就玩了些小花樣，為的是平撫你的焦慮。這些小花樣就叫心理防御機(jī)制。
理清這一點(diǎn)，我們就可以說，心理防御機(jī)制這個(gè)詞，更正確的說法應(yīng)該是“心理哄騙機(jī)制”。
只不過這么說話有點(diǎn)土還有點(diǎn)惡，所以弗洛伊德老先生就選了個(gè)比較高大上的詞，不說哄騙而說防御了。
咱以前侃弗洛伊德潛意識(shí)和人格理論的時(shí)候說過，人非草木，總不免有些本我欲望是社會(huì)不容的。這“社會(huì)”在你腦子里有個(gè)代理人，就是弗洛伊德說的超我。超我整天板著臉檢查你的思想是否健康，壓力很大。所以很多本我欲念就給逼得藏身潛意識(shí)不見天日。但是藏起來不等于消失了。它們憋著一肚子氣總在潛意識(shí)里涌動(dòng)鼓噪。雖然沒能明目張膽的跳出來表演，但它能讓您隱隱的覺得自個(gè)有點(diǎn)心事藏那兒呢，要給人知道了咱就混不下去了。這就不免讓您有點(diǎn)惶惶不安，也就是說您心底有焦慮在盤桓。那咋辦，您的自我就給采取了一些措施來對(duì)付這種焦慮，這些措施就是我們說的心理防御機(jī)制。心理防御機(jī)制雖然不是真正解決問題的辦法，但至少形式上它能掩蓋癥狀讓你不焦慮。所以這個(gè)心理防御機(jī)制就有了存在的理由。
心理防御機(jī)制怎么個(gè)能讓您不焦慮呢？咱看一看具體它都玩些啥花樣就比較容易明白。
基本上，精神分析學(xué)派給總結(jié)出來這么幾種具體的機(jī)制：
1、
咱在前面幾篇文里已經(jīng)多次說過這個(gè)詞：潛抑。這個(gè)大概是弗洛伊德心理學(xué)里最最基本的一個(gè)心理機(jī)制。話說到了心理防御機(jī)制這塊，其實(shí)這潛抑本身就是防御機(jī)制的一種。咋個(gè)防御，以前咱說過了。就是把超我不能容忍的欲望給壓進(jìn)潛意識(shí)里，讓當(dāng)事人眼不見為凈。比如一個(gè)虔誠修士，覺得嘿咻是邪惡的?？墒鞘成砸?。他的基因決定了他也有性欲。這就讓他很惶恐。這咋行呢？對(duì)不起天父的教導(dǎo)啊。他就努力修行。幾年之后他覺得自己還真的就六根清凈了無雜念，整個(gè)不想男歡女愛了。這個(gè)其實(shí)就是他的自我在努力斡旋，把他的性欲望給壓到心底黑箱子里，也就是潛意識(shí)里，讓他自個(gè)覺得自己很凈化，已經(jīng)古井無波。但是咱說過，欲望潛抑到潛意識(shí)里不等于消失了。它還會(huì)在那兒鼓涌。所以這修士不知啥時(shí)候開始就有了個(gè)愛好，布道時(shí)就喜歡舉著一根手杖說話。弗洛伊德一看就說了：瞧見沒？他這潛意識(shí)欲望還在找口子冒泡呢。他手里抓根手杖啊，那不就是男人自慰的象征嗎？
OK這個(gè)是咱演義。咱說過弗洛伊德的毛病就是啥都往性上邊聯(lián)系。咱不必像他這么跟性欲夾纏不清。咱可以參考他的理論里邊比較有道理的。就說這個(gè)潛抑吧。其實(shí)不一定是說社會(huì)不容的欲念，比如性欲念，才會(huì)被潛抑。有時(shí)候就是自己覺得受不了的感情壓力，比如單相思，比如喪親，這都能讓當(dāng)事人很難受。為了不天天向隅垂淚，就得把這些難受的事情壓到心底黑箱里。比如兒子車禍死了當(dāng)媽媽的很痛苦。這痛楚太難以承受，于是超我就過來打掃，把關(guān)于兒子去世的記憶壓到了潛意識(shí)。