作家蘇芩曾說：“女人身上所有的焦慮和戾氣，都是被虧待出來的?！?/span>

曾在網(wǎng)上看到一個(gè)問題：

組建家庭，成為母親，到底意味著什么？

有人說，是從此失去完整的睡眠，整日圍著孩子和灶臺(tái)轉(zhuǎn)，變得憔悴疲憊；

是日復(fù)一日被瑣碎消磨，早已忘了曾經(jīng)的自我和當(dāng)初的夢(mèng)想。

成為母親以后，要養(yǎng)家，要顧娃，我們把所有的愛和關(guān)注都給了家人，卻唯獨(dú)忘了好好愛自己。

認(rèn)識(shí)一位媽媽，常年穿著破舊褪色的衣服，吃飯時(shí)永遠(yuǎn)最后一個(gè)上桌，買東西先顧孩子，旅游時(shí)優(yōu)先考慮丈夫的好惡。

到最后孩子被她養(yǎng)得驕縱跋扈，老公也拿她當(dāng)免費(fèi)的老媽子使。

常年窮養(yǎng)自己，她的嘴是下撇的，頭發(fā)是枯黃的，臉上寫滿委屈，脾氣也是一點(diǎn)就著。

見過太多的媽媽，吃也不敢吃，穿也不敢穿，竭盡全力只為給孩子提供最好的。

可這種自我犧牲感，長(zhǎng)久下來只會(huì)積累滿腹怨氣，一旦孩子取得的結(jié)果和我們的付出不成正比，情緒就會(huì)面臨隨時(shí)崩塌的風(fēng)險(xiǎn)。

清華大學(xué)教授彭凱平曾說：這個(gè)社會(huì)最容易讓人引起焦慮的地方，教育是其中之一。

而承擔(dān)了大部分教育職責(zé)的媽媽，更容易陷入焦慮之中。

這些年，因?yàn)椤半u娃”引發(fā)的悲劇層出不窮。

南通一位單親媽媽逼迫12歲女兒學(xué)大學(xué)英語(yǔ)，稍有不滿意就是一頓毒打，甚至用燒熱的鍋鏟將女兒右臉燙傷。 

《人物》雜志報(bào)道過一個(gè)案例，孩子在初中時(shí)被確診重度抑郁和雙相情感障礙，一度想要自殺，原因就是母親長(zhǎng)期的高壓與控制。

母親為孩子鞠躬盡瘁，雞娃雞到最后，卻兩敗俱傷，實(shí)在令人唏噓。

經(jīng)典短片《茉莉的最后一天》，里面的媽媽就是如此。

為了把女兒培養(yǎng)成才，海歸碩士畢業(yè)的媽媽，放棄了自己的事業(yè)，全身心地投入到女兒身上。

可女兒的成績(jī)，依然沒有取得如愿的結(jié)果。

媽媽心有不甘，覺得女兒對(duì)不起她的這份犧牲，常常對(duì)著女兒就是一頓抱怨和指責(zé)：

“要是沒有生你們，我現(xiàn)在也是一個(gè)教授。為什么我放著教授不做，在這里受你的氣啊?！?/span>

“你不好好讀書，我怎么休息？外面有多少人在等著你們兩個(gè)，這個(gè)臉我丟不起啊?！?/span>

“這些費(fèi)用都是我省吃儉用的，好好念書，不然就不孝啊。”

日常生活里，媽媽的口頭禪也是：“你對(duì)得起我們嗎？”

沒有一個(gè)孩子能承受住父母放棄自我的壓力，最終這份窒息的母愛，導(dǎo)致女兒患上抑郁癥，深夜跳樓自殺。

付出太多，害了孩子；給予太重，孩子無法負(fù)荷。

媽媽只有優(yōu)先滋養(yǎng)自己，才能給孩子更充沛、更具溫度的愛。

就像演員孫儷，兒子等等出生后，她將生活的重心大部分都放在了兒子身上，導(dǎo)致很長(zhǎng)一段時(shí)間都焦慮不已。

后來她把注意力轉(zhuǎn)移，堅(jiān)持練普拉提，學(xué)習(xí)書法，插花釀酒，做美食……開始把自己放在首位后，每天都是能量滿滿。

孩子們?cè)谒母腥鞠?，也是充滿陽(yáng)光和自信，做什么都內(nèi)驅(qū)力十足，一看就是在充滿愛的家庭中滋養(yǎng)出來的。

真正愛自己的人，才有余力愛周圍的人。

放下無謂的期待，寄希望于自己，才能拿回生活的主動(dòng)權(quán)，活得通透自由。

一個(gè)內(nèi)心匱乏，沒有好好關(guān)照自己的母親，就像一輛油箱已經(jīng)空了的車子，無論你如何使勁踩油門，都是徒勞無功。

女人永遠(yuǎn)不要等別人來斟滿自己的杯子。

我們將自己面前的杯子斟滿，心滿意足、幸?？鞓妨?，才能溢出幸福給家人；

女人更不必像蠟燭一樣去燃燒自己，而是把自己活成一束光，自然就能給孩子帶來溫暖和力量。

正如電影《塔利》中的一句經(jīng)典臺(tái)詞：

“你應(yīng)該好好放松一下，不能照顧好自己就不能當(dāng)個(gè)好母親，所以，好好享受吧！”

對(duì)孩子來說，你善待自己，他們才能更加瀟灑自如，活出精彩。

（上）