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【瑞興心理】青春期的自我同一性發(fā)展和人際關(guān)系的變化


青少年這個(gè)概念包括生理、心理、社會(huì)三個(gè)層面的理解,而非只是生物意義的階段。他們?cè)谶@個(gè)階段的共同情緒特點(diǎn)是:躁動(dòng)、敏感、叛逆、迷茫。

青春期自我同一性角色混亂什么意思?

就是不知道自己在社會(huì)中的位置?

不知道自己是誰(shuí)?

不知道有什么方向?

是一種自我定位失衡的情況

1.發(fā)育的身體給他們帶來(lái)重新評(píng)估自己的機(jī)會(huì)。他們對(duì)自己的身體意象與自尊密切相關(guān),積極的身體意象與提高自尊水平成正比。青少年對(duì)自己的身體有多滿意與別人對(duì)他們?nèi)绾畏磻?yīng)有很大關(guān)系……身體意象的反射面來(lái)自社會(huì),并且總是與同他人的比較有關(guān)。父母、同學(xué)、乃至陌生人等對(duì)他們身體的評(píng)價(jià)對(duì)他們的自我評(píng)價(jià)影響很大。

2.智力能力的變化特點(diǎn)

偽愚笨:他們常常將簡(jiǎn)單問(wèn)題想得很復(fù)雜,并認(rèn)為簡(jiǎn)單的處理是愚蠢的。這種復(fù)雜化是對(duì)自己能力的高表達(dá),但是事實(shí)上卻正好起了相反的作用,給成人一種這么這樣理解問(wèn)題,真是笨的印象。

假想的觀眾:青少年常常覺(jué)得自己是所有人事的中心,在他們的感受里好像每一個(gè)人都在看他們想他們,因此有時(shí)候他們那里很強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)很令人莫名其妙。而且,青少年認(rèn)為每一個(gè)人都像他們自己那樣關(guān)注他們自己。這種自我關(guān)注現(xiàn)象經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致極端的自我意識(shí)和強(qiáng)烈的私密性需要,以及唯一性和特殊性。

個(gè)人神話:在他們那里,他們都是獨(dú)一無(wú)二、無(wú)懈可擊、無(wú)所不能。這種個(gè)人神話階段是個(gè)人能力發(fā)展的前想像時(shí)期。

由于對(duì)于自我關(guān)注的投入,使他們?cè)?strong>理解他人方面能夠從對(duì)自己的了解出發(fā)了解他人觀點(diǎn),并與自己的觀點(diǎn)整合,但有時(shí)卻因?yàn)閷?duì)自我關(guān)注的投入而對(duì)理解他人有困難。

青少年的情緒起伏很明顯,對(duì)于某個(gè)在他們的理解中與表面含義不同的行為反應(yīng)強(qiáng)烈,刻意的稱贊會(huì)引起他們的憤怒,看上去是情感賄賂的禮物會(huì)引起他們沮喪。

他們具有探索和適應(yīng)的動(dòng)態(tài)特點(diǎn),對(duì)于人事社會(huì)有更多的懷疑和猜測(cè);喜歡爭(zhēng)論,無(wú)論他們是否真的相信他們所持的觀點(diǎn)。他們表達(dá)獨(dú)特的個(gè)體價(jià)值。

3.自主性與個(gè)性發(fā)展

青春期的界定自我是心理重建的活動(dòng),他們探索和定位我是誰(shuí)。他們?cè)敢鈱?duì)自己的事情做決定,早期表現(xiàn)就是對(duì)父母保密的數(shù)量。他們?cè)诔扇嗣媲巴嘎妒裁吹?strong>控制感,有助于自己獨(dú)立性的發(fā)展。他們?cè)跔?zhēng)取自主性時(shí)常與父母沖突(尤其是母親)。家庭溝通有助于促進(jìn)他們自我同一性的獲得。

