竹外桃花三兩枝
春江水暖鴨先知
蔞蒿滿地蘆芽短
正是河豚欲上時(shí)
對(duì)于愛吃的人而言,這也許是描寫春天最美的一首詩(shī)了;詩(shī)中的每一句話,都讓人不由自主的聯(lián)想起美食。
今天,我想先從第一個(gè)字說起。
竹,中通外直,寧折不屈,千百年來一直被視為中華民族品格、稟賦和精神的象征。
“寧可食無肉,不可居無竹。無肉令人瘦,無竹令人俗.。人瘦尚可肥,士俗不可醫(yī)。”這是著名的文豪美食家蘇軾寫的詩(shī),通達(dá)如東坡,干脆又補(bǔ)了一刀,湊出個(gè)令人撫掌拍案的句子:
無竹令人俗,
無肉使人瘦。
不俗又不瘦,
竹筍燜豬肉。
筍,竹的嫩芽,需要耐得住三年深埋地底不見陽(yáng)光的日子,才會(huì)在某一個(gè)合適的時(shí)間悄悄破土而出。
一場(chǎng)春雨之后,竹林里充滿著悉悉索索的聲音,那是筍在快樂的蓬勃生長(zhǎng),不過一頓飯的功夫,出土的小筍芽子就能躥高一大截,一個(gè)疏忽,一道美味便與你失之交臂了。
挖筍,要趁早!
認(rèn)真的食客,經(jīng)常將冬筍和春筍的品種、產(chǎn)季細(xì)細(xì)比對(duì),殊不知在這個(gè)時(shí)節(jié),冬筍和春筍是同時(shí)出現(xiàn)在市面上的。
春筍
江南人家最愛的腌篤鮮,講究的做法是將鮮肉、咸肉、冬筍、春筍一并小火慢煮了,取鮮肉的新鮮味兒、咸肉的咸鮮味兒,能吃到冬筍的脆嫩無渣,還有春筍的清香氣息,這才是一鍋冬去春來的良辰美景。
冬筍一般就是楠竹筍,而春筍其實(shí)不是一!種!筍!它是春季筍類的統(tǒng)稱。春筍的種類比較多,每種筍最佳的吃法也不太一樣。
春筍的鮮和甜是春天的靈魂。
竹筍的鮮,
源于豐富的游離氨基酸;
竹筍的甜,
是儲(chǔ)存的大量生長(zhǎng)所需的糖類物質(zhì)。
但這些在竹筍采收后會(huì)迅速下降,
所以,
要迅速把春筍變成盤中佳肴
才不會(huì)暴殄天物。
美味春筍
麻竹筍
傳說為明代“麻衣道長(zhǎng)”發(fā)現(xiàn),個(gè)頭大、肉質(zhì)厚、是筍中極品,堪稱“筍王”。但一般用麻竹筍加工成“鹽筍”、“脆筍”、“玉筍”、“清水筍”等罐頭或筍干,是廣東有名的特產(chǎn)。
原料:河蚌、筍尖、豆腐、蔥、姜、蔥
1、筍尖用清水泡半小時(shí),去除多余的鹽分;
2、河蚌肉清理干凈,用刀背敲打幾下,切小塊,焯水撈出;
3、鍋中放少許油,姜絲爆香,煸炒河蚌肉,同時(shí)放入料酒去腥;
4、放蔥段,并加適量的水;
5、筍尖撈出清洗后切斷放進(jìn)鍋,大火煮開,小火再煲1個(gè)小時(shí);
6、待湯汁濃白時(shí),放入豆腐塊煮開,加鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
毛竹筍
產(chǎn)地分布最廣,長(zhǎng)江以南都能見到,毛竹筍的筍芽在秋季7~8月份開始萌動(dòng),那時(shí)的筍很小,沒有食用價(jià)值,到了冬季芽體膨大成為“冬筍”,需要挖土開來才能掘到。春天一到一露尖兒,那就是“春筍”了。
原料:新鮮春筍、冬筍、鮮五花肉、咸肉、百葉結(jié)、小蔥、生姜、料酒
1、五花肉和咸肉切塊焯水撈出,放入砂鍋內(nèi);
