如果是晚上經(jīng)常得起來(lái)去尿尿的情況下，也可能就是因?yàn)樽约旱昧诉@個(gè)前列腺的問(wèn)題，也可能會(huì)認(rèn)為自己得了腎虛，而導(dǎo)致的那么多次數(shù)非常多，那么這樣的話肯定會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)一些傷害的時(shí)候，我們就應(yīng)該來(lái)看看到底如何做才可以更好的去治療這個(gè)腎虛不再讓腎虛出現(xiàn)一些疾病的。
正常人夜間排尿一般為0-2次，尿量為300-400毫升，約為24小時(shí)總量的1/4-1/3。隨著年齡增長(zhǎng)，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時(shí)比值為1：1。若夜間排尿次數(shù)和尿量明顯增多，尿量也超過(guò)全天總尿量的一半，則稱為‘夜尿增多’。
人衰老的一個(gè)典型變化是起夜次數(shù)多了，這比任何部位的變化都更能準(zhǔn)確地提示你老了，因?yàn)樾”愣嗍侵嗅t(yī)腎虛的癥狀，如果從西醫(yī)原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時(shí)，腎臟內(nèi)負(fù)擔(dān)了比直立時(shí)更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會(huì)明顯增多，平臥的夜里尤其明顯，而人衰老的同時(shí)，腎臟的功能也會(huì)減退。
這在人生的兩頭最常見，一個(gè)是沒(méi)長(zhǎng)大的孩子，夜里會(huì)尿床，一個(gè)是上了年紀(jì)，或者雖然年紀(jì)尚輕，但因?yàn)楦鞣N原因，身體未老先衰了，都會(huì)在起夜多這個(gè)問(wèn)題上表現(xiàn)出來(lái)，在中醫(yī)講，都屬于腎虛。
一般以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，晚上上廁所次數(shù)多是腎氣虛的表現(xiàn)，如果腎氣不足，會(huì)不能固攝水道，從而出現(xiàn)夜尿頻繁等癥狀。
解決方法：若是腎虛就補(bǔ)腎。男性可以多吃羊肉、驢肉、鴿子肉等補(bǔ)腎;女性可以多吃些核桃、黑棗、蓮子、山藥等補(bǔ)腎。
患有高血壓、糖尿病
高血壓、糖尿病的病人，由于腎動(dòng)脈硬化，血流量減少，血液供應(yīng)不足，使得腎臟稀釋濃縮功能逐漸減退，尿量增多，尤以夜間尿量增多最為突出。
解決方法：多吃降血脂、降血壓的食物，如秋葵、生芹菜汁、木耳、牛油果、苦瓜等，少吃油膩、高糖份的食品。比較嚴(yán)重的話建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)專業(yè)治療。
炎癥的刺激
如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外陰炎癥等，一般都會(huì)同時(shí)伴有尿頻、尿急、尿痛等。
解決方法：要是出現(xiàn)尿頻以及尿刺激不適，還是檢查一下，看看有沒(méi)有問(wèn)題，多喝水，檢查一下B超，以及尿常規(guī)避免吃辛辣刺激食物，多喝水，能夠促進(jìn)炎性分泌物的排除。
腎小管功能不全
夜間其他臟器活動(dòng)減弱，腎血流量增加，使得腎小球?yàn)V過(guò)液量增加，若是腎小管濃縮功能障礙，對(duì)濾液重吸收下降就會(huì)導(dǎo)致尿量增多，因此夜尿增多可視為腎小管功能不全的早期癥狀。
解決方法：早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行透析檢查，并進(jìn)行相關(guān)治療。
另外如果你的腎沒(méi)有啥問(wèn)題，那么只有一個(gè)原因了，那就是水喝多了。晚上睡前不是不可以喝水，適量喝點(diǎn)，不要喝太多，不然夜起頻繁也會(huì)發(fā)生，還會(huì)嚴(yán)重影響睡眠!
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那么我們都知道，腎虛再出現(xiàn)的時(shí)候真的是非常危險(xiǎn)的，肯定會(huì)影響到我們的身體，就像男生說(shuō)以后也會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急的，而且就像這個(gè)腎虛男性的，身體也會(huì)出現(xiàn)其他的疾病，所以大家一定要積極的去調(diào)理這個(gè)腎虛的問(wèn)題，這樣才可以保證男性的身體更加健康，肯定也不知道這些威脅著男性的健康的問(wèn)題。
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