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豆腐會不會誘發(fā)痛風發(fā)作?
對于痛風患者來說,為了預防痛風反復發(fā)作和并發(fā)癥發(fā)生,我們會建議大家嚴格限制高嘌呤食物的攝入。我們都知道干黃豆嘌呤較高,痛風患者應盡量少吃,那么,由黃豆制作而成的豆腐,痛風患者可以食用嗎?

答案是可以,其原因很簡單,雖說黃豆嘌呤含量較高,但豆腐在制作過程中會多次加水稀釋,由于嘌呤易溶于水,當豆腐制作出來的時候,其嘌呤含量早已下降很多,屬于低嘌呤食物,所以是適合痛風患者食用的。

對于痛風患者來說,我們建議大家應盡量不不吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯,少吃而不是不吃肉類、干豆類,鼓勵多吃新鮮蔬菜,每日可吃一個雞蛋,鼓勵大家飲用低脂或脫脂乳類及其制品,同時也要多飲白水。

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