但因?yàn)椴皇钦娴倪z忘了而只是埋在潛意識(shí)里，所以每年到了二月她還是莫名抑郁。原因就是因?yàn)樗齼鹤幽悄晔嵌鲁鲕嚨湹?。這種情況下，她的記憶已經(jīng)被掩埋到潛意識(shí)，所以她會(huì)不明白為啥每年都鬧抑郁而且就開春這么一陣。根據(jù)弗洛伊德理論，如果您能給她分析出這個(gè)潛意識(shí)記憶跟她的二月抑郁的關(guān)聯(lián)，她一明白了這抑郁其實(shí)是因?yàn)槟嵌螡撘至说膽K痛記憶，這種心理防御機(jī)制的偽裝作用就消失了，她的抑郁也就消失了。
咱這是在說弗洛伊德的理論。您要真是做心理治療的圈內(nèi)人，您當(dāng)然知道這事沒這么簡單。您真給她把潛意識(shí)心結(jié)挖出來了您還得給她扶上正路，讓她能自個(gè)應(yīng)對(duì)這種心理創(chuàng)傷。這個(gè)是很大的工程，不會(huì)像電影小說那樣靈光一閃霍然而愈的。
2、隔離
這說的是情感反應(yīng)的隔離。就是說，要是遇上有強(qiáng)烈感情沖擊的事，為了逃避這種感情沖擊，就盡量拉開距離不去碰它，于是能在表面上表現(xiàn)得極為平靜極為理性。比如愛侶忽然死亡，活著的這位在跟人說這件事的時(shí)候，可能會(huì)表現(xiàn)得出奇的平靜。她這不是說修行高超城府很深，所以喜怒不行于色。她實(shí)際上是無法面對(duì)這個(gè)心理創(chuàng)傷，所以要回避，要把這種創(chuàng)傷屏蔽于意識(shí)領(lǐng)域之外。這就是隔離作用。這個(gè)是比較極端的例子。但日常生活里也有很多小花樣是處于隔離機(jī)制的。比如不說上廁所而說上“五號(hào)”，上“大號(hào)”，或者比較白領(lǐng)的說上“洗手間”，都是為了隔離那個(gè)“骯臟”的聯(lián)想。比如人死了不說人死了而是說人“去”了，這是為了避免直接面對(duì)哀痛情緒。這也是隔離機(jī)制在起作用。近年有潮人學(xué)了一些英文，有時(shí)候說話就會(huì)插幾個(gè)英文單詞。您要留心一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他用洋文的地方，多半是有些“敏感”的概念。比如該說錢的時(shí)候他不說錢，他說money。該說嘿咻的時(shí)候他就說 makelove。這要弗洛伊德聽到了他馬上會(huì)看出這是隔離機(jī)制。因?yàn)檫@人愛清高，覺得直接說“錢”啊說“嘿咻”啊不夠文雅。所以就換了個(gè)洋文來說。這么著就跟那種“低俗”的概念拉開了一些距離，就起到了隔離的作用。
3、轉(zhuǎn)移
又叫置換。這個(gè)有點(diǎn)李代桃僵的意思。就像在單位給老板無端訓(xùn)斥了不敢跟老板反抗，于是回家就沖老婆發(fā)脾氣。前面說那位修士握著手杖說話那個(gè)咱是虛構(gòu)。不過如果真有這事，這個(gè)用握手杖的方式間接渲泄性壓力的方式，就是個(gè)置換型的心理防御機(jī)制了。按照弗洛伊德的理論，比如說一個(gè)人找的妻子，性格上跟他自己的母親有很多相似之處。這個(gè)不是偶然，而是他的戀母情結(jié)決定了的。既然現(xiàn)實(shí)中不能娶自己的母親，找一個(gè)性格類似的女子大概就是最好的替代品了。又比如，一個(gè)暴飲暴食的人，其實(shí)是因?yàn)樾杂粷撘?，于是用吃東西來間接的渲泄性壓力。因?yàn)?，按弗洛伊德的說法，口唇欲的滿足也是性欲的滿足。
