導(dǎo)讀:不用面粉的芋頭餃子,入口滑溜溜的特筋道,兒子說比面餃子好吃。
說到餃子,北方人對它特別熟悉,逢年過節(jié)都得吃點(diǎn)。普通的餃子就是用面粉和面做成面皮,再包上自己喜歡的餡料,放鍋里煮一煮就可以了。但是在南方,包餃子可不一定用得到面粉。
最近娟媽媽就跟著南方朋友新學(xué)了一個(gè)餃子做法,尤其是它的面皮非常有意思。這款餃子名叫芋餃,它的面皮是用芋頭、紅薯粉和有色蔬菜南瓜拌勻做成的面皮,然后包上自己喜歡的餡料,下鍋煮一煮。煮好的餃子因?yàn)榧恿思t薯粉放點(diǎn)緣故,表面滑溜溜的,吃起來非常的香嫩彈牙,勁道美味。娟媽媽第一回做給孩子吃的時(shí)候,孩子直接就說比面餃子好吃呢。
芋餃除了口感筋道之外,制作面皮所用到的食材也很豐富,營養(yǎng)上就格外豐富。里面所用到的紅薯粉被譽(yù)為“長壽食品”,芋頭和南瓜也含有豐富的膳食纖維以及多種維生素。芋餃制作起來也并不復(fù)雜,將洋芋蒸熟后搗成泥狀,再放入適量紅薯粉和蒸好的南瓜泥拌勻,取一塊直接包上餡料煮一煮即可。餃子新做法,無需面粉,入口滑溜溜的特筋道,兒子說比面餃子好吃。下面教大家具體做法。
【芋餃】
食材:鮮芋300克,紅薯粉150克,南瓜一小塊,青菜一小把,豬肉泥300克,香菇四朵,蠔油一勺,鹽兩克,雞精一克,蔥姜適量。
做法
1、刮去芋頭表皮清洗干凈,然后放入蒸鍋中,南瓜去皮切小塊也放入蒸鍋中一起蒸熟。
2、蒸好的芋頭放入盆中用搟面杖的一端將其壓成泥狀,再放入蒸好的南瓜和150克紅薯粉。
3、食材放在一起拌成不沾手的黃色面團(tuán)。
4、青菜洗凈放入開水中焯水撈出,然后用紗布擠干水分切碎,香菇切碎和肉糜一起放入盆中,淋入一勺蠔油、兩克鹽、一克雞精和適量蔥姜攪拌均勻。
5、取一小塊面團(tuán)整理成圓形,放上一勺做好的青菜豬肉餡,慢慢捏褶收口。
6、鍋中加水燒開,融化將做好的芋頭餃子放入鍋中十分鐘就可以吃了。
芋頭餃子是不會(huì)破皮的,而且久煮不爛。出鍋的時(shí)候配上一點(diǎn)辣椒油拌著吃特別美味。娟媽媽頭一回做家人就特別喜歡呢。
娟媽媽有話說
蒸好的芋頭和南瓜過濾掉里面的水分再放入紅薯粉,水分太多面團(tuán)太軟不容易包餡。
芋餃的餃子皮沒有勁性,包的時(shí)候不能使勁,慢慢地將其粘合就可以了。
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