你好我就好了。
你聽話我才開心。
你有出息我就跟著享福。
沒有你我活著也沒意思了。
父母不高興，配偶不高興，肯定是我做錯(cuò)了什么。
你拒絕我，是不是對(duì)我這個(gè)人有意見？
我不能拒絕別人，否則撕破面子，關(guān)系就完蛋了。
以上這些，是典型的缺乏心理邊界導(dǎo)致。界限，可以說(shuō)是中國(guó)人最缺乏的概念之一。在人際關(guān)系、家庭關(guān)系中，我們很容易陷入無(wú)界限的糾纏，出發(fā)點(diǎn)是為別人好，結(jié)果卻通常是雙方都痛苦不堪。如果家庭中有一個(gè)總是替別人操心，為別人付出的超級(jí)好人，這個(gè)家庭甚至?xí)姆治辶?，彼此仇恨?/span>
與孩子的關(guān)系中，家長(zhǎng)能否保持界限，直接決定孩子未來(lái)的物質(zhì)和精神世界能否豐盛。家長(zhǎng)每一次“為孩子好”而控制，都在削減孩子的自由創(chuàng)造力，消耗孩子的生命活力。一個(gè)身體只能承受一個(gè)靈魂，如果父母的控制“密不透風(fēng)”，孩子實(shí)際上已經(jīng)精神死亡。
我們?yōu)槭裁磿?huì)缺乏界限呢？是因?yàn)樘^(guò)于愛對(duì)方，太無(wú)私嗎？不是。
缺乏界限，是缺乏愛的能力的結(jié)果。1歲前的嬰兒，處在“你我不分”的共生期，好像依然處在子宮里一樣，和母親一體，需要母親大量的親密回應(yīng)、及時(shí)撫慰。然后嬰兒內(nèi)心開始分化，形成個(gè)體化自我，擁有自我界限。悲劇的是，中國(guó)很多嬰兒在共生期品嘗大量孤獨(dú)和恐懼。讓媽媽早點(diǎn)斷奶，早點(diǎn)上班，少抱孩子以免慣壞，甚至哭聲免疫法訓(xùn)練嬰兒獨(dú)立，嚴(yán)重摧毀了孩子的心理健康基礎(chǔ)。等這樣的孩子做了媽媽，一樣缺乏情感回應(yīng)能力。這樣一代又一代惡性循環(huán)，中國(guó)人集體心理發(fā)育水平卡在1歲前共生期。
共生自我在關(guān)系中不斷追求控制，彌補(bǔ)1歲前媽媽不受控制的痛苦。界限對(duì)于共生自我來(lái)說(shuō)，是要命的事情。比如一個(gè)總是監(jiān)管孩子寫作業(yè)的媽媽在看我微博之后，決定嘗試放開控制，結(jié)果“看著孩子不寫作業(yè)，我心理好像一萬(wàn)只螞蟻在爬，吞噬著我，我真想沖上去大罵他一頓。”
這個(gè)媽媽的感受非常真實(shí)，當(dāng)一個(gè)人的心理發(fā)育水平處于1歲前，如果孩子或者配偶不按照自己想象中的樣子，不受控制，就好像自己的手腳被剁掉一樣恐懼。可以想象，有這樣一個(gè)你我不分，極度焦慮的媽媽在身邊，孩子自然無(wú)法安心進(jìn)入內(nèi)心的空間，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，很容易成為越教越笨，沒人管學(xué)習(xí)就完蛋的孩子。
共生自我控制別人，同樣也非常容易被控制，沒有能量捍衛(wèi)自己的界限。比如男人無(wú)法拒絕朋友借車，女人自己沒有性欲卻無(wú)法拒絕伴侶的性要求，已經(jīng)結(jié)婚的人卻把大部分精力財(cái)力投入原生家庭，媽寶男的婚姻悲劇等等。不懂拒絕的關(guān)系，看似一時(shí)保住了表面和諧，暗中卻累計(jì)很多憤怒，最終破壞關(guān)系。
作者：李雪
聯(lián)系客服