4、拒絕
又叫否認(rèn)。這個(gè)是最沒技術(shù)含量的一種心理防御機(jī)制，就是矢口否認(rèn)。當(dāng)然這不是說那種有意的睜著眼睛說瞎話的無賴。他這個(gè)，就是因?yàn)槎溉幻媾R巨大感情沖擊難以接受，于是他的“自我”就用這種方式來試圖讓他逃避受傷——當(dāng)然是暫時(shí)的。電影里常常能看到這種否認(rèn)行為。比如就在自己面前，兒子忽然被汽車壓死了。當(dāng)媽媽的就可能瘋狂的對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)生說我孩子沒死你沒不許胡說！日常生活也有一些比這含蓄的例子。比如這位個(gè)性很依賴，可是自己又覺得這歲數(shù)了這么依賴人不怎么有面子，于是就時(shí)不時(shí)的跟人說自己怎么的獨(dú)立，還能找出誰誰來做例子說你看這些人多依賴。像我這么獨(dú)立的人如今真不好找。他這其實(shí)不是跟你撒謊或是對(duì)付。他自己是真的覺得那些人比自己差多了，真的覺得自己特獨(dú)立的。心理防御機(jī)制就是這么詭異，能讓人自己忽悠自己。
5、退行
這個(gè)也是比較原始的心理防御機(jī)制，就是好好的一成年人忽然表現(xiàn)出幼童的行為來，有點(diǎn)類似“扮可憐”，既然自己是一個(gè)可憐的孩子，那就不需要面對(duì)那些責(zé)任和壓力了，順便還可以獲得別人的關(guān)照，益處良多。當(dāng)然這也是無意識(shí)行為。當(dāng)事人自己也沒意識(shí)到自己有這種退化表現(xiàn)。他就是心態(tài)上忽然陷入這種幼稚狀態(tài)。比如一個(gè)年輕工程師頭一次負(fù)責(zé)一個(gè)爆破拆遷。要是有失誤，旁邊的大樓就會(huì)被牽連倒塌。工程師反復(fù)檢查，覺得自己的設(shè)計(jì)應(yīng)該沒問題。可是到實(shí)施爆破的前夜他越想越?jīng)]把握，心理忽然就崩潰了，于是就躲起來了。家里人到處找他，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他一個(gè)人蹲在浴池里，抱著膝蓋前后搖晃呢。這個(gè)就是模仿嬰兒在搖籃的行為。潛意識(shí)里就是說“我是一無辜的小孩啊。你們不能讓我背這么重的擔(dān)子啊”。一個(gè)大學(xué)生考試前要抱著布袋熊睡覺，可能也會(huì)是退行反應(yīng)。好幾年不尿床了的孩子，在家里添了個(gè)弟弟或是妹妹之后忽然又開始尿床了，也是這個(gè)原理。您要是喜歡在論壇里轉(zhuǎn)，您可能見過這種人，他沒來由的對(duì)別人說些很無稽的惡意評(píng)論，或是直接開口罵娘。更極端的，直接貼一些骯臟惡心的圖片。這些行為，在別人看，完全就是找抽，是糟踐自己人格的作為。但當(dāng)事人樂此不疲。你越罵他無聊找抽他越來勁。這個(gè)其實(shí)跟成年尿床的心理類似。他目的就是要招人注意。理想的情況下他應(yīng)該用建設(shè)性的方法招人注意，比如發(fā)表有見解的跟貼。但是這位童鞋可能一時(shí)想不出建設(shè)性的方法，或者他的心里發(fā)育過程出了點(diǎn)岔子，讓他不能用正常心態(tài)處理世事，而是采取退行到兒童狀態(tài)的方式來獲取關(guān)注，在論壇上的表現(xiàn)就是這種幼稚行為。