血壓高不要完全依賴藥物，多吃這4種天然食物，血壓降得更快些！苦瓜是一種非?？嗟氖卟耍芏嗳讼訔壦嗖辉敢獬?，但是它對于高血壓患者來說，多吃苦瓜能夠清熱解毒，降低膽固醇，從而穩(wěn)定血壓，所以多吃點(diǎn)哦。
洋蔥的氣味有一點(diǎn)**，但是營養(yǎng)很豐富，具有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血壓的作用，適合高血壓患者經(jīng)常食用，所以大家多吃點(diǎn)。
萵筍大家都比較喜歡吃，并且營養(yǎng)豐富，含鉀量較高，有利于減少對心臟的壓力，對高血壓和心臟病患者非常有益。
平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)可以改善人體新陳代謝、提高免疫力、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等作用，對降低血膽固醇和防治尿道結(jié)石也有一定的效果。
