冬為陰，夏為陽(yáng)。冬天陰寒，夏天陽(yáng)熱。陽(yáng)陰互補(bǔ)又互克。因此，利用這個(gè)特征，中醫(yī)提倡“冬病”夏治，就是利用夏天熾盛的熱氣，來(lái)治療因冬天陰寒導(dǎo)致的疾病。冬病一般是指冬季容易得的病或是容易加重的虛寒性疾病如慢性咳嗽、喘癥、哮癥、關(guān)節(jié)冷痛、虛寒怕冷等病癥。
夏天為何能治冬??？這是因?yàn)橄奶礻?yáng)氣升發(fā)，氣溫高芷，人體在外界的高溫的帶動(dòng)下，體內(nèi)陽(yáng)氣達(dá)到一年中最高的水平，同時(shí)外界熱浪洶涌。在二者的作用下，體內(nèi)的寒氣最易被發(fā)散出來(lái)。
因此，現(xiàn)在已進(jìn)入了三伏天，治冬病的最佳時(shí)機(jī)已經(jīng)到了。三伏天是一年當(dāng)中氣溫最高，陽(yáng)氣最盛的階段。為了順應(yīng)'陽(yáng)盛于外而虛于內(nèi)'的情況，人體汗液增多，加上貪涼過甚，常常會(huì)導(dǎo)致人體陽(yáng)氣宣泄太過，反而出現(xiàn)陽(yáng)氣匱乏。因此，為了保持體內(nèi)的陽(yáng)氣，達(dá)到逼出寒氣的效果，伏天要多喝熱水和熱茶，多多積攢熱氣，慢慢把體內(nèi)的寒氣逼出來(lái)。
當(dāng)然，通過一定的輔助手段，三伏天還有一種辦法可以幫助迅速驅(qū)散寒氣。
有一種說(shuō)法，三伏天用艾灸，勝過千年參。三伏天的高熱與艾灸的純陽(yáng)一起配合，可以最大限度的驅(qū)散體內(nèi)寒氣，達(dá)到“以熱逼寒”的效果，達(dá)到減少冬病的頻率或徹底根治的效果。
這個(gè)不是信口所說(shuō)，這是有醫(yī)學(xué)依據(jù)的。中醫(yī)認(rèn)為：虛火之根是寒濕，有寒必用火，用火必驅(qū)寒?！币虼?，中醫(yī)治療各種炎癥的辦法就是祛寒除濕，這樣才能對(duì)癥，有效治療或根治冬病。三伏天進(jìn)行艾灸，可以將寒、濕等排出體外，使人在炎熱的環(huán)境一身輕松，不煩熱。
中醫(yī)認(rèn)為，太陽(yáng)為天之陽(yáng)，而艾草代表地之陽(yáng)。也可以這樣理解，艾草是長(zhǎng)在地上的“太陽(yáng)”，活血驅(qū)寒最為擅長(zhǎng)。用艾草為原料的艾灸，可以調(diào)理各種氣血瘀滯、陽(yáng)虛怕冷的癥狀。它能走通三陰十二經(jīng)之功效，最大限度的調(diào)動(dòng)人體的陽(yáng)氣，讓陽(yáng)氣由內(nèi)而外的發(fā)生，令人體陽(yáng)氣充足，寒氣遠(yuǎn)遁。
夏天艾灸，有一些注意事項(xiàng)，注意得好，事半功倍。艾灸最怕風(fēng)，在艾灸的過程中，最忌有風(fēng)，無(wú)論是艾灸時(shí)，還是灸后的1個(gè)小時(shí)之內(nèi)，都不能吹到風(fēng)，如果不是特別熱，最好連空調(diào)都不要開。
艾灸時(shí)，肚子不能過飽或是過餓，否則容易導(dǎo)致身體產(chǎn)生不適感。艾灸時(shí)，要保持心態(tài)平穩(wěn)，大喜大悲或是情緒波動(dòng)大都不適合艾灸。艾灸一個(gè)小時(shí)后，不要吃冷的東西，同時(shí)灸的部位最好不要接觸到水。
三伏天艾灸還有一個(gè)最關(guān)鍵的問題，那就是如何取穴。要治療的冬季不同，艾灸的穴位是不同的，要咨詢中醫(yī)。如果只是純粹的提升人體陽(yáng)氣，則可灸膻中穴。艾灸的時(shí)間，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和承受程度，可長(zhǎng)可短，但一般情況下，要灸15分鐘以上，才能保證效果。
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