您可能也注意到，對(duì)這種行為，您回帖罵它勸他都不能讓他停止的。因?yàn)樗康木褪钦幸⒁狻ＤR它勸他就是注意他，這就等于給他正反饋，給他證明他的幼稚行為確實(shí)能招引注意，于是他就更來勁了。所以您如果想讓他歇著，最好的方法就是根本別理他。他招不到希翼的關(guān)注，就失去動(dòng)力，自然就會(huì)歇著了。這也算是間接幫他改正他的毛病吧。退行的把戲不能收效，或許他還能醒悟過來，轉(zhuǎn)而尋求積極的建設(shè)性的方法來獲取關(guān)注。
6、合理化
類似生活中的文過飾非。文過飾非有的是刻意的，那是矯情。有的是無意識(shí)的，那是心理防御機(jī)制。酸葡萄心理就是典型的合理化反應(yīng)?；咎攸c(diǎn)就是因?yàn)榘l(fā)生的事讓自己覺得沒面子，于是就設(shè)法把這事說成是正當(dāng)?shù)模蛘咧辽偈恰安豢煽咕艿耐饬?dǎo)致的”。比如做菜放多了鹽把菜做砸了，他就說好像這罐鹽比以前那罐要咸。比如發(fā)現(xiàn)大家為一個(gè)孤兒捐款就自己一人沒捐。于是某一日聊天他忽然犀利的指出，好多捐款都是被經(jīng)紀(jì)人貪污的。真正需要捐款的那些人根本拿不到錢，所以捐款這種事其實(shí)沒意義。比如偷稅的人被發(fā)現(xiàn)了，他就義憤填膺的訴說政府拿著納稅人的錢不干好事。納稅給政府完全是割肉喂狼。比如酒后駕駛被抓住了，他就列舉聽說的種種故事，說警察都是流氓，只會(huì)欺負(fù)老實(shí)人。這些行為，形式上跟詭辯差不多。不過，一般我們說詭辯，是指這人在辯論中扭曲事實(shí)，目的是通過辯論的勝利來獲得“我比你厲害”的優(yōu)越感。而心理防御機(jī)制的詭辯，目的是為了安撫內(nèi)心的焦慮。這兩者，或許形式類似，但當(dāng)事人獲益的內(nèi)容不同。
7、投射
這個(gè)也屬于比較低級(jí)的心理防御方式。因?yàn)樽约盒闹杏胁蝗萦谏鐣?huì)的欲念，覺得自己會(huì)被人蔑視。于是自我就來個(gè)移花接木，把這種欲念投射到別人身上。所謂以小人之心度君子之腹算是這種類型的。說惡心一點(diǎn)就是把自己的鼻涕甩到別人身上。當(dāng)然還是得記住他這不是有意識(shí)的做法。有意識(shí)的做法那是人品問題。作為心理防御機(jī)制的投射，完全是無意識(shí)的，他自己根本沒發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)問題。他是真心覺得別人就是有這毛病。不知道您見過這種人不。他老跟人抱怨這個(gè)世界到處是小人。說到警察必然是裝制服的土匪，說到醫(yī)生必然是不拿紅包不給治病的流氓。其實(shí)這種人很可能就是讓投射機(jī)制給“控”著了。問題是他自己都沒意識(shí)到。所以您要跟他解釋說其實(shí)警察里面也有好人的，他會(huì)特別憤慨，覺得您一定是警察的親戚。有人說心中有佛的人看天下無人不是佛。這話反過來說也一樣的。心中有鬼的人大概看天下也無人不是鬼。這個(gè)就是投射作用。
