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自己做好吃美容的泡椒雞爪



  一直鐘愛的泡椒鳳爪,百吃不厭,越辣越過癮。想想美好的周末,睡到自然醒,窩在沙發(fā)里抱著零食看電視,或是約上幾個好朋友來家小聚,泡椒鳳爪都是很不錯的周末休閑小零食。
但是從外面買的,首先排除質(zhì)量安全問題,再有就是有的不夠辣﹑有的不夠爽脆﹑有的太酥不勁道,自己動手做,才可以滿足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑夠辣﹑夠味﹑夠過癮~孕婦血糖高怎么辦
  對于每道菜,每個人都有自己不同的做法,適合自己口味的就是最好的,如果喜歡吃的味濃一些的,還可以在煮雞爪的時候加入八角,桂皮等等…..
絕味泡椒鳳爪
原料:鳳爪8個,泡椒200克,鹽1勺,花椒﹑白醋﹑料酒各適量

【功效剖析】
雞爪味甘,性平;營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。只要牙口好,中老年人也可以適量吃雞爪,而且還可以多補些膠原蛋白,皮膚衰老的慢一些。對于高血糖的飲食,可吃一些雞爪的。
做法:
1. 將鳳爪用水多次沖洗,瀝干水分,去掉指甲。
2. 鍋中加適量水,放十幾顆花椒,花椒在煮的時候會散發(fā)出香味,而且可以起到去腥去油膩的作用。
3. 水開后,把處理好的鳳爪放進去。
4. 倒入適量料酒,起到去腥提鮮的作用;蓋上蓋子,煮10分鐘左右,就差不多了。
5. 用筷子能輕松扎透就行,不要煮的時間太長,不然吃的時候沒什么嚼頭,就不勁道了。
6. 用涼水把雞爪的油脂沖洗掉,可多沖洗幾遍,這樣泡完后吃起來清脆爽口。
7. 將洗好的雞爪切兩刀,切的斜面越大越好,比較容易浸泡入味兒。
8. 把泡椒放入雞爪內(nèi),泡椒水也倒進去。
9. 放入1少鹽進去,進行調(diào)味。要是泡椒水能把雞爪淹沒,就不用再加鹽了,泡椒水有一定的咸度。
10. 放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出來的雞爪更清脆。
11. 加入涼白開或者礦泉水,沒過雞爪即可。
12. 拌勻,蓋上蓋子,放陰涼處或者冰箱冷藏一天即可食用。
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