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豆油飄香


豆豉鯪魚油麥菜


材料:


油麥菜約700g,豆豉鯪魚罐頭1個,蒜4瓣(剁碎),姜1小塊(剁碎),干辣椒4個(適當(dāng)掰?。?,麻椒、糖、油適量。


做法:


1. 油麥菜洗凈、摘小、瀝干水分;取出罐頭里的鯪魚,撕小備用。

2. 鍋里放油,把一半的姜蒜末放進(jìn)去稍微爆香,然后下油麥菜翻炒。

3. 油麥菜別炒太久,因?yàn)橐粫哼€要回鍋,稍微斷生就撈起來(此時鍋里要是有水,把它掉到不要)。

4. 恢復(fù)干爽的鍋里,倒入罐頭里的油,把剩下的一半姜蒜、干辣椒和麻椒放進(jìn)去,稍微爆香。

5. 把豆豉也倒進(jìn)去炒炒,再把先前撕小的鯪魚也放進(jìn)去炒一炒,加少許糖,炒得有點(diǎn)干香的感覺,然后把油麥菜倒入鍋里翻炒均勻就可以了,一般不用加鹽,但是如果覺得不夠咸可以適當(dāng)用一丁點(diǎn)鹽調(diào)味。

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