有個(gè)心理現(xiàn)象跟投射有些類似，就是好把自己的想法硬塞給別人。弗洛伊德沒說過這個(gè)。不過咱可以給補(bǔ)一條，把這叫做求同現(xiàn)象。求同跟投射到區(qū)別在于，投射現(xiàn)象是因?yàn)閮?nèi)心的“壞”欲念怕見光，就把這“壞”欲念放到別人身上，自己仿佛就脫了干系。求同呢倒不是因?yàn)樾牡椎摹皦摹庇?。他就是不管啥想法都要?jiǎng)e人跟他想的一樣。你要不同意他能跟你死纏爛打非得說服你聽他的。這做派看似自我特別膨脹，特相信自己洞察天下真理，要從心理動(dòng)力學(xué)角度來看，其實(shí)是因?yàn)樽孕挪蛔?。因?yàn)樽孕挪蛔?，他就特在乎別人同意他或不同意他。要是有人不同意他的觀點(diǎn)，他就心中惶恐焦慮，覺得自己是整個(gè)人都被否定了似的。所以他斷容不得別人跟他意見不一致，就老要跟人死磕，非得把自己的觀點(diǎn)推銷給別人。
8、反向生成
就是反其道而行之吧。為了掩飾內(nèi)心跟社會(huì)抵觸的欲念，表現(xiàn)出來的就是另一個(gè)極端。比如比如暗戀一女同學(xué)的小男生，可能偏偏對(duì)這女生特別傲氣特別挑釁。比如您身邊有個(gè)人，跟您談不上親近，可是對(duì)您問候特?zé)崆槎Y貌特周到，那說不定他心里對(duì)您特不待見?？墒撬某抑滥呛萌税?，對(duì)您不待見是不對(duì)的。于是他的自我就暗中介入，指使著他特別的對(duì)您友好。這其中的防御機(jī)制就是為了用這種過度的友好來遮掩他的敵意。敵意遮掩了他就用不著焦慮了。又比如某人心底自卑，但是在家中他卻總是喜歡跟家里人唱反調(diào)，顯得他特別有獨(dú)特見解。這看似跟他的自卑怯懦對(duì)不上號(hào)，但那其實(shí)也是因?yàn)榉聪蛏蓹C(jī)制。他因?yàn)樽员埃瑢?duì)自己的地位和價(jià)值沒有信心。在社會(huì)上他不敢大膽表達(dá)自己的意見，怕被人否定嘲笑。但是在家里因?yàn)橹兰胰四芸v容自己，不會(huì)駁斥自己，于是他的自尊心就過度反彈，家里人說什么他都要另說一套。形式上是在表現(xiàn)自己有獨(dú)立見解。但是顯然這種不問情由一味逆反的做法是不利于適應(yīng)生活的。實(shí)際上是心理防御機(jī)制在起作用，也就是反向生成機(jī)制在起作用。再比如，一個(gè)后媽對(duì)“前任”的孩子本來沒親情，但是她的超我知道要是對(duì)這孩子不好會(huì)遭人唾罵。于是就對(duì)孩子格外的關(guān)照保護(hù)，甚至到了無原則溺愛的程度。又比如內(nèi)心深處有同性戀欲望但是又很怕被人知道的男同志，可能就格外的風(fēng)流好色，到處跟女孩勾搭。但他自己并沒意識(shí)到這做派其實(shí)是因?yàn)橥詰儆麕淼慕箲]。所以他這風(fēng)流就老改不了。有些電影小說里有這樣的人物，跟圣人似的狂熱鼓吹禁欲掃黃，涉黃人士見到他就跟老鼠見了貓似的。結(jié)果有一天他意外死在家中，警察到場(chǎng)一看，他手里捧著一本花花公子，頭上套著塑料袋子。法醫(yī)掃一眼就說他是玩性游戲玩過火了窒息而亡。那他當(dāng)初這么不遺余力的掃黃是不是裝逼？其實(shí)未必。他也可能就是因?yàn)榉聪蛏蓹C(jī)制，被自己潛意識(shí)的欲念推著，要用這種正義凜然的舉動(dòng)來平撫內(nèi)心的焦慮。這種反向生成機(jī)制，不光是個(gè)人身上有。一個(gè)群體甚至一個(gè)國家也會(huì)有。比如兒童權(quán)益得不到充分保護(hù)的地方，卻會(huì)很高調(diào)的設(shè)立一個(gè)兒童節(jié)。