2、放入生姜5片,小蔥一把;
3、倒入足量清水,也可以放入一些高湯;
4、大火燉半個(gè)小時(shí),放入筍塊和一小碗料酒;
5、慢火燉1個(gè)小時(shí),放入百葉結(jié);
6、再慢火燉1個(gè)小時(shí),湯色由清至白,就可以關(guān)火了;
7、咸肉本身就有股咸味,可以放一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味。
綠竹筍
盛產(chǎn)浙江溫州、福建黃田,剛掘出的綠竹筍猶如金馬蹄,故有“馬蹄筍”之稱,而剝?nèi)スS殼后又恰似白玉佳人,故又名為“白玉筍”。一筍三雅號(hào),可見其美味又營(yíng)養(yǎng)。
原料:五花肉、竹筍等
1、五花肉切塊,清洗瀝干水分;
2、竹筍去殼切塊,入加少許鹽的沸水中焯燙下后撈出瀝干;
3、五花肉入鍋用中小火慢慢將油煸出撈出;
4、煸出油的鍋中放入一點(diǎn)豬油,再放入冰糖,小火將其煮至發(fā)黃冒泡;
5、再放入五花肉,繼續(xù)小火翻炒上色;
6、調(diào)入料酒、少許老抽、生抽,再倒入竹筍翻炒;
7、倒入適量熱水,中大火煮開,轉(zhuǎn)小火燜1小時(shí);
8、燜至肉軟糯,湯汁濃稠即可。
雷竹筍
早春打雷即出筍,故取名“雷竹筍”,原產(chǎn)于浙江臨安、安吉、余杭,雷竹有“筍用竹之王”的美稱,也是江浙農(nóng)戶家里竹園地的主要種植種類。
桂竹筍
3~5月發(fā)筍,又名斑竹、剛竹、金竹。桂竹筍的外皮光滑無毛,外皮有黑褐色斑點(diǎn),形態(tài)細(xì)長(zhǎng),分布于中國(guó)黃河流域至長(zhǎng)江以南各省區(qū)。湖北省紅安縣產(chǎn)此竹,其北部山區(qū)幾乎都有。
原料:春筍、蔥、老抽、鹽、生抽、白砂糖
1、春筍剝殼洗凈,放入沸水中焯下,將焯過水的筍切成條狀;
2、炒鍋入油,放入蔥花少許炒香,立馬放入筍條翻炒;
3、加入適量生抽提味,再放適量老抽上色;
4、再加入適量糖,加入清水,蓋鍋蓋,中小火燜煮10分鐘;
5、開蓋看水收完了,油燜筍就可以裝盤食用了。
箭竹筍
體型修長(zhǎng),外脆里嫩,箭竹筍是國(guó)寶大熊貓最愛哦。但為了給國(guó)寶保留美味,不過度開發(fā)箭竹筍,以致這種筍的產(chǎn)量并不高,素有“筍中貴族”的美譽(yù)。
原料:竹筍、豬肉絲、辣椒等
1、竹筍剝開切成條,豬肉切絲,辣椒切絲;
2、蔥和蒜切碎,下油鍋爆香;
3、放入竹筍絲、肉絲、辣椒翻炒;
4、放入生抽、香油、鹽即可。
筍殼,以顏色新鮮為最佳,其筍肉特鮮嫩;
筍肉,顏色越白越脆嫩,黃色次之,綠色最差;
筍節(jié),越緊密其筍肉更細(xì)嫩,筍節(jié)長(zhǎng)則不佳;
1、易過敏體質(zhì)的老人和小孩要少吃。筍中有難溶性草酸,食用過多易誘發(fā)哮喘等過敏性鼻炎、皮炎等。
2、春筍含較多粗纖維素,吃多了會(huì)對(duì)胃腸造成負(fù)擔(dān)。
3、做筍前最好能在沸水里焯一下,以軟化粗纖維,有助消化。還可以去除筍的澀味,讓70%的草酸鈣流失掉,吃起來更健康爽口。
怎么樣?這些做法筍和做法都試一遍吧?
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