資料顯示，美國(guó)每年心臟驟停的發(fā)病人數(shù)在45萬(wàn)人，超過(guò)腦卒中、肺癌、乳腺癌和艾滋病這些疾病發(fā)病人數(shù)的總和。在中國(guó)目前每年心臟猝死的超過(guò)50萬(wàn)例，每天猝死的人數(shù)在1500人左右，平均每1分鐘就有1人會(huì)猝死。
面對(duì)心血管病蠶食人民健康的可怕趨勢(shì)，如果不加以控制，積極預(yù)防，很可能成為引發(fā)社會(huì)主要?jiǎng)趧?dòng)力、中堅(jiān)階層健康危機(jī)的大“海嘯”，而其對(duì)社會(huì)發(fā)展的破壞力是任何自然災(zāi)害（地震、海嘯、火山爆發(fā)等）都無(wú)法比擬的。
你離心猝死有多遠(yuǎn)？有這樣的情況？那你要小心了！1 年齡：
一般38歲左右，開(kāi)始出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的跡象；超過(guò)45歲時(shí)，則動(dòng)脈硬化的進(jìn)展加快；40～49歲，成為冠心病的“多事之秋”，也是心臟病發(fā)病率、病死率高發(fā)的年齡，是人生的一個(gè)“坎兒”。2肥胖：
肥胖者是罹患心臟病的高危人群之一。肥胖使全身供血量增加，心臟負(fù)荷加重。心臟肌肉對(duì)血液、氧氣的需求量大大增加；肥胖者大多血脂高、冠狀動(dòng)脈狹窄，供給心臟血量不足，往往出現(xiàn)“供不應(yīng)求”的現(xiàn)象，因此易發(fā)作冠心病。3職業(yè)：
腦力勞動(dòng)者、時(shí)常有超緊迫感的工作者、精神高度緊張的高危職業(yè)者等等，較易患心臟病。4性格與情緒：
性格急躁，進(jìn)取心強(qiáng)的A型性格的人；工作專注，不會(huì)勞逸結(jié)合、壓力過(guò)大的人；易發(fā)怒、脾氣暴躁、好爭(zhēng)辯的人往往是心臟病高發(fā)的敏感人群；大喜大樂(lè)、大憤大怒、大悲大哀等的情緒波動(dòng)，都會(huì)使心率增快、血壓增高、心臟負(fù)荷加重，極易誘發(fā)心絞痛及心肌梗死，使得成千上萬(wàn)的人死于不能“讓事情排除出心胸之外”。5勞累與過(guò)勞：
在冠狀動(dòng)脈硬化狹窄的前提下，過(guò)度勞累必然加重心臟負(fù)擔(dān)，使心肌耗血、耗氧量增加，引發(fā)心絞痛和心肌梗死發(fā)作，“英年早逝”多發(fā)生于此。6吸煙：
研究發(fā)現(xiàn)，每吸一支煙會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生100萬(wàn)億個(gè)自由基分子，這些“自由基”分子時(shí)時(shí)刻刻都在威脅著你的身體健康。即使是將香煙熄掉一段時(shí)間之后，空氣中仍然會(huì)漂浮著這些有害物質(zhì)，會(huì)損害你的動(dòng)脈，氧化膽固醇，在動(dòng)脈里形成斑塊，增加栓塞的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，吸煙使心臟病的發(fā)病率增加2～6倍。7寒冷和陰雨天：
受寒后，血管痙攣，血壓增高，冠狀動(dòng)脈痙攣，心肌缺血的情形加重，極易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死；陰雨天時(shí)氣壓低，使人心臟憋悶，也容易發(fā)病。
6個(gè)不能忽視的心臟病癥狀
1.心慌、心悸、快速或者不規(guī)則心跳；
2.呼吸困難、氣短以及運(yùn)動(dòng)后呼吸過(guò)于急促；
3.經(jīng)常眩暈或者暈倒，尤其是年齡較大者如果暈厥必須去醫(yī)院檢查；
4.沒(méi)有緣由的惡心嘔吐；
5.沒(méi)有運(yùn)動(dòng)卻突然出汗；
6.手臂、肩膀、脖子等處隱隱疼痛或者有銳利的痛感。
猝死在發(fā)生前并非毫無(wú)征兆，多少會(huì)有以上這些“蛛絲馬跡”，當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時(shí)， 我們一定要多加注意。
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