青少年的個(gè)性化表達(dá)是:自己做決定,與別人觀點(diǎn)不同。家庭的開(kāi)放與尊重,能夠幫助青少年探索觀點(diǎn),提供情感支持。

4.同一性:青春期的正常危機(jī)

獲得自我同一性是青春期的核心任務(wù)。解決同一性的社會(huì)心理危機(jī)給了個(gè)體統(tǒng)合的、有意義的自我覺(jué)察。青少年對(duì)自我有許多種想像,一般,積極的多于消極的。

所謂正常的危機(jī)是指他們正在與以往不同的人生發(fā)展轉(zhuǎn)折點(diǎn),而這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)非常突出的心理感受是焦慮體驗(yàn)

親密感與自我同一性:親密感通常依賴于同一性的獲得。有獨(dú)立的個(gè)體感才有可能親密。

與他人關(guān)系能力的增強(qiáng)是自我同一性的一個(gè)表達(dá)。

青少年的自我同一性是由他人支撐起來(lái)的,如果他人不存在或不搭理自己,那么自我同一性立刻就會(huì)崩潰。來(lái)自父母的支撐是重要的。青少年和父母的關(guān)系表現(xiàn)出持續(xù)的情感依賴和自主性的共存增長(zhǎng),它們是同一過(guò)程的不同方面。

河合隼雄關(guān)于青少年自我同一性的說(shuō)法:

自立這件事是很難的,而在這之前必須體會(huì)相當(dāng)程度的一體感。如果程度不夠,在分離的時(shí)候心里還有遺憾,就無(wú)法成功自立。但如果過(guò)度沉浸在一體感中,自立功能也會(huì)變?nèi)酢?/span>

自立是寂寞和悲哀的。

孩子在走向自立的過(guò)程中,必然會(huì)意識(shí)到自己是不同于他人的存在,因而,無(wú)論周圍的人多么好,都會(huì)感到說(shuō)不出的排斥感和孤獨(dú)感。

孩子在成長(zhǎng)中的隧道或者的時(shí)期,內(nèi)部的體驗(yàn)是充實(shí)的,外部卻沒(méi)有任何表現(xiàn)。父母作為起到的外殼作用的東西,應(yīng)該保護(hù)孩子不受外界強(qiáng)烈的刺激。在一旁守護(hù)著孩子,耐心地等待,就會(huì)有新的發(fā)展。

一般來(lái)說(shuō),相當(dāng)多的孩子是在十歲上下的時(shí)候通過(guò)隧道的,即使平安度過(guò)這個(gè)時(shí)期,大部分孩子在青春期中會(huì)有隧道的體驗(yàn)。

急劇的變化往往伴隨著危險(xiǎn)。

釋放孩子的幻想,釋放孩子的心靈。

等待是重要的。焦急慌張的人看不見(jiàn)通道

用溫暖的目光守護(hù)孩子,通道就會(huì)從靈魂那里打開(kāi)。

找到并尊重等待中出現(xiàn)的通道,就會(huì)發(fā)生靈魂的接觸。

在孩子的成長(zhǎng)中,家長(zhǎng)和老師的絕對(duì)性和被依賴是必要的,但如果一味堅(jiān)持,則會(huì)變得過(guò)于自信或視野狹小。

長(zhǎng)輩的謙虛的心靈是必要的。

5.關(guān)于性

河合隼雄的觀點(diǎn):說(shuō)起異性,很多大人會(huì)非常直接地聯(lián)想到。這樣就會(huì)弄錯(cuò)孩子與異性關(guān)系的本質(zhì)。這是因?yàn)椋笕诉^(guò)多地把自己的性欲問(wèn)題投射在這里,判斷就會(huì)發(fā)生混亂。對(duì)于大人來(lái)說(shuō),也是很難把握住的怪物,所以大人總想擺出曾經(jīng)滄海難為水的面孔,但實(shí)際上心里也沒(méi)譜。為了掩飾這種不安,往往對(duì)孩子極端嚴(yán)厲或者完全放任不管。不如說(shuō),通過(guò)了解孩子的異性關(guān)系,大人對(duì)自己的性,也能進(jìn)行更為豐富的思考。

