注意力是以意識的主動使用為基礎(chǔ)的心理活動過程，而意識的主動使用將決定幼兒的學(xué)習(xí)生活品質(zhì)。意識的主動集中使用可以使得人的感官神經(jīng)系統(tǒng)像一盞探照燈一樣直指目標(biāo)，并過濾掉無序和無用的信息，使得信息處理的通路被打開，獲得即時(shí)反饋，并循環(huán)往復(fù)出現(xiàn)正反饋，使得人的思維能力和處理復(fù)雜問題的速度得到提升，注意力是人受用一生的無價(jià)資源。
我們都知道培養(yǎng)孩子注意力是如此的重要，那么在日常訓(xùn)練中需要遵循哪些原則呢？今天小編就給大家理一理。
培養(yǎng)注意力的七個(gè)原則
原則一、利用孩子的好奇心。
幼兒期，父母可以選擇有玩偶跳舞的音樂盒，如會跳的小青蛙、會敲鼓的小木偶等玩具讓寶寶集中注意力觀察、擺弄，以此訓(xùn)練他集中注意力。學(xué)齡期，父母要留出孩子可以獨(dú)自玩耍的一小段時(shí)間空間，供孩子自由支配，不打擾。
原則二、訓(xùn)練注意的目的性。
在日常生活中，父母可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力，幼兒期，可以問孩子“媽媽的衣服去哪兒了”“桌上的玩具少了沒有”等。學(xué)齡期，可以請孩子做一些簡單的家務(wù)，如整理餐桌，收拾碗筷，為垃圾分類等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。
原則三、提供廣泛刺激。
廣泛刺激是指人有意地?cái)U(kuò)大刺激的廣度和維度。對于嬰幼兒，主要還是由成人為他們提供廣泛刺激的條件。學(xué)齡期的孩子，可以增加戶外的活動，團(tuán)體的活動等。
原則四、從孩子感興趣的事情著手。
如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他的小腦袋里在想什么；和孩子一起觀察漁港里的小魚、池塘里的蝌蚪等。
原則五、用孩子能夠聽得懂的語言。
如果家長用平淡乏味的語言給孩子講故事，孩子的注意極易分散，只有用生動有趣的語言時(shí)，才能收到良好的效果。親子閱讀往往是一條涵蓋全面的建議，重點(diǎn)在閱讀的互動，孩子通過模仿、想象等主動注意的過程，建立內(nèi)外部世界的聯(lián)系。
原則六、別經(jīng)常打斷寶寶的行為。
幼兒階段的孩子，對見到的一切都充滿好奇，正是注意力高度集中的時(shí)候，做父母的要盡量減少去打斷孩子的活動。對于學(xué)齡期的孩子，在保證安全的前提下，允許孩子犯錯(cuò)、嘗試，既鍛煉了孩子注意的持久度，又提高了孩子抗挫折的能力。
原則七、從1分鐘開始。
孩子只要保持1分鐘的注意力，就給予稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。
我們知道，藥物療法可以使癥狀獲得暫時(shí)性的抑制，但更重要的是，在癥狀減輕后，要教導(dǎo)孩子正確的行為。
只要改變應(yīng)對的方式ADHD癥狀的減輕是可以期待的，但是一開始不要「求好心切」，企求在短期時(shí)間達(dá)到最高目標(biāo)，而是要耐得住性子，等待孩子慢慢地改善。如果是ADHD的孩子，首先可以看到的是過動、沖動或注意力不足帶來的困擾減少了。過去一直走來走去、停不下來的孩子，現(xiàn)在卻可以忍耐個(gè)幾分鐘。讓孩子一步一步來，先從基本的要求做起，再慢慢強(qiáng)化。
每天有一些小小的改變，日積月累之下癥狀就會有所減輕?？傊浜纤幬锏闹委熂靶袨榈母淖?，效果才會更加顯著。雖然與孩子的對應(yīng)方式改變了，但基本的教養(yǎng)態(tài)度是不變的。孩子有好的表現(xiàn)時(shí)給予贊美，做了不對的事則要予以糾正。需要注意的是，贊美孩子要有一致的標(biāo)準(zhǔn)，聲音態(tài)度和緩而堅(jiān)定，并掌握最佳時(shí)機(jī)。
家長提問
我們的工作中常有家長提問：提高閱讀能力對于克服注意缺陷有幫助嗎?