9、補(bǔ)償
這個(gè)雖然也是為了平伏焦慮而產(chǎn)生的防御反應(yīng)，但結(jié)果有時(shí)候倒挺不錯(cuò)。因?yàn)檫@通常就是因?yàn)樽詡€(gè)某些方面有點(diǎn)弱，為了讓自己也能有點(diǎn)東西能拿出來給人看看，就在別的方面下工夫打造一個(gè)亮點(diǎn)。比如體質(zhì)有點(diǎn)弱，就在讀書上面多用點(diǎn)功。這一用功，成績不錯(cuò)，考上了重點(diǎn)大學(xué)，結(jié)果班花就不跟那個(gè)身高兩米滿身腱子肉的體育委員好，轉(zhuǎn)過來跟自己遞紙條了。當(dāng)然反過來的情況也有。比如這位讀書比較困難，考試成績老是墊底。于是他就努力練籃球，后來打進(jìn)了NBA，成了國家隊(duì)球星。結(jié)果好幾個(gè)品牌來約做代言人，也很拉風(fēng)。
補(bǔ)償也不一定是在不同領(lǐng)域。在同一種技能上面補(bǔ)償也是有可能的。比如這位打小身體羸弱老被人嘲笑。他這塊落下心病了，于是后來就特別注意鍛煉身體，都快成強(qiáng)迫癥了。結(jié)果倒是出落得玉樹臨風(fēng)，拿了好幾項(xiàng)體育獎(jiǎng)牌。身體倍兒棒，吃飯倍兒香，后來還寫了本健身指南為別人指路。這樣的補(bǔ)償利己利民，屬于因禍得福。
當(dāng)然不是所有補(bǔ)償都是這種積極的。也有比較原始的。比如性欲不能通過嘿咻滿足的，就整天不停地說黃色故事，這么著弄一點(diǎn)間接滿足。這個(gè)也是補(bǔ)償機(jī)制的一種。
炫富常常是補(bǔ)償機(jī)制的表現(xiàn)。童年時(shí)比較缺錢的人，一旦有錢了，尤其那種陡然暴富的（比如靠販毒或是靠權(quán)勢(shì)后臺(tái)快速撈金的），就容易有炫富行為。這也不難理解。童年時(shí)有點(diǎn)匱乏，如今錢來得容易，不免要奮力補(bǔ)償一下，好找回一份身份感，平撫多年做人下人帶來的焦慮。
通常說到補(bǔ)償是對(duì)以往損失的補(bǔ)償，但有一種補(bǔ)償現(xiàn)象多少類似預(yù)支，或許可以叫做叫超前補(bǔ)償效應(yīng)。比方有這么一位，他天生有某個(gè)長項(xiàng)比別人強(qiáng)好幾個(gè)數(shù)量級(jí)，這個(gè)本來是好事?？墒且菦]處理好，可能反而會(huì)給造成別的技能發(fā)育不全。因?yàn)樗凑羞@個(gè)強(qiáng)項(xiàng)了，無需勞神也能混得不錯(cuò)。那何必還辛辛苦苦學(xué)別的。咱說的這個(gè)天生強(qiáng)項(xiàng)，如果是個(gè)使用期限長的不容易耗竭的，比如智商特別高，那這個(gè)可能還不容易有副作用。要是屬于使用期限有限制的，比如大肌肉塊，比如臉蛋兒漂亮。這些，要是沒處理好，可能就會(huì)耽誤事。不知道您見沒見過這種女孩，長得特漂亮。因?yàn)樗L得漂亮，從小學(xué)到大學(xué)在班里都特得寵，嬌滴滴說一聲“誰給我作業(yè)抄一抄啊”立馬有十幾個(gè)作業(yè)本遞過來。這好處是她不用好好念書也能蒙到畢業(yè)。壞處呢也不難預(yù)見。將來稍微上點(diǎn)歲數(shù)了臉蛋不再吸引人了，她麻煩就來了。當(dāng)初沒學(xué)啥真本事，如今再嬌滴滴也沒有帥哥圍過來獻(xiàn)殷勤了?，F(xiàn)在怎么混呢？
