患有痛風(fēng)，一旦發(fā)作，痛不欲生。更嚴(yán)重的是，痛風(fēng)總是反反復(fù)復(fù)，走了又來，發(fā)了又發(fā)。讓患者心有恐懼。
那么，如何才能讓痛風(fēng)一去不復(fù)還？
首先要了解，為什么會(huì)有痛風(fēng)？其主要原因是人體尿酸值過高，又無法排泄出去引發(fā)的。
血尿酸是人體組織嘌呤分解代謝的產(chǎn)物，就好比是人體內(nèi)的“垃圾”。正常人會(huì)經(jīng)過腎臟分解，通過大小便排出體外。痛風(fēng)患者由于嘌呤代謝絮亂，尿酸無法排出而沉積在骨關(guān)節(jié)、腎臟和皮下組織，引發(fā)炎癥，從而引起局部的紅、腫、熱、痛。
尿酸的主要來源，是食物的攝入和自身代謝產(chǎn)生。所以，降低尿酸的方法，主要是控制飲食和合理使用藥物，以抑制尿酸產(chǎn)生和促進(jìn)尿酸的排出。普遍認(rèn)為，有痛風(fēng)發(fā)病史的患者，男性的尿酸應(yīng)控制在360umol/L以下，有痛風(fēng)石的要控制在300umol/L以下。
為控制尿酸值，可從以下方面入手，包括健康的飲食習(xí)慣、嚴(yán)格限制煙酒和控制體重等預(yù)防措施。
1、控制飲食，低嘌呤飲食，特別是動(dòng)物內(nèi)臟、豆類；
2、大量飲水，每天至少2000ml以上；
3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服降尿酸藥或結(jié)合中藥治療；
4、定期復(fù)查血尿酸，如肝腎功能、血生化等；
5、如有痛風(fēng)石，可配合理療、中藥湯劑內(nèi)服或是外科手術(shù)。
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