有，而且作用非常大。
你也許認(rèn)為閱讀與注意力無關(guān)，其實(shí)很有關(guān)系。因?yàn)樵S多ADHD兒童只是閱讀時(shí)注意力不集中，或涉及文字學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，而在別的方面則沒問題，如圖形和電腦游戲。
閱讀需要字形和字音的轉(zhuǎn)錄與解碼，這對于一些ADHD兒童是枯燥的任務(wù)，因此為了克服注意力缺陷、家長一定要加強(qiáng)孩子的閱讀訓(xùn)練，如何進(jìn)行這樣的教育呢?
一、為孩子創(chuàng)設(shè)良好的語言環(huán)境。
人的語言能力是在3~8歲形成的。家長應(yīng)當(dāng)為幼兒創(chuàng)設(shè)并引導(dǎo)孩子接觸一定的閱讀環(huán)境，在與環(huán)境的互動過程中加強(qiáng)早期閱讀訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的早期閱讀能力。早期閱讀活動重在為孩子提供閱讀經(jīng)驗(yàn)，因而需要向孩子提供含有較多閱讀信息的教育環(huán)境。
二、選擇適合 ADHD兒童年齡特點(diǎn)的閱讀材料。
在為ADHD兒童提供閱讀材料時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
a. 圖畫色彩鮮明、容易吸引兒童的注意。
b. 與ADHD兒童生活有關(guān)，圖畫內(nèi)容簡單有趣，能讓兒童有興趣看下去，并讓兒童有發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力的機(jī)會。
c. 文字正確優(yōu)美，朗朗上口，句型短而重復(fù)。
d. 不同年齡的ADHD兒童有著不同的認(rèn)知特點(diǎn)。
年齡較小的ADHD兒童閱讀材料以人物形象突出、畫面背景簡單、內(nèi)容淺顯的一頁單幅圖書為主;年齡較大的ADHD兒童則以單頁多幅平面的圖畫書為主。
三、適時(shí)為ADHD兒童調(diào)整閱讀內(nèi)容。
家長應(yīng)巧妙地安排難易程度不同類型不同的閱讀材料，把兒歌式和故事式的閱讀材料輪流呈現(xiàn)，使兒童學(xué)習(xí)不同的語言表達(dá)方式，獲得不同的語言體驗(yàn)，從而體驗(yàn)閱讀的樂趣。
四、為兒童提供自由閱讀的機(jī)會和場所。
家長應(yīng)利用一切機(jī)會和場所引導(dǎo)孩子閱讀，將季節(jié)的變化、動植物的生長規(guī)律、兒童的日常生活與閱讀教學(xué)相結(jié)合，讓ADHD兒童充分享受書面語言，潛移默化地接受有關(guān)方面的知
識。同時(shí)，還應(yīng)盡量為兒童提供時(shí)間和機(jī)會，讓兒童自由地選擇交流對象、交流內(nèi)容、交流地點(diǎn)，進(jìn)行閱讀交流活動。
五、將閱讀活動滲透于一日活動的各個(gè)環(huán)節(jié)之中。
比如:在每個(gè)孩子的桌椅、水杯、毛巾、學(xué)具、水彩筆上貼上孩子的名字及適當(dāng)?shù)臉?biāo)記;制作幼兒名字卡點(diǎn)名;活動室的物品上貼有相應(yīng)的物品名稱……
注意要點(diǎn)
通過講故事培養(yǎng)孩子注意力的要點(diǎn)
① 布置任務(wù)法。
講故事前給幼兒布置一些任務(wù)，比如:記住主人公及其主要特征，了解故事的主要情節(jié)等。讓幼兒帶著任務(wù)去聽故事，可以使他逐步學(xué)會根據(jù)需要，而不是僅憑興趣，把自己的注意力集中起來，這有利于培養(yǎng)幼兒的有意注意。
② 巧設(shè)疑問法。
可以利用故事內(nèi)容巧妙設(shè)置問題，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行思考。調(diào)動思維的積極性。問題要有啟發(fā)性，能激發(fā)兒童去動腦筋思考。難度要適中，讓兒童在知識和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，能通通做出回答。
③ 鼓勵(lì)提問法。
問題是發(fā)展思維的起點(diǎn)，對幼兒的好問題要加以鼓勵(lì)。并引導(dǎo)幼兒從故事中找出答案。還可教給幼兒通過查找別的圖書資料、做實(shí)驗(yàn)等方法來尋求答案。這些方法都可以很好地訓(xùn)練兒童以任務(wù)組織自己的注意力。
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