10、認(rèn)同
認(rèn)同就是說他把自己的人格融進(jìn)了對(duì)方。這個(gè)聽著有點(diǎn)抽象，其實(shí)您肯定見過認(rèn)同行為，因?yàn)?，模仿行為就是認(rèn)同心理的表現(xiàn)之一。比如追星族弄一發(fā)型跟他心中的某個(gè)偶像一模一樣，就是因?yàn)檫@能讓他潛意識(shí)里覺得自己身上有偶像的“一部分”，于是對(duì)自己的自我意象就有提升作用。黑發(fā)染黃自然也是認(rèn)同機(jī)制。他是跟啥認(rèn)同這個(gè)大家可以自己體會(huì)吧。
認(rèn)同機(jī)制延伸一下，就是對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。比如某人加入某種社團(tuán)組織，然后以身在其中自豪。這也是認(rèn)同作用，對(duì)他來說，組織就是理想化的自己。這也能提升自我意象。
認(rèn)同機(jī)制在兒童心理發(fā)育過程中是一個(gè)必經(jīng)的階段。因?yàn)楦改甘敲總€(gè)兒童最早的模仿對(duì)象。即使到了反叛期，孩子可能會(huì)對(duì)父母失望甚至忤逆，但父母對(duì)他的重要意義其實(shí)畢其一生都是無可替代的。青春期孩子對(duì)父母逆反的原因正是因?yàn)楦改笇?duì)他太重要。孩童時(shí)期父母對(duì)他們來說是無所不能的神，能給自己提供一切，包括物質(zhì)需要和安全保障。因此孩子會(huì)積極跟父母認(rèn)同。這是兒童時(shí)期人格形成的關(guān)鍵要素。他們的自我意象就是這么建立起來的。稍通世事之后他們發(fā)現(xiàn)原來父母不是神，不是萬能的，這一來他們失去了理想的認(rèn)同對(duì)象，這會(huì)使他們沮喪，所以才會(huì)有青春期叛逆。但是潛意識(shí)里，人還是會(huì)把父母當(dāng)作不可替代的人生支柱，所以會(huì)通過潛意識(shí)的認(rèn)同父母角色來扶持自己的人格完整性。或者說扶持自己的生存意義。這就是為什么每個(gè)人在生活中對(duì)社會(huì)道德規(guī)范會(huì)有不同的側(cè)重取舍，對(duì)某些規(guī)范和信念會(huì)特別執(zhí)著恪守，對(duì)另一些則相對(duì)忽略。
11、幽默
這個(gè)是比較高層次的心理防御機(jī)制。用幽默機(jī)智來打理負(fù)性情感反應(yīng)，既能化解焦慮，又能比較好的保持人格的完整。比如咱都知道蘇格拉底有一回在廣場(chǎng)講課時(shí)，他的潑婦老婆一路叫罵而至。然后一桶臟水潑到他身上。這時(shí)候他可以隔離，比如不同聲色正襟危坐繼續(xù)講課，裝作什么都沒發(fā)生。他也可以轉(zhuǎn)移，比如邊繼續(xù)講課邊用教鞭狠狠敲黑板，直到把教鞭敲斷或者把黑板敲碎。但是蘇格拉底身為智慧的代表，自我何其強(qiáng)大睿智，因此他的自我沒有采用這么沒風(fēng)度的做法。他采用的是幽默。淡淡一笑說打雷之后通常都會(huì)下雨，那么老婆怒吼之后有水沖刷也就很符合自然規(guī)律。眾人聞之莞爾，這番羞辱就在笑聲中大大淡化了——因此蘇格拉底要打理的焦慮也就少了許多。
12、利他