必要的性教育包括身體的發(fā)育與對(duì)性知識(shí)的認(rèn)知、身體的營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生,避免由于知識(shí)的缺乏造成的傷害。

性認(rèn)同與性取向:具有發(fā)展中的不穩(wěn)定性的特點(diǎn)。

能夠和父母討論性問(wèn)題的孩子發(fā)生初次性行為的時(shí)間更晚。

河合隼雄的觀點(diǎn):不加掩飾的誠(chéng)懇交談是邁向成長(zhǎng)的一步。相反,如果蒙騙,或者沒(méi)有足以超越傷害的愛(ài),這些傷害就會(huì)變成難以輕易痊愈的傷痕,阻礙成長(zhǎng)。

人生的作業(yè):人在找到自己的人生伴侶之前,必須經(jīng)歷各種與異性的關(guān)系。這個(gè)時(shí)候,如果走錯(cuò)一步,就會(huì)發(fā)生非常嚴(yán)重的事態(tài)。

中學(xué)時(shí)代的戀愛(ài),在之后的體驗(yàn)中會(huì)有一種像是假的一樣的感受。

人生的作業(yè):青年初期的男孩子,擁有對(duì)異性的不安和恐懼,并非都是不健康的。

沒(méi)有反抗權(quán)威的勇氣,不可能擁有甜美的異性關(guān)系。父子對(duì)話幫助兒子完成成長(zhǎng)。

6.青少年與父母關(guān)系的變化:與父母分離與親密需要的沖突與調(diào)整。

四種教養(yǎng)類型:權(quán)威型、獨(dú)裁型、縱容型、忽視型中,權(quán)威型家庭的孩子心理較健康

當(dāng)更年期父母與青春期孩子相遇時(shí),會(huì)加劇關(guān)系緊張。這是兩個(gè)人生的生物屬性和心理狀態(tài)的大調(diào)整時(shí)期,轉(zhuǎn)折點(diǎn)遇上轉(zhuǎn)折點(diǎn),兩個(gè)劇烈變化的內(nèi)部外面相遇,不亞于兩個(gè)活火山碰撞一起。

關(guān)于轉(zhuǎn)型期家庭:離婚的影響取決于青少年的生活條件,例如年齡、性別、婚姻沖突的程度、家庭和朋友的支持、經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定。剛離婚的第一年父母的影響會(huì)下降。

婚姻沖突,而非離婚本身,嚴(yán)重影響青少年的壓力體驗(yàn),但是暴露這些沖突并不總是消極的。

再婚重組家庭中,明晰角色能促進(jìn)交往。成功重組的家庭關(guān)系的影響因素包括:生身父母權(quán)威型的教養(yǎng)方式、繼父母的支持、孩子的年齡(<10,15)、家庭習(xí)慣

母親對(duì)工作的滿意度會(huì)增加自身的幸福感和自尊,使母親的權(quán)威較少受到影響和質(zhì)疑,孩子心理更穩(wěn)定。

7.青春期的積極發(fā)展:迎接挑戰(zhàn)

家庭是青少年成長(zhǎng)中最重要的保護(hù)神,主要的保護(hù)因素就是關(guān)心和支持

經(jīng)歷較少家庭沖突的青少年更可能產(chǎn)生較強(qiáng)的幸福感,并且更能夠避免發(fā)生嚴(yán)重的冒險(xiǎn)行為,如輟學(xué)、吸煙、違法行為等。

被家庭支持,并不會(huì)造成孩子們的不獨(dú)立,反而使孩子發(fā)展成為獨(dú)立的個(gè)體。

研究表明,在青少年的生活中,僅僅一個(gè)充滿關(guān)愛(ài)的關(guān)系,就可以造成健康發(fā)展或者不健康的差異。

因此,家長(zhǎng)們給孩子留出空間,在他們背后溫暖著,他們就將不再那么躁動(dòng)、敏感、叛逆、迷茫了!

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