癌癥是臨床上常見(jiàn)的惡性腫瘤，作為世界醫(yī)學(xué)上最難攻克的難題之一，癌癥給許多患者和家庭帶來(lái)了痛苦和傷害。
癌癥的惡化程度高，相比其它普通疾病來(lái)說(shuō)，癌癥的治療難度更大，國(guó)際醫(yī)學(xué)早在60多年前就已經(jīng)投入大量研究，但如今還是未能找到癌癥的真正對(duì)手。
臨床上將來(lái)源于上皮組織的惡性腫瘤，稱之為真正的癌，如支氣管肺癌、乳腺癌、原發(fā)性肝癌、胰腺癌、結(jié)腸癌等。
將來(lái)源于間葉組織的惡性腫瘤稱為肉瘤，如骨肉瘤、尤文氏肉瘤等。
將來(lái)源于胚胎組織的惡性腫瘤，稱為母細(xì)胞瘤，如腎母細(xì)胞瘤、神經(jīng)母細(xì)胞瘤等。
將來(lái)源于淋巴造血系統(tǒng)來(lái)源的惡性腫瘤，稱為惡性淋巴瘤。
淋巴癌一般指淋巴瘤，是起源于淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，根據(jù)瘤細(xì)胞分為非霍奇金淋巴瘤和霍奇金淋巴瘤兩大類。
淋巴瘤具有高度異質(zhì)性，治療效果差別很大，不同病理類型和分期的淋巴瘤無(wú)論從治療強(qiáng)度和預(yù)后上都存在很大差別。
知名人物李開(kāi)復(fù)身患淋巴癌卻創(chuàng)造了奇跡，僅僅用17個(gè)月的時(shí)間，宣布自己體內(nèi)癌細(xì)胞全面清除，至今淋巴瘤沒(méi)有復(fù)發(fā)。
李開(kāi)復(fù)出生于1961年12月3日，祖籍四川成都，現(xiàn)移居北京市，曾就讀于卡內(nèi)基梅隆大學(xué)，獲得計(jì)算機(jī)學(xué)博士學(xué)位。
李開(kāi)復(fù)既是計(jì)算機(jī)系副教授，也是一位信息產(chǎn)業(yè)經(jīng)理人，電腦科學(xué)的研究者，曾在蘋(píng)果、微軟等多家IT公司擔(dān)任要職。
李開(kāi)復(fù)老師在2013年9月微博證實(shí)自己已患淋巴癌，聲稱自己不得不停下手上的工作來(lái)積極對(duì)抗癌癥。
至2015年6月，李開(kāi)復(fù)老師分享抗癌結(jié)果，兩年不到的時(shí)間腫瘤消失了，通過(guò)他的抗癌經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出以下四點(diǎn)心得，或許值得借鑒。
一、積極的抗癌態(tài)度
每當(dāng)聽(tīng)到有人患癌時(shí)，大多數(shù)癌癥患者從病發(fā)到死亡的時(shí)間，僅僅經(jīng)過(guò)幾個(gè)月，為什么他們的生存時(shí)間這么短呢？
據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，癌癥患者中有大半患者是被癌癥嚇?biāo)赖?，相關(guān)部門(mén)作出研究得出的結(jié)論中顯示，腫瘤患者60%患有抑郁癥，10%患有精神衰弱癥，8%患有強(qiáng)迫癥，腫瘤患者都患有不同程度的心理恐懼癥。
癌癥患者需要保持積極的心態(tài)，與癌癥進(jìn)行對(duì)抗，建立起癌癥不等于死亡的觀念，可以減輕腫瘤給病人帶來(lái)的消極負(fù)面情緒。
李開(kāi)復(fù)老師在確診癌癥后，并沒(méi)有因此放棄自己，反而更加積極地配合醫(yī)生治療，以樂(lè)觀積極的心態(tài)直面癌癥。
二、均衡飲食
俗話說(shuō)病從口入，想要更好地預(yù)防癌癥，也需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)癌癥患者而言，更需要在飲食方面格外重視。
李開(kāi)復(fù)老師在抗癌期間曾向?qū)＜艺?qǐng)教飲食，出具了三道抗癌食譜，也與他分享了癌癥關(guān)懷基金會(huì)2009年發(fā)起的全食物、運(yùn)動(dòng)、飲食指導(dǎo)計(jì)劃，希望通過(guò)這樣的方式給更多抗癌人士帶去希望。
黑豆五谷米漿、高鈣黑芝麻豆?jié){、青花椰苗精力湯，這幾種食物是李開(kāi)復(fù)抗癌期間常吃的，保持合理的飲食規(guī)劃，可以降低癌癥復(fù)發(fā)，加快身體康復(fù)。
三、睡眠很重要
身體在睡眠過(guò)程中進(jìn)行自我修復(fù)，保持充足的睡眠，可以有效提高人體免疫力，幫助與癌細(xì)胞做抗?fàn)帯?/p>
李開(kāi)復(fù)在被確診癌癥之前，擁有長(zhǎng)期熬夜的習(xí)慣，自從被檢查出癌癥后，就開(kāi)始養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，堅(jiān)持晚上不熬夜，保持充足的睡眠，為身體提高抵抗力。
四、運(yùn)動(dòng)可以提高抗癌力
長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可以幫助提高自身免疫力，在這個(gè)角度來(lái)看，能夠達(dá)到積極抗癌的效果，除此之外，長(zhǎng)時(shí)間的間歇運(yùn)動(dòng)能夠保證體內(nèi)內(nèi)分泌水平穩(wěn)定，有效避免微循環(huán)代謝紊亂。
李開(kāi)復(fù)在患癌后，每天堅(jiān)持步行外出，基本不使用交通工具，通過(guò)這樣的方式增加身體運(yùn)動(dòng)也為抗癌增強(qiáng)能力。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以提升身體免疫力，促進(jìn)癌細(xì)胞自然消亡，這也是增強(qiáng)并活化自然殺手細(xì)胞的訣竅。
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