就是犧牲自己的利益去幫助別人。利他行為為啥算心理防御機(jī)制的一種，各家都沒有給出很言之成理的解說。就利他主義本身來說，社會(huì)學(xué)，普通心理學(xué)，生物學(xué)（包括基因?qū)W說），哲學(xué)，都有各自的解釋。咱這既然是在說弗洛伊德，那么循著弗洛伊德的路子走，這現(xiàn)象可以這么解釋：利他的人，屬于超我特別發(fā)達(dá)的那種，而且他這個(gè)超我，發(fā)達(dá)得比較平衡，不是像賈政那樣要扮演正義化身，也不是像苦行僧那樣吃糞自殘。他就是覺得小我不足道。他的超我已經(jīng)內(nèi)化成為他的本我的一部分，所以他就發(fā)自內(nèi)心的想幫助別人。天下有沒有這種人？或許還是有的。世上會(huì)有范跑跑，但也會(huì)有汶川地震時(shí)護(hù)在學(xué)生身上試圖保護(hù)學(xué)生的那位女教師。
13、升華
按弗洛伊德說，這個(gè)是心理防御機(jī)制的最高級(jí)形式。一般舉例都是說啥文學(xué)藝術(shù)之類的。就是說性欲望嘛大家都有，你要是整天去嫖那是惡俗。你要是化性欲為浪漫，然后去寫詩啊畫畫啊，那就叫升華。那么著你的性欲能有個(gè)優(yōu)雅的渲泄方式，積郁能合理渲泄，也就給自己解除了焦慮，然后大伙還感激你的藝術(shù)貢獻(xiàn)。多好。當(dāng)然您要走這條道，得注意筆下的題材要廣一點(diǎn)，不能光惦記著畫人體。
另外咱應(yīng)該把視野放寬敞一點(diǎn)，考慮一下人的各種心理驅(qū)力。性欲可以升華，但能升華的或許不僅僅是性欲。比如心底有嗜血沖動(dòng)的，你跟人打架就俗，你打獵就比較為社會(huì)接受，你去當(dāng)兵打仗那就更有面子了。當(dāng)然最高境界是當(dāng)外科醫(yī)生。滿足了嗜血愛好還能治病救人。這可以算是利用心理防御機(jī)制的黃金案例。又比如一男孩子好抹油打扮，看著墻上的尿漬憂郁。這要在寫字樓這么干，人家說你悶騷。你要到中藝去練練，說不定就成了藝術(shù)家。
您可能會(huì)問：既然升華啊幽默啊這些屬于高級(jí)的防御機(jī)制，那咱是不是應(yīng)該努力朝這個(gè)方向努力，讓自己的防御機(jī)制變成高級(jí)的那種？
這事是這么著：您可以努力，讓自己的心理素質(zhì)更穩(wěn)定，能用更健康的方式面對(duì)各種心理挫折或是挑戰(zhàn)。但是這些是您通過有意識(shí)的努力達(dá)成的本事。但凡是有意識(shí)練就的本事，就不叫心理防御機(jī)制了。心理防御機(jī)制是個(gè)特殊名詞，專門指的是弗洛伊德所說的那種潛意識(shí)的心理過程，是在您的自我在您毫無知覺的情況下悄悄地推動(dòng)您這么那么做事。我們了解心理防御機(jī)制是咋回事，可以幫助自己了解自己內(nèi)心世界的形成和變化，也可以幫助我們制訂一個(gè)方案來矯正低級(jí)心理防御機(jī)制帶來的不太有助于適應(yīng)生活的那些行為模式。但你照這方案修煉出來的成果，就不能叫心理防御機(jī)制，就算叫改進(jìn)的心理防御機(jī)制都不合適。心理防御機(jī)制必然是無意識(shí)行為。您最多能針對(duì)心理防御機(jī)制產(chǎn)生的后果，做一些適應(yīng)性的調(diào)整。
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