圖：蘇珊因?yàn)楣?jié)食減肥患上了厭食癥，體重越來(lái)越輕，最瘦的時(shí)候只有66斤，走路搖搖欲墜，仿佛隨時(shí)都會(huì)倒下。她本以為自己瘦下來(lái)會(huì)變得更漂亮，會(huì)有很多男性追求她，沒(méi)想到瘦下來(lái)之后，男性對(duì)她避而遠(yuǎn)之。
圖：厭食癥越來(lái)越嚴(yán)重，危及她的生命，她害怕自己這么下去真的會(huì)過(guò)早離世。她開始改變生活方式，開始去健身房鍛煉，逐漸增加自己的飯量。兩年后，她發(fā)生了質(zhì)的變化，增重50斤。身材變得非常性感，前凸后翹。
圖：她在健身房練翹臀，女性和男性健身側(cè)重還是有點(diǎn)不同的，女性健身主要是為了塑形。臀部作為女性的性感特征，應(yīng)該要重點(diǎn)練。擁有翹臀，女人的性感曲線才能凸顯。
圖：她在健身房練翹臀。深蹲和硬拉是很好的動(dòng)作，屬于復(fù)合訓(xùn)練，一個(gè)動(dòng)作能練到多個(gè)肌肉群，有利于肌肉協(xié)調(diào)發(fā)展。
圖：在健身房練背。女性除了練習(xí)翹臀，背也是重點(diǎn)練習(xí)的部位之一。鍛煉背部肌肉能讓女性站得更加挺直，不會(huì)含胸駝背。
圖：拉伸，運(yùn)動(dòng)之后拉伸，讓肌肉線條更美！
圖：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。蘇珊運(yùn)動(dòng)前會(huì)吃一根香蕉，因?yàn)樗饕菫榱嗽鲋?，所以碳水化合物和蛋白質(zhì)需要重點(diǎn)補(bǔ)充，這樣她的肌肉才能快速生長(zhǎng)。
圖：參加健美比賽。蘇珊經(jīng)過(guò)兩年日復(fù)一日地鍛煉，身材越來(lái)越好。正好，當(dāng)?shù)嘏e行健美比賽，健身房的朋友都建議她參加。她第一次參加健美比賽就取得了第一名。
圖：現(xiàn)在她是健身女神，身材性感火辣，隨便曬一張圖片，就能收獲許多贊。
圖：她收到了很多鮮花，都是愛(ài)慕她的男性送的。
